Burnout: Agora até os pais estão sobrecarregados
Desde que seus filhos estão na idade de recreioAndré, Philipp e Marek se encontram regularmente na beira da caixa de areia. Eles têm algumas coisas em comum: ainda trabalham e passam tempo com seus filhos. Sua reivindicação é estar disponível, não apenas para "ajudar" na casa, mas para fazer uma parte razoavelmente justa do trabalho. Mas a maior coisa em comum é que eles pensaram: será ótimo, posso fazê-lo. E agora eles não podem fazer isso. Eles estão quebrados e furiosos por estarem quebrados, e suas esposas estão irritadas com eles porque os três homens estão de mau humor em casa, reclamando de qualquer porcaria. "Bem vindo ao meu mundo!", Diz a esposa de Andrés. André começou seu próprio negócio quando sua filha nasceu.
Ele é um web designer e trabalha em casaisto é, ele sempre tem tempo, ou nunca, sua impressão varia entre esses dois pólos. Sua esposa trabalha meio período em emprego permanente. Philipp trabalha em turnos em uma profissão de enfermagem, em tempo integral, sua esposa também, ambos têm o mesmo número de horas e votam em seus horários de modo que sempre um deles esteja em casa, se o filho não for cuidado na creche. Philipp poderia imaginar reduzir ainda mais. Sua esposa riu incrédula. Ela preferiria, ele iria estocar. "Você quer um homem emancipado", disse Philipp quando a discussão já havia se tornado uma disputa. "Sim", disse sua esposa, "mas um homem emancipado que ganha um bom dinheiro". A esposa de Marek está de volta à licença parental, eles acabaram de ter o segundo filho, mas ele tem em seu trabalho como engenheiro civil, afinal, pode passar a tarde de quarta-feira. Agora eles estão de pé aqui, copos de papel com café com leite nas mãos, como convém aos pais modernos, vendo seus filhos brincando com os olhos cansados e sentindo-se idiotas.
No começo, quando se conheceram no parquinhoEles conversaram sobre futebol. Bastante também sobre seus filhos, com este orgulho casualmente oculto de pais jovens. Enquanto isso, eles só falam sobre como estão acabados. Nunca durmo o suficiente. O estresse no trabalho que você traz para casa e o estresse em casa tornam impossível que você se recupere do estresse do seu trabalho. disco intervertebral; na protusão de André, no incidente de Marek, mas é tratada de forma conservadora. Problemas com suas mulheres, que de alguma forma sempre exigiram ou tacitamente assumiram que seus homens assumem os 50% de tudo e ainda obtêm a maior parte do carvão, e agora não cabe mais às mulheres, porque os caras Fim são.
Tudo acabou de começar. As crianças ainda são pequenas. E o desenvolvimento social em que os pais do parquinho estão presos está apenas começando: longe da família tradicional, rumo a uma nova distribuição de papéis. Por um momento, parecia que poderia funcionar, porque o número de pais dedicados está crescendo lentamente, mas de forma constante. Mas agora esse desenvolvimento está ameaçado porque muitos dos pais que poderiam dirigi-los estão sobrecarregados, exaustos e esgotados.
Häme é uma reação óbvia a esta mensagem: Ui, os pobres, dificilmente ousam na área do problema "reconciliação de crianças e trabalho", onde as mulheres têm cavado por décadas, e então trabalham juntas! Você também pode simplesmente chamar os homens: recomponha-se e cale-se, pois de outro modo você é imbatível. Mas nem com o ridículo nem com o ignorar você vai se livrar do assunto. O gerente de pessoal de uma grande empresa alemã diz: "Os pais nos tiram dos pinheiros, até a média gerência." Os fundos de seguro de saúde, que monitoram as condições de seus segurados em pesquisas regulares de grupos de teste e são o investimento mais importante para a provisão, foram os primeiros a reagir: Este ano, o "Techniker Krankenkasse" oferece um seminário de prevenção especificamente para homens e pais em um projeto piloto Até agora, esses seminários eram apenas para mulheres que se sentem sobrecarregadas pela vida cotidiana. Nicole Knaack, responsável pela Prevention no Technician's Fund, diz: "Os homens têm mais dificuldade em reconhecer que estão sofrendo o duplo fardo de ter filhos e trabalho, com os pais desempenhando um papel muito mais central do que costumavam e mais vulneráveis ao estresse e doenças de exaustão como dez, vinte anos atrás ". O diploma educador Robert Richter diz: "Homens com filhos pequenos não estão significativamente envolvidos na família, mas não se reduzem profissionalmente, mas se cortam nas áreas de lazer, regeneração, relacionamento e sono, o que significa que estão totalmente fora do poder".
