Se você fizer isso, você vai ficar ótimo na primavera
O sol está saindo, depressa!
Admitimos: no inverno, tendemos a negligenciar certas partes do corpo e nos envolvemos em pulôveres grossos, jeans e botas fofas. Nosso período de graça acabou, assim que os raios do sol nos obrigam a dizer adeus ao visual. Então, queremos mostrar nossos braços e pernas, colocar os pés em peep toes e trazer uma tez bem descansada para o café. Hora de um programa de beleza de primavera!
Tirar o corpo da hibernação? É assim que funciona!
Organize uma consulta de drenagem linfática
Como geralmente se movimenta menos no inverno do que na primavera e no verão, o fluido linfático pode se acumular, o que leva mais rápido a pernas pesadas. A drenagem linfática garante efeitos de rápida visibilidade: a água congestionada (nas coxas, por exemplo) flui novamente, o que faz com que você se sinta bem e estimule automaticamente mais exercícios.
Veja como funciona: A massagem de corpo inteiro no fisioterapeuta ativa o sistema imunológico e é feita em círculos rítmicos ao longo dos gânglios linfáticos do pescoço, virilha e pernas.
Efeito: Agende dez sessões, cerca de duas por semana. Depois de apenas seis massagens de 45 minutos, a circunferência da coxa pode ser reduzida em até dois centímetros. Desvantagem: Infelizmente, o efeito não é permanente e cada sessão custa cerca de 40 euros.
Ter um pedicuro médico feito
Flip-flops, peep-toes ou sandálias: em breve será hora novamente - mas os belos sapatos com um visual ficam bem apenas se os pés também estiverem bem arrumados.
Funciona assim: com uma pedicura médica, não existe uma massagem relaxante nem um banho de espuma - mas a córnea invernada, os hematomas e os calos são removidos com mais eficácia. Se você quiser manter o resultado o maior tempo possível, continue a aplicar creme em casa com cuidado, para que a pele permaneça agradável e macia.
Efeito: Com este tratamento, você cria uma boa base para o verão - quem pega a pedra-pomes depois de cada banho e regularmente faz cremes nos pés, tem pelo menos três meses de descanso.
Dica extra: aplique uma máscara de pé rica antes de ir para a cama - isso irá garantir maravilhosamente os pés suaves quando você acorda na manhã seguinte.
Cremes para uso em todo o corpo
Inspiradas nos best-sellers do cuidado facial, as empresas de cosméticos estão atualmente desenvolvendo produtos novos e inovadores para todo o corpo. O BB-Creams, por exemplo, deve desempenhar suas habilidades de multitarefa para melhorar a pele em uma área maior, e loções com efeito de borrão ("borrar" significa desfocar) têm um efeito de ocultação. Eles se adaptam ao tom da pele e cobrem onde é necessário. Também são ótimos cremes solares com recursos de maquiagem que nos salvam a missão da Fundação.
É melhor preparar as pernas com autobronzeador para a estação ao ar livre.
Polimento de superfície suave
Embora eles não possam eliminar quaisquer problemas de celulite ou estofamento, certamente é possível aliviar o estresse do verão.
Cremes de massagem são usados especificamente nos quadris, abdômen, cintura e braços, onde extratos de plantas (como papoula) ou cafeína devem derreter Pölsterchen - o material vegetal pode inibir de acordo com estudos, o acúmulo de gorduras e simultaneamente estimular a degradação dos depósitos existentes.
Escovas naturais do corpo também têm efeitos que, quando usados pelo menos três vezes por semana durante três minutos antes do banho, devem aumentar o efeito dos cremes anti-celulite. Você começa nos grilhões e sobe pelo coração com movimentos de acariciar. Isso corresponde à direção natural do sistema linfático. As cerdas de javali e as espinhas de massagem de borracha removem as células mortas da pele e reduzem visivelmente a celulite.
Cabelo brilhante sedoso da missão
Por que não tratar-se de um tratamento de cabelo no cabeleireiro no início da primavera: enquanto você relaxa maravilhosamente, o cabelo, tenso pelo inverno, é liberado de seu véu opaco em vários passos e revigorado novamente. A Kérastase desenvolveu um ritual de cuidados capilares para seus salões, no qual uma molécula recém-pesquisada desempenha o papel principal: Abissina - descoberta na rocha vulcânica do Oceano Pacífico, ela suporta influências extremas. Combinado com ingredientes ativos energizantes e calmantes, o "Chronologiste-Treatment" tem como objetivo fortalecer o cabelo contra influências ambientais, suavizar sua estrutura e torná-lo brilhar novamente. Tal como acontece com os rituais de cuidados faciais clássicos, o tratamento do cabelo também começa com uma massagem peeling, que visa limpar e, assim, estimular a microcirculação do couro cabeludo. Depois disso, o cabelo é lavado com um xampu para fortalecer as fibras e fornecer umidade ao couro cabeludo. Em seguida, é aplicada uma máscara nutritiva, que é enriquecida pouco antes de enxaguar com contas de caviar.Este destaque especial é para fornecer os cabelos com nutrientes intensivos e, assim, dar-lhe nova energia. Finalmente, o cabelo é arrancado e uma fragrância de cabelo à base de óleo assume o final perfumado e nutritivo.
