Estudo aconselha as mulheres a sair com suas namoradas? para a saúde!
A pesquisa é realmente algo grande, especialmente se nos traz resultados como este: um estudo da Universidade de Oxford diz que devemos nos encontrar regularmente com nossos amigos para sair. Pelo menos duas vezes por semana.
Sistema imunológico mais forte, menos ansiedade
Secretamente nós sempre soubemos que estar junto com nossos amigos só poderia ser bom para nós, mas aqui estamos cientificamente confirmados que beber cerveja, fofocar e falar sobre os adversários (na verdade esses fatores foram levados em consideração) é super saudável para nós é.
De acordo com o estudo, os encontros com cerveja ou Prosecco proporcionam às mulheres os seguintes benefícios para a saúde: elas se recuperam mais rapidamente de doenças, têm um sistema imunológico mais forte e menos ansiedade. Em suma, pode-se dizer que as mulheres se sentem mais estáveis e melhores saindo com suas namoradas.
Quanto mais responsabilidade temos, mais precisamos de amizade
Aliás, isso não se aplica apenas às mulheres. Dr. Robin Dunbar, o psicólogo responsável pelo estudo, disse ao Huffington Post: "Para ambos os sexos, uma rede social grande e bem integrada tem um impacto significativo na saúde física e emocional. Infelizmente, as pessoas com redes mais extensas são menos propensas a sofrer de doenças, se recuperam mais rapidamente da cirurgia e são menos propensas a morrer cedo ”.
No entanto, há evidências de que as mulheres, em média, precisam de relacionamentos interpessoais ainda mais que os homens para serem felizes. Certamente os pesquisadores estão convencidos de que a ligação a outros promove os níveis de serotonina e ocitocina? e que quanto mais estresse e responsabilidade temos na vida, mais precisamos de relacionamentos com os outros.
O riso é importante!
Os "mais saudáveis", segundo o estudo, são os encontros com amigos íntimos, nos quais mais de cinco mulheres estão presentes. Por quê? Porque, então, aparentemente, mais piadas são feitas e mais se ri? e o riso é o fator decisivo para o fator relaxamento e saúde das reuniões com as "meninas".
Não que tenhamos planejado datas com nossos amigos, mas agora os levamos ainda mais a sério. Pelo bem da nossa saúde, claro.