Mas o que se conclui disso? Precisamos de mais compreensão para os pais? Conservação? Talvez até mesmo alguns tapinhas, "Vamos lá, sente-se, você cansado novo homem, eu vou te dar uma cerveja na geladeira por uma vez"? Não. A luta pela justiça é liderada por muitos casais, principalmente no modo especial de competição por fadiga: dormi menos que você, minhas costas doem ainda mais do que você, estou estressada no trabalho e ainda mais irritada com as crianças, e no final vence, quem está mais perto do colapso do que o outro. A crítica literária Iris Radisch, que escreveu um livro inteligente sobre os problemas das famílias modernas *, diz: "Não há reconciliação entre trabalho e filhos, mas apenas algo a acrescentar". Então, não pode ser sobre quem está mais exausto e, portanto, merece mais compaixão, mas apenas sobre como de alguma forma obter tudo o que é adicionado junto contra todas as probabilidades. Os homens agora estão simplesmente experimentando o que as mães que trabalham têm sido cinzentas ou muito coloridas todos os dias há anos. Será que eles lidam pior do que as mulheres? E suas esposas são possivelmente responsáveis por isso?
* "A Escola das Mulheres: Como Reinventar a Família", 187 p., 14,95 euros, DVA
"Existem alguns fatores que tornam particularmente difícil para os pais"diz a psicóloga Christina Zimmermann, que dirige os Seminários de Prevenção de Burnout para os Padres. "Os pais são particularmente afetados pelo efeito indireto: o estresse da profissão transborda para a família e eles se vêem como lutadores solitários, eles afirmam resolver os problemas sozinhos". O educador Robert Richter relata os cursos de preparação para o parto, que ele administra junto às parteiras: "A expectativa dos pais antes do nascimento do primeiro filho é, em geral: que nem tudo será tão selvagem, vamos superar isso".
Talvez os "novos pais" falhem em uma tarefa que é simplesmente incontrolável. Também porque as mulheres inconscientemente boicotam uma mudança real? Philipp, a enfermeira, passa tanto tempo com a criança quanto sua esposa, ela trabalha tanto quanto ele. Mas quando ela chega em casa de seu turno, ela coloca chinelos e um casaco de lã para o filho, e quando ela passa ela arranha um pouco de leite queimado da placa de vitrocerâmica. Se eles têm preocupações com dinheiro, porque dois salários de enfermagem são tudo menos exuberantes e vivem muito próximos de suas circunstâncias, Philipp tem a sensação: "O Peter preto está comigo, eu teria que fazer um treinamento, eu teria que realmente ganhar mais. " Todos esses pais do recreio têm a impressão de que estão sempre competindo com suas esposas sobre quem é a melhor mãe e dona de casa.
