6 dicas sobre como falar melhor sobre sexo ruim
Se houver uma noite na cama, não faça da maneira que você imaginou. Mas e se o sexo no relacionamento estável for ruim e você não falar apenas sobre "Próximo, por favor!" pode marcar?
Em primeiro lugar, é uma péssima ideia, mesmo quando você está em ação, iniciar uma discussão política entre as folhas. Com um "Uh, o que vai acontecer agora?" Traga o seu parceiro para uma situação muito desconfortável, onde ele pode rapidamente se sentir atacado.
A terapeuta sexual americana Tiffanie L. Davis Henry apresentou, através do Shape, algumas dicas úteis sobre como fazer melhor:
1. Escolha o ambiente certo!
Corte o assunto mais delicado quando você relaxa e não está na cama - no jantar, por exemplo, ou quando você está descansando confortavelmente no sofá.
2. Comece com uma declaração positiva!
Uma crítica, enquadrada em um elogio, é muito melhor do que uma declaração crítica sozinha. Por exemplo, "Eu adoro quando você beija meu pescoço, você é bem-vindo a fazer isso com muito mais frequência", em vez de "É irritante para mim que você sempre comece a trabalhar tão rapidamente".
3. Não espere milagres!
A partir da conversa sobre sexo, você deve excluir coisas que seu parceiro não pode mudar, mesmo que ele queira. Isso inclui a maneira como ele está equipado no andar de baixo, bem como o cheiro natural de seu corpo. É sobre mudar certos comportamentos, não a pessoa inteira!
4. Pergunte-lhe por seus desejos!
Para uma conversa aberta sobre sexo, é essencial que você não apenas fale sobre seus próprios desejos. Seu parceiro tem exatamente o mesmo direito a uma sexualidade satisfatória, então pergunte a ele o que ele gosta e o que ele pode fazer sem.
5. Faça-se uma lista!
O terapeuta Henry recomenda esse truque para casais com problemas sexuais: Faça uma lista de três categorias: 1.) Coisas que sempre defendo. 2) coisas que eu acho que são na maior parte ok e 3.) coisas que eu não gosto nada. Trocando suas próprias listas e aprendendo mais sobre os gostos e desgostos dos outros de uma forma lúdica.
6. Obtenha suporte do especialista!
Às vezes o sexo não melhora depois de muitas conversas. Se você acha que está em um beco sem saída, confie em um terapeuta sexual ou psicólogo - a visão externa muitas vezes pode ser muito útil.
