Você pode fazer isso contra estrias
O que são estrias?
As rachaduras avermelhadas e posteriormente esbranquiçadas e esbranquiçadas no subcutâneo são causadas por Overstretching do tecido conjuntivo, Onde quer que o tecido conjuntivo esteja particularmente estressado, eles geralmente se acumulam: no estômago, quadris, nádegas, parte superior dos braços e seios, Essas rachaduras são chamadas estrias.
Especialmente o tecido conjuntivo feminino é mais fraco e tende a esticar marcas? porque para uma gravidez, a pele no abdômen e no peito deve ser capaz de se expandir naturalmente. Portanto, as rachaduras na pele são muitas vezes referidas como estrias. A estatística diz que 30% de todas as mulheres grávidas de estrias são afetados. Mas mesmo sem estar grávida, a pele pode rasgar em alguns lugares.
Nós damos-lhe dicas sobre como fortalecer o tecido conjuntivo.
- As pessoas com tecido conjuntivo fraco (sim, até os homens podem obter as listras) são mais propensas ao alongamento visível do tecido.
- No entanto, as estrias no peito também podem ocorrer durante esportes se o peito não encontrar apoio suficiente para movimentos bruscos. É por isso que é tão importante prestar atenção a um bom sutiã esportivo, especialmente se um tecido conjuntivo está presente.
- Mas mesmo durante uma terapia de cortisona ou em fases de crescimento, o tecido pode esticar e romper a pele.
- Claro, isso pode acontecer mesmo com ganho de peso pesado, mas também a perda de peso radical e rápida não faz bem o tecido e a pele.
O que você pode fazer com as estrias?
As estrias são relativamente teimosas e não são fáceis de se livrar. Eles são como pequenas cicatrizes no tecidoque são ligeiramente reduzidos por cremes com pomada de vitamina A. No entanto, a pomada não deve ser usada durante a gravidez e lactação.
Estrias a laser
Dermatologistas oferecem tratamento a laserpara reduzir as estrias. Os custos (de cerca de 350 euros), no entanto, o paciente deve se vestir? e estes são calculados de acordo com o tamanho das áreas da pele. Três sessões são geralmente necessárias para ver os primeiros sucessos? Normalmente, os resultados só são reconhecíveis após meses.
Home remédios para esticar marcas
Que a massagem regular? Aqui nós mostramos a você como a massagem da celulite funciona de acordo com a técnica da Tunísia chinesa? e o bom fluxo sanguíneo associado ao tecido conjuntivo é bom. A boa e velha massagem de depena é considerada a receita recomendada a todas as mulheres grávidas antes da 20ª semana de gravidez.
E é assim que a massagem depena funciona: Pegue dois pequenos rolos de pele entre o polegar e o indicador e puxe gentilmente para cima. Não deve doer! Do umbigo para a barriga do lado de fora e arranque as costelas.
Importante para mulheres grávidas: Definitivamente poupou a área acima do osso púbico, onde a massagem poderia irritar o útero em ação. Quatro semanas antes do nascimento, o estômago não deveria mais ser massageado, mas apenas lubrificado.
Além da massagem depena também é um massagem escova ótimo para evitar rachaduras na pele. A escova deve ter cerdas muito suaves e depois de escovar, a pele deve estar bem cremosa ou lubrificada.
Bom contra rachaduras na pele: massagem com óleo
Se você usar certos óleos para massagem com as mãos, poderá aumentar ainda mais o efeito. Você quer fazer uma massagem com óleo, é adequado Amêndoa, gergelim ou óleo de coco algumas gotas de óleo essencial de lavanda e óleo de laranja ou limão, A manteiga de cacau e a vitamina E também são perfeitas para a massagem do tecido conjuntivo. Óleo de mamona quente e pomada de calêndula também fazem pequenos reparos na pele.
Feito misturado, a prateleira de beleza, claro, muito pronto? Geralmente os produtos são usados contra estrias óleos gravidez corpo excelente, que deve evitar rachaduras no tecido. Naturalmente, os óleos contra a celulite também podem fortalecer o tecido conjuntivo. Pré-requisito é uma massagem diária.
Needling? Rolando estrias?
Microneedling para ajudar contra problemas de pele como acne, cicatrizes, couperose e casca de laranja? e também é usado em estrias. A scooter com agulhas muito finas e curtas é enrolada sobre a pele.
O princípio: As agulhas perfuram (sem dor) pequenos orifícios na pele. Como após uma lesão, a pele tenta curar o mais rápido possível, liberando colágeno, que é essencial para a pele firme. As estrias devem ser minimizadas. Há scooters que você pode usar em casa, mas também a esteticista oferece este tratamento. Uma vez por semana Se o rolo puder ser usado, o Beautycoller deve ser completamente limpo depois.
Cheat com auto-bronzeador
Muitos se sentem melhor com uma pele levemente bronzeada? especialmente quando as coxas vêem a luz do dia. Auto-bronzeador é a alternativa mais saudável para tingir a pele.Temos dicas de como o bronzeado do tubo é livre de riscos.
O esporte nos deixa mais firmes
Para nos manter apertados? e prevenir as estrias? são chuveiros frios Um método simples para o lar. Naturalmente, o esporte estimula a circulação sanguínea e ajuda a queimar gordura. Esportes de resistência, como corrida, caminhada, natação, ciclismo ou patinação são ótimos para pernas firmes, nádegas e braços. Nós revelamos quais esportes são os mais eficazes no combate à celulite.
Nós não estamos sozinhos? Aprendendo a amar estrias
A onda de auto-aceitação passa pela rede social - e especialmente plataformas como Instagram e Facebook estão cheias de imagens que promovem a aceitação do corpo. As estrias são feias? Por exemplo, duas mães dos EUA estão atualmente lutando contra essa afirmação campanha de mídia social na rede. Eles estavam simplesmente cansados das eternas discussões negativas sobre seus corpos e suas mudanças após o nascimento. Então eles fundaram a conta do Instagram "Love your lines" e tiraram fotos deles mesmos e de seus próprios As estrias a. Ao mesmo tempo, eles chamavam outras mulheres para manter suas estrias e fazer o mesmo. A ideia por trás de "Love your lines": "duas mães que prestam homenagem a mulheres reais, corpos reais e verdadeiro amor-próprio". Enquanto isso, centenas de fotos foram postadas sob a hashtag #LoveYourLines.
Ainda mais positividade corporal na rede para estrias
Seguiram-se mais hashtags, que colocou as lágrimas da pele no foco:#takingbackpostpartum é também um dos chamados para aceitar suas rachaduras e suportar com orgulho. O Blogger January Harshe estava farto de afirmações absurdas sobre os corpos das mulheres. Acima de tudo, ela estava perturbada pelo fato de que as mães que postavam uma imagem no Instagram usando o #postpartum da Hastag eram frequentemente abordadas sem serem solicitadas por empresas que queriam encontrar o antídoto correto para o seu "problema".
"Ninguém precisa nos dizer que não somos bons o suficiente", escreveu ela em seu site. "Não precisamos de loções ou tinturas cheias de produtos químicos (...). O que precisamos é amor, graça, amizade e apoio"O chamado para todas as mães: mostre seus corpos como eles são! Estrias, amolgaduras no corpo, seios flácidos - tudo isso não é apenas normal, mas uma expressão de quão forte você realmente precisa ser para um parto.
