Crianças e carreira: as melhores dicas contra a frustração

Às vezes, pequenos truques ajudam e, para as mães, a vida cotidiana é mais fácil. Uma série inteira vem aqui:

Eu penso em você: Ligue para casa uma vez por dia, sempre que possível, ao mesmo tempo. Ou compre um telefone não apenas para chamadas de emergência, mas também para mensagens SMS no meio.

Determinador da tarde: Por exemplo, na sexta-feira, uma criança ou uma filha pode decidir sozinha o que fazer após o trabalho. Reduza a frustração nos outros dias quando você diz "não agora!" tenho que dizer.

Não foi com compras? Se serviço de pizza, entrega de mensageiro do supermercado ou pedidos on-line no armazém - vem praticamente tudo na casa, mais frequentemente após o trabalho. Use um serviço de catering pessoal para que você não gaste seu tempo em lojas, mas em casa com seus filhos.



Quando a idade dos aparelhos vem: Faça acordos com outros colegas que todas as crianças vão ao mesmo ortodontista. Então apenas uma mãe tem que ir, e depois o grupo pode ir para o controle juntos.

Em viagem de negócios. Envie um postal para casa antes de sair da estação ou do aeroporto. De modo que a saudação já está lá no dia seguinte e apaga qualquer desejo.

sistema de bônus. Tirar o papel velho, varrer a cozinha, regar as flores - para cada ajuda na casa as crianças recebem um recibo. Se eles tiverem um número acordado juntos no final da semana, haverá uma pequena surpresa.



Economizar tempo de condução: Distribua o trabalho a tempo parcial para quatro em vez de cinco dias por semana. No dia de folga também pode ser feito muito.

Parabéns. Tortas caseiras? Jogos de maquiagem? Caos no berçário? Deixe as crianças comemorar em outro lugar. Museus, centros ambientais ou teatros, por exemplo, organizam excitantes tardes de aniversários. Os custos são limitados, você tem duas horas de folga - e um apartamento arrumado.

Domingos novamente. Durante a semana, muitas crianças não podem assistir à TV. Eles carregam isso com compostura, se lhes for permitido assistir ao canal das crianças pelo menos no domingo de manhã. E os pais que finalmente não precisam sair cedo, podem ficar confortáveis ​​na cama por um tempo.

Presentes em reserva: Você sabe de manhã que seus filhos são convidados à tarde? Não há problema se você criar uma gaveta de suprimentos com pequenos presentes.

Definitivamente uma cobaia? Você pode ter certeza - cuidar de um animal de estimação, mais cedo ou mais tarde, vai aguentar você. Se você não tem tempo ou nervosismo para fazer isso, talvez seja uma emocionante assinatura de plushie ou um zoológico?

Reabastecer em conjunto: Fazer esportes juntos no seu tempo livre é mais do que um programa de condicionamento físico. Eles mantêm bom contato com seus filhos - e também percebem rapidamente, se tiverem alguma coisa em mente.



7 Caminhos para Vencer a Tristeza e o Desânimo | Ivan Maia (Abril 2024).



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