informações O "Tratamento Cronologista" (cerca de 30 minutos) é oferecido exclusivamente nos salões da Kérastase a partir de cerca de 45 euros (Salonfinder em www.kerastase.com). Os produtos individuais também podem ser comprados em casa.
Auto-bronzeador 2.0 (!)
Tipos de pele sensível muitas vezes reagiram ao bronzeado do tubo com irritação, enquanto outros preferem construir o efeito de bronzeamento passo a passo para que pareça mais natural. É exatamente isso que esses dois novos autobronzeadores prometem:
O "Sensitive Range" de St. Tropez (a partir de aprox. 32 euros) é adequado para pessoas com pele sensível e alérgicas. Foram utilizados apenas ingredientes à base de plantas que são hipoalergênicos, por isso não provocam alergias. Além disso, um ingrediente ativo patenteado é incluído, o que deve evitar o cheiro típico de auto-bronzeador.
Quem aplica o "Flash Bronzer Night Sun" para rosto e corpo da Lancôme (cerca de 30 euros) todas as noites pode, por isso a promessa, gradualmente castanho. Em contraste com produtos autobronzeadores convencionais, o creme contém menos DHA - um tipo de glicose que reage com as proteínas e aminoácidos da camada córnea na pele, colorindo assim a pele. Isso deixa o efeito "Suddenly Brown overnight".
Dica extra: Com o autobronzeador, você pode dar um pouco mais de contorno às partes do corpo e enganá-las de forma mais esbelta. Se você aplicar uma segunda camada na parte interna das coxas, elas escurecem, o que diminui visualmente. Também funciona no interior dos braços e ao longo da cintura.
Impecável sensação de ponta do dedo
Pregos em cores frescas parecem maravilhosamente verão - desde que sejam bem conservados. E agora novas tintas eficazes, com habilidades especiais de cuidados para quebrar a proteção, são usadas:
Semelhante ao CC Cremes (Cremes Color Correction) para o rosto, que além do cuidado, maquiagem e capa em uma textura unir, você pode com o "CC polonês" por Alessandro (cerca de 13 euros) cor e nutritivo Aplique ingredientes ativos para a regeneração da unha em uma pincelada. Disponível em quatro nu tons, é também em termos de tecnologia de cores na tendência.
Os "Nail Polishes" da Anny (cerca de 10 euros) contêm um gel recém-desenvolvido que forma uma película protetora que aumenta a opacidade da tinta, tornando-a resistente a lascas e secagem rápida. As resinas também devem dar brilho duradouro.
Cuidado com Navi integrada
Para trazer substâncias exatamente onde devem agir na pele: Este é o objetivo de desenvolvimento declarado de muitas empresas de cosméticos. Shiseido já conseguiu: Para recuperar a luminosidade de recuperar o brilho da pele, os pesquisadores desenvolveram o novo "Bio-Performance Glow Revival Serum" (cerca de 99 euros), que é onde o sistema de circulação sanguínea e a superfície da pele se encontram. Vasos, os capilares, para agir. Um complexo especialmente criado de ingredientes ativos serve para ativar proteínas que produzem compostos nos capilares para otimizar a absorção de nutrientes da pele. Especialmente a partir dos 30 anos ela pode usar o suporte de sua luminosidade natural, explica o dermatologista de Munique Dr. Med. Stefan Duve: "A circulação é melhor e mais uniformemente distribuída na pele em tenra idade, mas à medida que o tecido subcutâneo se torna mais espesso e a distância do vaso sanguíneo à superfície da pele aumenta, o brilho natural é cada vez mais perdido".
Pedicura como com o profissional
Costumava fazer várias visitas à pedicura para fazer os pés caberem no flip-flop, isso agora é também em casa: com o "Pedi", o pincel esfoliante para os pés da Clarisonic (em conjunto com produtos para cuidados de cerca de 200 euros). Você pode realmente ver os resultados após o primeiro aplicativo.
E é assim que funciona: 1. Nos pés secos com uma escova, escovar suavemente os lugares ásperos e cheios de tesão.
2. Usando a cabeça especial da escova, incorpore a esfoliação incluída no conjunto sob o chuveiro.
3. Em seguida, alise os pés com o bálsamo. Graças à sua textura mate, não há risco de deslizamento.
4. Por último, aplique o soro de renovação da pele nas áreas ainda queratinizadas, de preferência ao deitar - deve estimular a renovação celular.
