Esta fruta tem gosto de chocolate? e quase não tem calorias!

Parece bom demais para ser verdade: fruta que tem gosto de pudim de chocolate e pode ser comido sem hesitação. Sapote preto chama-se a fruta exótica, que se assemelha ao caqui, e tem sua terra natal no México e na Guatemala. No entanto, também é plantada nas Filipinas e em outras áreas tropicais.

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Sapote preto, onde você esteve toda a nossa vida ?! @carina_eats enfia no que é conhecido como a fruta do chocolate. Ele literalmente tem gosto de mousse de chocolate. Eles estão no auge no norte de NSW agora e vamos fazer uma pilha em smoothies. #tropicalfruit #blackspot #chocolatefruit

Um post compartilhado por Women's Health Australia (@womenshealthaus) em 23 de agosto de 2016 às 22:01 PDT



Sapote preto? a "fruta de chocolate"

A carne do sapote preto é marrom e mole e lembra pudim ou mus. Pode ser usado como ingrediente, em diversas sobremesas ou simplesmente descascado. O sabor deve ser suave, adocicado e com nozes? Assim como pudim de chocolate ou Nutella. As frutas são ricas em vitamina C, cálcio e fósforo e quase não contêm calorias. Para colocá-lo concretamente, 65 calorias vêm de 100 gramas de sapote, o que equivale a cerca de uma oitava barra de chocolate.

Aqui você obtém alguma inspiração sobre como o sapote preto é comido. Nós só podemos dizer: Yummie! E esperançosamente, esta fruta logo estará ao virar da esquina no próximo supermercado ...



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Pudim de chocolate fruta & baunilha maple mouse ... simples e delicioso! Black sapote ou fruta pudim de chocolate, i5s um chocolate surpreendente olhando e mouse como texture..just adicionar um pouco de baunilha, um pouco de xarope de bordo e assim cacoa poder e mistura! Super saudável e leve! #blacksapote #chocolatemousse #veganmousse #vegandesserts #whatveganseat #brisbanevegans #brisbanefoodies #chocolate #cacao #plantbased #kindness #veganlove

Uma postagem compartilhada por Anthea Amore (@organicpassion) em 29 de setembro de 2016 às 3:15 PDT

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Nós usamos as bananas e os sapotinhos pretos maduros hoje, em um pão de banana sem grãos! Se você tiver sorte o suficiente para ter sapotes à mão, você pode trocá-los em qualquer receita de pão / bolo de banana 1: 1. Nós usamos o pão e uma linda cor achocolatada! Receita original no meu blog: //www.quirkycooking.com.au/2016/03/banana- (se você gosta pode adicionar algumas colheres de cacau em pó e um casal Pecan-especiaria-pão-grão-livre / #blackspot #banana #pecan #bananabread #grainfree #glutenfree #dairyfree #gaps #paleo #wholefoods #quirkycooking #tropical #comida # assadeira #tipo #thermomix



Uma postagem compartilhada por Quirky Cooking (@jowhitton) em 26 de setembro de 2016 às 02:54 PDT

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