Você pode realmente perder peso na banheira?
O sal Epsom pode fazer maravilhas?
Supostamente as estrelas de Hollywood mergulham por anos antes de grandes eventos. Bath e Bittersalzbad é o pré-programa antes do Globo de Ouro e do Oscar. Porque um banho de sal Epsom, também chamado sal de Epsom ou sulfato de magnésio quimicamente correto, não deve apenas aliviar o estresse, reduzir a dor e melhorar a textura da pele, mas supostamente deixar os quilos caírem. Parece ótimo, mas é realmente tudo verdade, o que está escrito sobre o sal milagroso?
Você pode realmente perder peso enquanto toma banho no sal Epsom?
O banho de sal de Epsom deve nos deixar magros. Mas por quê? Porque nós suamos enquanto tomamos banho e perdemos água, o que a curto prazo na balança finge ser uma perda de peso? Poderia ser mínimo, mas também se aplica a todos os outros banhos quentes e sessões de sauna.
Diz-se que o banho em sulfato de magnésio estimula o pâncreas a produzir enzimas digestivas. O pâncreas tem duas funções importantes: fornece ao corpo hormônios que regulam os níveis de açúcar no sangue (insulina e glucagon) e enzimas para digerir os alimentos. Então, se pudesse ser estimulado por um banho de sal Epsom, a teoria da perda de peso poderia ser de longo prazo. No entanto, ainda não há provas. Duvidamos a perda imediata de quilos identificáveis? mas sal Epsom pode ser diferente!
Um banho de sal Epsom pode nos libertar de toxinas?
Um banho morno com sal de Epsom é dito para promover a desintoxicação do corpo. O sal de Epsom quer tirar as toxinas do corpo e, assim, equilibrar o pH do corpo. Até agora, o projeto do sal Epsom soa muito bem. O tema da desintoxicação, no entanto, é muito controverso do ponto de vista médico, porque a deposição de substâncias nocivas no corpo, que podemos descarregar por meio de dieta, jejum ou bebida novamente, não está comprovada. Além da medicina convencional, por exemplo, na cinesiologia, acredita-se que é possível descarregar substâncias nocivas, como metais pesados, que podem se acumular no corpo. A Sociedade Alemã de Nutrição, por outro lado, afirma: "Em um corpo humano saudável, não há acúmulo de cinzas e deposição de metabólitos, e substâncias não utilizáveis são excretadas pelo intestino e pelos rins". Se for esse o caso, não podemos fazer muito com um banho de sal Epsom. A verdade da tese é, portanto, bastante duvidosa.
Isso pode ser sal Epsom realmente
O magnésio é importante para o controle do estresse, o equilíbrio de fluidos, a desaceleração do envelhecimento e o relaxamento do sistema nervoso. E desde que um banho de sal Epsom foi mostrado para aumentar os níveis de magnésio, pode fazer muito bem.
Atletas usam sulfato de magnésio como um aditivo de banho para prevenir a deficiência de magnésio após esforço muscular intenso. A água torna a pele mais permeável, de modo que o magnésio pode penetrar no sangue. Um estudo mostrou que, após um banho de 12 minutos com 400 gramas recomendadas de atletas com sulfato de magnésio, os níveis de magnésio aumentaram significativamente.
Também pode ser benéfico para a pele: para a psoríase e sintomas relacionados ao estresse, os balneologistas usam sal Epsom. Ele liga a umidade da pele e suaviza a pele. Se você tem pele seca, mas ainda deve adicionar um aditivo de óleo no banheiro ou depois com loção hidratante nachcremen.
Misturado com água você pode beber sal Epsom para remoção? o gosto salgado amargo não é agradável. A maioria das curas em jejum recomenda diferentes métodos laxantes, já que os possíveis efeitos adversos da ingestão de sais de Epsom incluem indigestão, como diarréia, náusea e cólicas abdominais.
O sulfato de magnésio é usado até como fertilizante de jardim: rododendros, azáleas e hortênsias, mas também árvores coníferas como abeto, larício e pinheiro provocam um solo levemente ácido, que muitas vezes sofre de deficiência de magnésio? É por isso que os jardineiros amadores gostam de fertilizar com sal Epsom diluído em água.