O "Pedi", de acordo com a recomendação do fabricante, deve ser aplicado duas vezes por semana por no máximo 10 minutos.
Sauna facial com efeito de profundidade
Pequeno e prático para a casa, o vapor de uma sauna facial deve aumentar a circulação sanguínea da pele e abrir os poros (por exemplo, "FS 4820" da Grundig, cerca de 45 euros). Em contraste com a versão tigela-cheia-água quente e toalha-over, não faz mesmo o couro cabeludo para suar. Você escolhe o nível de vapor (alto, baixo, pulsante) e o temporizador pode ser ajustado para 10 a 30 minutos, dependendo da intensidade necessária. A propósito, a vaporização é ideal para esfoliar as células mortas da pele e remover as impurezas, como o excesso de sebo (por exemplo, com o "Exfoliating Scrub" da Clinique, aprox.Uma segunda aplicação três a quatro dias depois é uma preparação perfeita para uma máscara facial - graças aos poros abertos, a pele pode agora os ingredientes de cuidados (por exemplo, "Hydra-Therapy Skin Vitality Mask" com óxidos de zinco por Erno Laszlo, ca. 85 euros) registre otimamente.
A massagem de 2 minutos
Através de apertos direcionados, o efeito dos produtos de cuidados pessoais pode ser otimizado.
É assim que funciona: Formando suas mãos em um punho solto, coloque as pontas dos dedos em suas coxas; Agora você passa o mais rápido possível sobre os dedos e trabalha nas coxas inteiras, até que uma sensação de calor ocorre. Isso deve melhorar a umidade da pele e estimular o fluxo de energia.
Ablating, switching e outros trabalhos de beleza inteligentes
Os cremes frios têm folga de inverno, o protetor solar com FPS 50 só é comprado. Mas qual cuidado é o certo agora? Três perguntas para o dermatologista de Munique, Dr. med. Stefan Duve.
Como as necessidades da pele estão mudando no começo da primavera? Comparado ao inverno, deve-se reduzir o cuidado na primavera. No entanto, quando fica mais quente e a umidade começa a aumentar novamente, existe o risco de que comedões ou mesmo espinhas resultem de excesso de engraxamento ou manutenção excessiva. Portanto, é importante remover a pele seca do inverno após a estação fria. Eu recomendo dois ou três microdermoabrasões aos meus pacientes. Neste tratamento, o pêlo superior com pequenos cristais é removido e aspirado. Além disso, você deve passar do tratamento normal de pele de inverno para um pouco menos rico e pensar no já intenso sol de primavera. Um creme de dia claro com FPS 10 a 20 é, portanto, ideal.
Quão importante é a limpeza da pele agora? É uma obrigação durante todo o ano, mas no sentido da primavera, a regularidade se torna ainda mais importante. Duas a três vezes por semana, um peeling de enzimas ou um peeling duplo, que combina partículas finas de descascamento com ingredientes ativos biológicos, é bom para a pele. Para limpeza diária, são adequados escovas elétricas de limpeza facial e uma suave espuma de limpeza.
E você precisa de outro cuidado no meio do verão? Isso só é necessário em temperaturas acima de 30 graus. Então você pode fazer sem máscaras e às vezes até cremes. Apenas a proteção solar é essencial. Geralmente é suficiente aplicar um soro duas vezes por semana.
O sol revela cada pequena caspa que perturba a aparência da pele. Hora de um matagal? não só no rosto, mas também no corpo. Um esfoliante de corpo inteiro que contém óleos nutritivos também torna as áreas ásperas nos cotovelos, joelhos e calcanhares bonitos novamente.
Efeito: A pele imediatamente parece mais fresca e é maravilhosamente macia. By the way, uma esfoliação por semana é o suficiente - mais não é tolerado especialmente pela pele sensível.
Manter o cabelo
Porque o nosso cabelo está exausto depois de meses de sol e ar seco, eles precisam de mais atenção agora.
É assim que funciona: À noite, passe pelo cabelo com uma escova de cabelo natural para remover resíduos de estilo, como spray de cabelo ou pó. Distribui o sebo natural do couro cabeludo para as pontas, tornando o cabelo mais resistente e faz com que ele brilhe lindamente. Escovas com cerdas de javali são as mais adequadas, porque são mais semelhantes aos cabelos humanos. Um pincel iônico também ajuda contra os cabelos carregados eletricamente.
O efeito: escovar não apenas instantaneamente dá ao cabelo um grande brilho, mas também faz com que ele se sinta muito mais suave - a longo prazo, as pontas duplas são evitadas e a estrutura é melhorada.
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