Na verdade, ninguém quer essa competição absurdamas surge porque as mulheres se tornam especialistas por meio de suas próprias experiências de socialização. De acordo com a imagem tradicional, uma mãe é carinhosa e doméstica. Assim que os pais se aventuram nessa área, há problemas. "Às vezes penso que nosso filho cresce sem pai: tem duas mães", diz Philipp. Para Marek, engenheiro civil e único ganhador, o caos papel é semelhante, mas com outras conseqüências: "Eu jogo na operação diurna do bom e velho pai, que tem fotos de seus filhos e sua esposa na mesa e vai caçar, para que Assado na mesa, e à noite, quando eu chego em casa, minha esposa quer descansar, e então eu toco a mãe, até que os filhos durmam, e então eu deveria interpretar o parceiro e a amante. Claro, eu só quero o meu. Descanse, onde e quem sou eu com tudo isso? "
Pais que fazem dele um dos "Seminários de Equilíbrio entre Vida e Trabalho para Homens" de Christina ZimmermannAfinal de contas, reconheceram que estão ameaçados ou já afetados pela síndrome de burnout, ou seja, sofrem por estarem impotentes diante das circunstâncias e perceberem que suas próprias ações são sem sentido. Nos seminários de prevenção de burnout, durante cinco dias, um deles sobe do carrossel em que o trabalho familiar e o trabalho com dinheiro giram, excesso de trabalho e aborrecimento, impotência e futilidade. "O objetivo é descobrir onde eu vejo o meu significado na vida", diz Christina Zimmermann, líder do seminário. "E, finalmente, trata-se de obter o grande objetivo em pequenos passos na vida cotidiana."
Antes que eles se esgotassem no caos do papel e porcaria todos os diasO grande objetivo era ser um bom pai, ter uma parceria justa, e os pequenos passos eram cada maldita garrafa de leite, todas as tardes de pá livre, cada "eu não posso ir ao cliente, meu filho tem varicela ". E agora? Os pais que trabalham lidam com os problemas que a sociedade não resolve em casa, livram-se de problemas políticos inacabados: cuidados miseráveis, pouco dinheiro e pouco tempo para as famílias.
Se eles ainda têm a força, mães e pais podem se envolver para fazer a diferença social e politicamente.Mas os pais não podem resolver os problemas do grande mundo em seu próprio mundinho sozinho. O que eles podem fazer soa quase banal, mas requer um repensar fundamental.
"O ponto decisivo é a distribuição de tarefas baseada em parceria"diz Volker Baisch, diretor administrativo da "Vaeter e.V." em Hamburgo: "Faça uma lista e atribua tarefas - isso soa assustadoramente simples, mas traz muito, mas apenas alguns casais se sentam e fazem isso." Robert Richter, coautor do aconselhável guia "The Papa Handbook" (176 pp., 14,90 euros, Gräfe & Unzer), faz uma pergunta simples: "Quais são os modelos que tenho em mente e quais são os verdadeiros Necessidades Você só pode aprender com isso: longe da distribuição de papéis, na distribuição de tarefas.
Longe da idealização e exaltação"Este é o adeus ao" novo pai ", que naturalmente assume o papel de mãe e pai e faz parte do papel da mãe, deixando uma família no final, no pai e na mãe. Cada grande e pequena tarefa, em todos os problemas cotidianos, tem que negociar repetidamente, em caso de dúvida todos os dias. Parece terrivelmente cansativo e nada casual. Mas talvez seja menos fútil do que a luta fútil pelos papéis de mãe e pai. As olheiras provavelmente ficarão, mas talvez a vida em família seja um pouco mais bonita, com mais confiança e alegria, e isso seria mais do que um pequeno passo.
Em resumo: Embora as mães falem pouco sobre isso há anos, os pais estão miseravelmente preparados para os desafios da caótica família moderna. Não é de admirar que as limpe. Marek, o engenheiro civil com a tarde livre de quarta-feira, conta como ele abordou a vida familiar com o mesmo instrumento de todo o resto: "Minha experiência anterior do esporte, dos meus estudos e meus primeiros anos no trabalho sempre foi: se eu ainda sou um pouco mais de esforço, eu entendo isso, então uma autoconceito que, se você for para onde dói, você pode fazer quase tudo. O primeiro, um ano e meio com uma criança, eu tenho nesse sentido realmente como Desafio esportivo visto: ainda mais trabalho com menos sono? Grande no trabalho, ótimo como um pai, um dia também grande como um parceiro, e todos reclamam, isso não é possível? Ele ri. "O que mais me incomoda é que todo mundo que reclama está certo: realmente não funciona."
