Semana da gravidez 13 (13ª SSW): Finalmente você pode anunciar!

Finalmente feito: Você está agora na 13ª semana de gravidez (13ª semana de gravidez) e sobreviveu à fase crítica e, portanto, já no primeiro trimestre. Agora inicie o quarto mês de gravidez e segundo trimestre sua gravidez. Este é definitivamente um motivo para ser feliz. A partir de agora, as próximas semanas de gravidez provavelmente serão um pouco mais relaxadas porque:

A gravidez estabilizou
o hormonas se instalaram nesta SSW
a maioria das mulheres agora mal tem com o odiado doença de manhã para lutar.
o Risco de aborto cai maciçamente. Hurrah!

Se você não contou a ninguém sobre sua gravidez, por medo de que algo dê errado, A partir da décima terceira semana de gravidez, o mundo inteiro sabe disso! Amigos, parentes e, claro, seu empregador? Todos agora podem saber que você terá um bebê em breve.

É assim que o bebê se desenvolve na 13ª semana de gestação

Na 13 ª semana de gravidez, o feto no estômago é de cerca de 7 centímetros de altura (coroa-alcatra-comprimento). A propósito, essas informações de tamanho são sempre médias. Especialmente a partir do quarto mês de gravidez, um bebê da SSW para a SSW geralmente cresce de forma muito diferente. Mas seu ginecologista vai ficar de olho no tamanho do feto durante a ecografia e informar se o crescimento não corresponde ao curso normal. As grandezas medidas por ultrassom também são registradas no diagrama para o processo de crescimento em seu Mutterpass.

Nesta semana de gravidez que leva Órgão de equilíbrio no ouvido seu trabalho para cima. Estímulos desencadeados pelo movimento são então passados para o cérebro? isto é, o feto começa a se divertir com o movimento do segundo trimestre? Tanto em seus movimentos, como ioga, corrida ou subir escadas, que o seu feto naturalmente também sente em seu estômago, assim como o seu próprio. Seu bebê gosta disso ser capaz de se mover O saco amniótico está se transformando cada vez mais em uma sala de ginástica para o feto, como demonstrado por este magnífico vídeo de ultrassom:

Na 13ª SSW também começa Ossificação do esqueleto, Isso significa que as cartilagens esqueléticas agora estão começando a ossificar. Um processo que ainda dura há muito tempo e só é completo na adolescência.

Isso acontece na 13ª semana de gravidez em seu corpo

Sua barriga cresce:Tão devagar você não pode mais ignorar isso. Felizmente, você pode mostrá-lo orgulhosamente agora e não precisa escondê-lo em seu trabalho, por exemplo, embaixo de blusas largas. maternidade Talvez você não precise estar na 13ª SSW ainda. Acima de tudo, é importante que você se sente confortável em suas roupas, E se o jeans normal apertar, mude para calças de gravidez confortáveis. A propósito: você não precisa nem mesmo se equipar completamente com roupas de maternidade: você também pode usar vestidos fofinhos, camisas longas e camisetas mais compridas por um tempo com a barriga de um bebê em crescimento.

Ganho de Peso: Com o desaparecimento dos primeiros sinais desagradáveis de gravidez, como enjôos matinais, seu apetite volta com o segundo trimestre! Isso é bom, porque seu corpo precisa de mais calorias do que o normal. Isso não significa que você tem que comer "por dois" agora, mas um pouco mais já pode estar na placa. Você precisará de cerca de 300 calorias por dia. Antes de mais nada, é claro, coisas saudáveis como verduras frescas e cereais integrais que lhe darão energia para se sentir cansado e cansado. Um ganho de peso de um a três quilos até a 13ª semana de gravidez está totalmente dentro do quadro. Até a data de nascimento, você provavelmente aumentará cerca de 16 quilos.

falta de ar: Você também pode sofrer com esta SSW falta de ar, Especialmente se você está com pressa, suba escadas ou carregue algo pesado. Apenas desacelere um pouco, faça pausas e respire fundo. Então, através da placenta, muito oxigênio chega ao seu bebê.

