Cookies de baixa caloria - as melhores receitas
Cozimento de baixa caloria: Receitas deliciosas de biscoitos
A época natalícia está cheia de tentações ... O mercado de Natal cheira a vinho quente e banha, na cantina há pato saudável com repolho vermelho e bolinhos e dominó e stollen - quem quer prestar atenção à sua figura deve resistir a muitas tentações na época do Advento.
Felizmente, você não precisa banir tudo o que torna o Advento maravilhoso. Porque então a mudança na dieta provavelmente acabaria em frustração e uma consciência culpada, se você tivesse "pecado" - e a recaída em maus hábitos alimentares fosse programada.
Cookies de baixa caloria para diversão sem remorso
A melhor alternativa: lanche - mas com um senso de proporção! Bolachas de baixa caloria e doces de baixa caloria podem ser apreciados durante a época do Advento, ou seja, (quase) sem remorso. Nossas receitas leves cobram a conta de calorias com um máximo de 30 calorias por cookie - e nenhuma das receitas sem calorias contém mais de dois gramas de gordura.
Por exemplo, você sabia que o clássico, nosso pão russo de baixa caloria, não contém gordura? Já que podemos silenciosamente pegar um segundo lugar ... e isso é bom, porque todos os dez tipos de biscoito são realmente deliciosos. Aliás, duas das receitas são ainda adequadas para diabéticos.
Engane menos calorias em seus cookies favoritos
Mas você não quer desistir do seu cookie favorito? Então é melhor enrolar a massa e assar bolinhos - para que você possa enganar algumas calorias a menos.
Por outro lado, você deve ter cuidado ao experimentar a receita. Ao assar, depende da proporção de ingredientes sólidos e líquidos: Se você deixar manteiga ou muito açúcar, a massa pode ficar seca ou quebradiça e o sabor é prejudicado. Melhor comer um pouco de comida - e aproveitar ainda mais ...
As melhores receitas de biscoitos de baixa caloria para você
Navegue pela nossa galeria. Você está garantido para encontrar uma receita de cookie de baixa caloria que irá colocá-lo na lista de suas receitas favoritas de Natal. Você também encontrará receitas para biscoitos saudáveis, biscoitos com baixo teor de carboidratos e biscoitos sem glúten.
