O excesso de peso é saudável?
Qualquer pessoa que esteja um pouco acima do peso está vivendo mais e com menos probabilidade de adoecer. Este é o resultado de uma nova análise. Uma equipe liderada pela cientista de saúde de Hamburgo, Ingrid Mühlhauser, avaliou 42 estudos. Como um ligeiro excesso de peso é um índice de massa corporal de 25 a 29,9. Os resultados dos cientistas de Hamburgo mostram: Essas pessoas não morrem mais cedo do que outras com peso normal (IMC entre 18,5 e 25), É apenas além de um IMC de 30, ou obesidade, que os riscos de doença aumentam e as pessoas não envelhecem. Pessoas com baixo peso têm um aumento da mortalidade: IMC abaixo de 18,5.
As dietas agora são eliminadas e os quadris ou solavancos prometem uma vida mais longa? "Não necessariamente", diz Volker Schusdziarra, especialista em excesso de peso em Munique, da TU Munique. "Não se deve apenas olhar para a mortalidade aqui. Para que adianta ter mais de 70 anos de idade se tenho diabetes ou hipertensão?"É só que a qualidade de vida se perde", diz o médico e nutricionista que cuida de muitos desses pacientes.
Aliás, estar acima do peso nunca foi uma razão terapêutica ", diz Schusdziarra. "Deve haver sempre doenças concomitantes, só então é aconselhável perder peso, porque menos peso leva a uma melhora significativa dos sintomas".
Atenção gordura da barriga!
Então, se você é saudável, você não precisa se preocupar com seu leve excesso de peso. Mas isso é o mínimo. Porque: "Cerca de 18 milhões de alemães adultos com um IMC de 25 anos sofrem de doenças relacionadas ao sobrepeso e, portanto, estão sob tratamento", disse Volker Schusdziarra.
É indiscutível que especialmente a gordura na região abdominal (especialmente o invisível entre os órgãos abdominais) representa um risco para doenças cardiovasculares. E quanto a barriga ainda é saudável? O especialista em hormônio de Hamburgo, Ulrich Bamberger, sabe disso e explica em uma entrevista: Como nos mantemos saudáveis e magros.
E como você consegue ter uma barriga lisa? Seis funcionários da ChroniquesDuVasteMonde tentaram seis métodos diferentes. Aqui estão suas resenhas.
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