Quando uma terapia alternativa de dor ajuda?
O Pieksige: Acupuntura
Como isso funciona? Neste método da medicina tradicional chinesa, o acupunturista perfura agulhas finas em vários pontos da superfície do corpo. A estimulação por agulha é projetada para liberar energia bloqueada e aliviar a dor.
Quando isso ajuda? Para cefaléia do tipo tensional, enxaqueca, dor no sistema musculoesquelético, como dor no joelho ou nas costas, cólicas menstruais, dor pós-operatória.
Quem faz, quem paga e quanto tempo leva? Há endereços de terapeutas da Sociedade Internacional para a MTC (www.tcm.edu), da Sociedade Alemã para a MTC (www.tcm.de), da AG TCM (www.agtcm.de) e da Associação Médica Alemã para a Acupuntura (www .daegfa.de). As companhias de seguro de saúde estatutárias geralmente pagam 10 sessões por problemas lombares crônicos na região lombar. Os auto-pagadores têm que esperar cerca de 30 a 70 euros por tratamento, dependendo da duração e despesas do tratamento.
O gentil: biofeedback
Como isso funciona? Funções do corpo como. A frequência respiratória e cardíaca, a pressão arterial, as ondas cerebrais, a resistência da pele, a temperatura corporal ou a tensão muscular são detectadas com dispositivos de medição e acopladas a sinais acústicos ou ópticos. Através dos sinais que os processos do corpo tornam-se conscientes - aprende-se no decorrer do tratamento, esses processos por técnicas de relaxamento, como o treinamento autógeno, para controlar ativamente. A Sociedade Alemã de Cefaleias e Enxaquecas chama o Biofeedback de ser o tratamento de cefaléia não medicamentoso de maior sucesso.
Quando isso ajuda? Para cefaléia tensional, enxaqueca, dores musculares e tensão no pescoço.
Quem faz, quem paga e quanto tempo leva? Médicos especialmente treinados, psicólogos ou fisioterapeutas oferecem biofeedback, os endereços estão disponíveis na Sociedade Alemã de Biofeedback (www.dgbfb.de). Os custos (cerca de 80 a 100 euros por sessão) geralmente não são cobertos pelos fundos. Faz sentido ter pelo menos 10 sessões de 50 minutos cada.
O Profundo: Hipnose
Como isso funciona? O hipnoterapeuta coloca o paciente em um estado de relaxamento profundo e chama a atenção para dentro. Isso reduz a tensão muscular e a liberação de hormônios do estresse. No caso da dor crônica, o terapeuta tenta principalmente mobilizar poderes físicos e mentais e integrar melhor a dor na percepção geral.
Quando isso ajuda? Para cefaléia tensional, enxaqueca, dor nas costas, artrite.
Quem faz, quem paga e quanto tempo leva? Uma lista de terapeutas com contatos respeitáveis pode ser encontrada na Sociedade Alemã de Hipnose e Hipnoterapia (www.dgh-hypnose.de). O custo de uma sessão de 50 minutos é de cerca de 80 a 120 euros, o seguro de saúde estatutário geralmente não paga. O sucesso deve ser sentido depois de cinco reuniões, o mais tardar.
O emocional: Osteopatia
Como isso funciona? Osteopatas sentem bloqueios físicos com as mãos. Como nos fluidos corporais ou no tecido conjuntivo e muscular, e resolvê-los afrouxando ou ligeira pressão. Ao mesmo tempo, esse estímulo estimula os poderes de autocura do corpo.
Quando isso ajuda? Dor nas costas, cefaléia tensional, enxaqueca, dores musculares e articulares, entorses, cólicas menstruais.
Quem faz, quem paga e quanto tempo leva? A Associação de Osteopatas da Alemanha (www.osteopathie.de) e a Associação Médica Alemã para Osteopatia (www.daego.de) fornecem terapeutas sérios. Uma unidade de tratamento (50 minutos) custa entre 60 e 100 euros. Na dor aguda, uma ou duas sessões são muitas vezes suficientes, para dor crônica, você deve planejar até 10 tratamentos.
O Impulsivo: Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea (TENS)
Como isso funciona? Na estimulação nervosa elétrica transcutânea, a TENS, por exemplo, um pequeno dispositivo gera impulsos elétricos leves que transmitem eletrodos na pele para o sistema nervoso. Ao transmitir sinais inibidores da dor, o sistema nervoso superexcitado se apazigua. Após a instrução de um médico, o paciente pode "emprestar" o dispositivo e realizar o tratamento em casa.
Quando isso ajuda? Para dores de cabeça tensionais, dor nas costas, dor no nervo, dor musculoesquelética geral, como doenças reumáticas, abrasão, uso excessivo, irritação dos ossos, músculos e articulações.
Quem faz, quem paga e quanto tempo leva? Informações sobre isto podem ser encontradas em Deutsche Schmerzhilfe. Os fundos estatutários geralmente assumem os custos de aluguel do dispositivo após a aprovação da terapia. Os pacientes só precisam pagar uma pequena parte (cerca de 10 euros). Com 30 minutos de estimulação 2 a 4 vezes por dia, bons resultados são alcançados de acordo com a experiência, e as condições de dor aguda freqüentemente desaparecem após alguns tratamentos.Em caso de dor crônica, a terapia deve ser aplicada em intervalos, pois com o tratamento contínuo, ocorre um efeito de habituação e o efeito analgésico diminui.
