5 boas razões pelas quais não devemos mais pesar um ao outro
1) Porque o peso ideal não nos faz feliz
O que acontece se pesarmos três quilos a menos? Não muito, exceto por outra figura obsoleta: o tamanho do nosso vestido. Decisivo é, mas se estamos bem. Efeito colateral positivo: Quando nos sentimos confortáveis, precisamos de pouco ou nenhum conforto ou "Soul Food". Isso afaga a alma, mas também faz você engordar.
2) Porque estamos estressados pela pesagem
Droga, 600 gramas a mais! Em seguida, alguns dos deliciosos chocolates ... não funciona com o peso. Ou reagimos com a contagem de calorias amargas, o que não é solução. O foco em alimentos de baixa caloria apenas nos tira a vitalidade e energia que poderíamos investir em coisas mais divertidas e importantes.
3) Porque nós preferimos assistir o nosso corpo do que um display
Nós nos pesamos porque queremos ter uma boa aparência e sermos saudáveis. Mas o número nu diz pouco sobre óptica e saúde. Como somos bonitos e bonitos, vemos muito melhor no espelho do que na tela. E é bom olhar um para o outro amorosamente - e ver o que é bonito e especial sobre nós.
4) Porque não damos poder a um dispositivo sem alma
Somos mais livres quando paramos de nos pesar regularmente. Afinal de contas, uma vez que você começa a subir na balança todos os dias, desenvolve rapidamente uma espécie de obsessão com seu próprio peso. E nós podemos fazer sem isso.
5) Porque o peso não diz nada sobre o teor de gordura do nosso corpo
O número na escala não diz nada sobre o teor de gordura do nosso corpo. Por exemplo, o peso aumenta à medida que começamos a construir músculos durante o exercício. E não temos nada contra alguns músculos, certo? Eles queimam gordura boa. Além disso, a escala também indica flutuações de curto prazo, relacionadas ao conteúdo de água do corpo. Ou com o ciclo feminino - pouco antes do início do período, a maioria das mulheres pesa um pouco mais.
