7 pequenas coisas que te fazem mais feliz? em apenas 10 minutos!
É verdade que nenhum ser humano pode encontrar a grande e eterna felicidade dentro de dez minutos e com o toque de um botão (entre nós: a felicidade eterna é provavelmente inatingível, mas pssssst!). Mas às vezes até um pontapé de sorte, um brilho de humor sólido, só nos faz sentir um pouco melhor. De onde ele deveria vir? Nós temos algumas ideias ...
Pequenas coisas que nos fazem mais felizes em 10 minutos
1. Música e dança
Claro, se estamos de mau humor, não é depois de festa e discoteca? mas entre "porra da vida!" e "vai ficar bem" são muitas vezes apenas algumas músicas adequadas e um pouco de movimento. Apenas tente e faça os hormônios felizes!
2. Receba a cama fresca
Quem não gosta de se deitar em uma cama recém-feita? Na maioria das vezes referindo-se ao nosso humor aumenta? seja por antecipação ou por causa do cheiro agradável de roupa limpa. Mas, o mais tardar, quando finalmente conseguimos dormir, à noite, nos sentimos automaticamente bem e nos tornamos mais felizes. Boa noite e bons sonhos!
3. Pinte uma imagem feliz
Por que nós gostamos de pintar quando crianças? Porque é divertido e não exige muito de nós? pelo menos não se o fizermos sem pretensões. Apenas dez minutos para chegar na frente de nós, z. Ovelhas, sol, lua e estrelas, ou um mundo pequeno, pode trazer verdadeiras maravilhas ao humor. E quem gosta, trava ou coloca as obras de arte em algum lugar, onde elas podem mais tarde servir como um iluminador de humor? e depois em apenas dez segundos.
4. Faça um navio claro
Não, não estamos falando sobre a grande ofensiva de pedidos anuais aqui. A fim de nos sentirmos um pouco mais satisfeitos, basta que limpemos ou limpemos um pouco. O melhor que estamos procurando é algo com grande efeito e com pouca despesa: limpar o depósito, aspirar, possivelmente arrumar as roupas de dormir? você encontrará algo ...
5. Lavar sutiãs
Bem, quem coloca os sutiãs de volta no armário depois de um tempo ...? Qualquer um que jogue no time "Eu lave os sutiãs depois" pode ter um bom chute com essa promoção. Uma vez que todos os sutiãs desgastados na máquina, bem lavar? e mime-se com um delicioso cappuccino enquanto espera pelos sutiãs limpos!
6. Limpe o banheiro
Um banheiro branco, brilhante e perfumado, uma pia radiante? Por mais plana e idiota que pareça à primeira vista, um banho limpo é quase uma garantia de bem-estar. E: Em um espelho sem salpicos e marcas de lima, o seu próprio sorriso também parece muito mais atraente.
