Com este truque simples você passa a vida mais feliz

À primeira vista, talvez triste, mas é verdade:A vida não é um destaque duradouro! É mais como um tipo de curva sinusoidal? em uma constante mudança de tempos felizes e infelizes.

Nós mal podemos mudar isso, mas isso não é nada mal. Porque soa tão estúpido e banal que: Os pontos baixos da nossa curva sinusal nos fortalecem. E eles nos fazem apreciar os destaques mais! Como seres humanos, nos acostumamos a tudo o que não muda, de modo que acabamos por tomar como certo e não o percebemos mais. E isso seria uma pena para todos aqueles momentos felizes, certo?

Problema é apenas: Sempre que estamos infelizes e nos sentimos mal, geralmente não ficamos muito cozidos, tudo é difícil para nós, E isso é uma pena também! Afinal, só temos essa vida (que deve continuar mesmo em fases infelizes) e não queremos "torturar a nós mesmos" ... Portanto, vamos pegar todos os truques com os quais pelo menos mantemos um mínimo de satisfação, mesmo em pontos baixos pode levantar nossos espíritos. E o seguinte é realmente fácil? e funciona tão bem como sempre.

Tome boa sorte!

Basicamente, para ajudar nossos espíritos, precisamos apenas saber como superar nossos cérebros. Não se preocupe, isso é inofensivo! Certamente você conhece o famoso efeito de sorte do sorriso: Sorrimos e ficamos um pouco melhor, mesmo que o nosso sorriso tenha sido aplicado inicialmente.

Exatamente o mesmo funciona com a postura. Se mantivermos uma postura ereta e alegre (por exemplo, ombros relaxados para baixo, cabeça erguida, pescoço comprido), isso sinaliza nossos cérebros: "Sim, a vida é linda, estou bem e estou cheia de autoconfiança!" Não pode deixar de mudar para o modo "nós criamos". A conseqüência:Nós sentimos um impulso naturalque funciona melhor do que qualquer droga (especialmente porque não embacia a nossa consciência ao mesmo tempo ...).

Para que o truque funcione muito bem, você pode prestar atenção a ele na próxima oportunidade (ou mesmo experimentar em frente ao espelho), como exatamente sua felicidade pessoal parece e sente. Como você reage fisicamente se está feliz? Por exemplo, como isso afeta sua marcha quando você acaba de receber boas notícias? Prestar atenção a algo assim ou experimentar e praticar as próprias reações de felicidade definitivamente vale a pena! Enquanto isso não vai salvá-lo da próxima fase de calamidade em sua vida? mas pode ajudar muito você a dominá-lo (na vertical e olhando para frente).