É insalubre suprimir o puffing?
Quem uma vez experimentou esse momento? e fodeu em público? gostaria de banir para sempre esse embaraço de sua memória. E certifique-se de que o puffing seja suprimido no futuro. No entanto, o remédio é unido: Deixe os filhotes fora, de outra forma ameaçando as consequências desagradáveis para a saúde!
Por que está suprimindo insalubre?
A maioria das pessoas tenta suprimir sua flatulência. No entanto, segundo os especialistas, esta definitivamente não é a melhor solução, afinal, corremos o risco de causar os seguintes sintomas: dor abdominal, indigestão, hiperinflação, inchaço e desconforto físico. Então é melhor deixar o ar escapar? e se retirar para um lugar quieto ou para o ar fresco.
Como o ar no intestino se desenvolve?
Basicamente, existem duas causas de ar no intestino: ou estamos ingerindo muito ar ou estamos comendo muitos carboidratos que contêm amido e açúcar. Qualquer um que "engole" muito ar normalmente os expulsará novamente, mas às vezes eles também entram no intestino. Os carboidratos indigeríveis são fermentados pelas bactérias intestinais, resultando em gases.
Para pessoas com intestino sensível, é aconselhável reduzir ao mínimo o consumo de leguminosas, cereais integrais e repolho. Eles fornecem gases no intestino grosso e delgado, que às vezes podem ser bastante dolorosos. Qualquer um que já tenha se preocupado com o cheiro deve ser informado de que os fedorentos não são um sinal de alerta. Um cheiro forte é geralmente causado por proteínas em nossos alimentos.
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