Como se tornar a mulher mais apta do mundo, Annie Thorisdottir?
ChroniquesDuVasteA colega Daniela Stohn (à esquerda) conheceu a mulher mais apta do mundo na Fibo: islandesa Annie Thorisdottir
ChroniquesDuVasteMonde.com: Como você consegue se tornar a mulher mais apta do mundo?
Annie Thorisdottir: Com muito trabalho e força de vontade! Eu treino quatro vezes por semana durante quatro horas cada. CrossFit (uma mistura de levantamento de peso, corrida e ginástica, às vezes chamado de treinamento mais difícil do mundo) é mais que um esporte para mim, é um estilo de vida: você treina junto, você estimula um ao outro É uma ótima comunidade.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Quantos pull-ups você faz?
Annie Thorisdottir: 17. Eu tento sempre dar tudo e ser o melhor que posso.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Uau! Mas CrossFit não é para mulheres sem treinamento, certo?
Annie Thorisdottir: Sim, todos podem participar. Quando minha mãe veio pela primeira vez à minha caixa CrossFit em Reijkjavik, ela não conseguiu pular em uma caixa. Por isso escolhemos um obstáculo menor para eles, pois os exercícios são sempre adaptados ao estado de condicionamento físico do atleta. Hoje minha mãe é super ajustada e facilita na caixa.
ChroniquesDuVasteMonde.com: O que traz o CrossFit?
Annie Thorisdottir: Você aprende a se movimentar adequadamente e a se tornar forte para a vida cotidiana. Isso dá muita autoconfiança? e, claro, força, resistência, velocidade.
