A lista de reprodução para o seu treino de força!

Reunimos algumas músicas para você como uma playlist no serviço de streaming de música Spotify? que você também pode comprar de fornecedores como o iTunes. O título selecionou o coreógrafo de fitness e inventor do trabalho profundo Robert Steinbacher. O trabalho profundo é uma mistura de sequências de resistência extenuantes, exercícios de força funcional coordenados e exercícios de respiração relaxantes.

Dica: Para o aquecimento, os dois primeiros títulos estão disponíveis: "Índia" (Luca Cassani Casting Couch Mix) e "Relax" (Blank & Jones). "Relax" também é adequado para o cool-down, bem como "Next to me" (Emeli Sandé) e "Skyfall" (Let the Sky fall).

Spotify: O que é e como eu chego lá?

O Spotify é uma nova maneira de ouvir música. de O maior serviço de streaming de música do mundo O Spotify oferece a você acesso gratuito e instantâneo a milhões de músicas a qualquer momento.

Você pode participar do músicaque você quer agora chegar em todos os lugaresno seu computador, seu celular, seu iPad e muitos outros dispositivos.

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