Esta mãe ama sua barriga - apesar de listras e abas
Um pouco de um #transformationtuesday vindo a você hoje. A foto da esquerda está dando à luz meu primeiro bebê, quase sete anos atrás. Daquele dia em diante, meu corpo nunca pareceu que pertencia a mim. Ele carregou meu doce garoto por 9 meses. Em seguida, alimentou-o pelo primeiro ano. Depois disso, minha filhinha tem 9 meses. Então é quase o primeiro ano dela. Então logo depois disso. Entre as gravidezes eu tentei ficar "saudável". Mas eu não estava saudável em tudo, fiz cardio aqui e ali. Fiz algumas tentativas tristes de máquinas de peso no ginásio. Comeu como uma porcaria. Etc etc Mas nos últimos 7 meses e meio, meu corpo finalmente se sentiu como o meu novamente. Estou no controle e é a melhor sensação do mundo. É mais do que possível estar no mundo! Tornar a saúde e a aptidão uma prioridade na minha vida, qual foi a melhor decisão que tomei. Para todas as mães lá fora, no pós-parto, pré-grávidas, grávidas ou apenas lutando para encontrar o equilíbrio. VOCÊ PODE ESTE ESTE !! Quer ser difícil. Você quer sair. Vale a pena e vale sempre a pena. Não é egoísta da sua parte querer melhorar a si mesmo. E se você tem filhos, vai querer procurar um bom exemplo de vida saudável.
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