Semana da gravidez 22 (SSW 22) - Deficiência de magnésio?
É assim que o bebê se desenvolve na 22ª semana de gestação
Na 22ª semana de gestação (SSW 22), o feto mede cerca de 28 polegadas e pesa cerca de 475 gramas. Agora está ficando mais lento, mas está ganhando mais peso.O cérebro está fazendo um grande progresso no desenvolvimento e fica bem protegido nas duas metades do crânio. Mas os ossos do crânio ainda são macios e móveis, a lacuna éFontanelle chamado. É importante que o bebê seja empurrado pelo canal de parto mais tarde. A fontanela fecha apenas nos dois primeiros anos de vida. O cérebro continuará a crescer nos próximos três anos. Você já sentiu bebês soluços? Muitas mulheres grávidas percebem o hicksen de forma particularmente clara durante essas semanas. Ainda são 18 semanas até a data prevista de nascimento.
Calendário da gravidez: acontece na 22ª semana de gravidez (2º trimestre) com o corpo
Cãibras nas pernas ou puxando? Na 22ª semana de gravidez, o requisitos de magnésio a mãe. Por via de regra, a demanda aumentada pode compensar-se facilmente pela dieta. Mas se você está inseguro e muitas vezes sofre de cãibras nas pernas, você deve discutir isso com o ginecologista: Mesmo suplementos de magnésio podem ser usados, mas não por conta própria. Você também pode contrariar com a dieta: Sementes de girassol, amêndoas, aveia, amêndoas, cereais como amaranto, quinoa, gergelim, assim como bananas, figos secos e tâmaras podem compensar naturalmente a deficiência de magnésio.
O ganho de peso? Bem, você está grávida!
Você sente que seu estômago é enorme e você está pensando em ganhar peso? Nós só podemos continuar lembrando você para relaxar! Os valores padrão são mais 7 a 18 quilos na gravidez? mas muitas mulheres ainda estão ganhando um pouco mais. Como seu peso é monitorado regularmente durante os exames, o médico ficará de olho no desenvolvimento.
O seio também está mudando? e precisa de apoio!
Na 22ª semana de gravidez, as chamadas glândulas de Montgomery podem ser vistas como elevações distintas na aréola. Você, mas uma substância gordurosa que nutre o mamilo e a aréola e se prepara para a amamentação. Para um sutiã de amamentação, é quase um pouco cedo demais, porque seu peito crescerá muito nas próximas semanas (e após o nascimento). Nossa dica: Se o seu sutiã já está esticado, você ainda pode obter um sutiã de amamentação, que não serve para você logo após a injeção do leite, mas vai se encaixar novamente mais tarde durante a amamentação (se você quiser amamentar). importante: Invista em um bom sutiã, porque a mama está se tornando cada vez mais sensível e precisa de boa aderência.