Fluxo de leite prematuro: Não se surpreenda, mesmo o chamado Vormilch, já pode ocorrer na 13ª SSW. Varia muito de mulher para mulher, quando e quanto leite escapa durante a gravidez do peito. Para algumas mulheres, já existe algo nas primeiras semanas de gravidez e nada até o nascimento. By the way, se você tem ou não prioriza nada diz sobre isso Produção de leite após o nascimento fora. Então você não precisa se preocupar com o veludo.

13th SSW: Agora é o segundo check-up (13 a 16 SSW) em

Nas próximas semanas de gravidez, o segundo check-up será realizado. seu Ginecologista ou a parteira verificar a posição do seu bebê, seu coração soa e se tudo estiver bem. Ele também mede o crescimento do seu útero, seu peso, pressão arterial e seu valor de ferro. Ainda pode ser também exames vaginais ou ultra-som Venha checar o colo do útero e a situação da criança.
Também algunsinvestigações adicionais pode partir de 13. -14. Semana de gravidez. O seu ginecologista pode dar-lhe conselhos detalhados sobre o diagnóstico pré-natal.

SSW 13: Isso é importante agora

Anuncie a gravidez: finalmente sai com ela!

A 12 ª semana de gravidez é feita? finalmente você pode fazê-lo oficialmenteque você será mãe em breve. Talvez amigos e colegas em seu ambiente já tenham escorregado criticamente da barriga crescente e se perguntado que você bebe em reuniões apenas spritzers de suco. Portanto, é certamente um alívio finalmente colocar todo mundo a bordo.

Como seu parceiro e você fazem isso, é claro, com você? Muitos casais pensam em algo especial com seus próprios pais, Por exemplo, você pode criar um cartão bonito ou colocar uma imagem de ultrassom em um local onde ela seja descoberta em um momento inesperado. Então a surpresa e a alegria são ainda maiores Afinal, os avós também são um momento muito especial na vida.

Informe o empregador: Para sua própria proteção

Uma vez que a gravidez é estável, você deve dizer ao seu empregador que você terá um bebê em breve.

É por isso que isso é importante:

Seus superiores também podem pensar em uma solução de substituição para sua licença parental.
para seu próprio benefício: As mulheres grávidas estão sob proteção especial na Alemanha. De acordo com a Maternity Protection Act (MuSchG), você não pode mais ser demitido ou realizar qualquer trabalho sério ou perigoso.

É claro que, para cumprir estes regulamentos, o empregador deve saber sobre a gravidez.

Alguém é obrigado a dizer ao empregador?

Não, existe um dever de notificação somente se o seu trabalho envolver perigos especiais ou suas tarefas são tão complexas que encontrar um substituto é muito demorado. Caso contrário, você é não é obrigado a dizê-lo. No entanto, é altamente recomendável não falar primeiro, se o estômago já é grande como uma bola medicinal.

Como você diz isso ao empregador?

Não há requisitos aqui. Claro que é melhor em um conversa pessoal para dizer que você está grávida. É sempre aconselhável também dar a informação por escrito, se vier depois a desentendimentos. Você já deve estar na mensagem sobre sua gravidez para chamar a data prevista de nascimento.Você pode calcular isso com a semana da gravidez. Você também deve dizer quanto tempo você pretende ir em licença parental.

Segurança no trabalho durante a gravidez

Seu empregador está comprometido em fornecer proteção e segurança. Seu trabalho geralmente riscos especiais, devido a um aumento do risco de infecção (práticas médicas, cuidados com animais, trabalho de laboratório, pais) ou devido a trabalho físico pesado (enfermagem, jardinagem, varejo), então seu médico lhe perguntará proibição de emprego concedido.

Também um proibição de emprego individual é possível, por exemplo, se é um gravidez de risco ou seu trabalho causa estresse e tensão por outras razões. Talvez seja necessário fazer melhorias no seu local de trabalho? prestes a protegê-lo do ruído ou para permitir quebras. Mais uma vez, o empregador é obrigado.

Por favor, evite: produtos de limpeza e co.

Se você está grávida, você deve evitar o uso de agentes de limpeza agressivos, especialmente sprays. Porque o química venenosa pode chegar ao seu filho através do trato respiratório. Além disso, a pintura em um movimento você deve preferir deixar para os outros.