Hipertensão: o que você deve saber sobre a doença
O que é hipertensão?
Hipertensão, que é referida como hipertensão arterial, surge lentamente. No início do aumento da pressão nos vasos dificilmente causa problemas, razão pela qual a doença vascular permanece não reconhecida e não tratada por um longo tempo. No entanto, com o tempo, a pressão sobre a circulação sobrecarrega o coração e outros órgãos vitais. Os médicos falam sobre a hipertensão em valores sustentados de 140/90 mmHg e acima. Eles distinguem entre duas formas básicas de doença vascular:
Hipertensão Primária: É a forma mais comum da doença e é referida no jargão como hipertensão essencial. Cerca de 90 por cento dos pacientes sofrem desta forma de pressão alta, que ocorre de repente e sem causa demonstrável.
Hipertensão Secundária: Nesta forma, a causa da hipertensão em outras doenças, como os rins ou a glândula tireóide. Apenas dez a quinze por cento dos pacientes de alta pressão sofrem de hipertensão secundária.
A propósito, a pressão sanguínea está sujeita a certas flutuações em cada pessoa. Em caso de estresse ou esforço físico, é maior que, por exemplo, durante o sono. No entanto, os valores de uma pessoa saudável retornam rapidamente aos níveis normais. Em uma alta pressão súbita, os médicos falam de uma crise hipertensiva? Deve ser tratada prontamente, pois é uma ameaça à vida. Outro subtipo específico é a pré-eclâmpsia, que pode ocorrer durante a gravidez.
Como a doença vascular se desenvolve?
As causas exatas da doença geralmente permanecem no escuro. A maioria dos hipertensos não tem outra doença subjacente. Geralmente, existem vários fatores que favorecem a primeira forma de pressão alta:
- Fumar e alto consumo de álcool
- falta de exercício
- excesso de peso
- Predisposição hereditária para aumento da pressão arterial
- Alto consumo de sal com baixo consumo de potássio
- estresse
Nas mulheres, existe uma associação entre a menopausa e a hipertensão, que ocorre frequentemente após o final dos anos férteis. Os pesquisadores também descobriram que a hipertensão primária é freqüentemente associada a condições como obesidade, diabetes tipo 2 e níveis elevados de lipídios no sangue. Os médicos falam neste caso da chamada síndrome metabólica.
Hipertensão secundária é a causa de outras doenças. As causas mais comuns de hipertensão arterial são doença renal, distúrbios metabólicos ou doença vascular. A síndrome da apneia do sono, um distúrbio respiratório relacionado ao sono ou drogas e drogas anti-reumáticas são as causas em questão. Bastante raro, mas provavelmente, também são perturbações no equilíbrio hormonal.
Quais sintomas falam da doença?
Como os sintomas podem ser classificados? Como já mencionado, a hipertensão se desenvolve bastante e frequentemente na transição para a segunda metade da vida. Os sinais, como nervosismo, tontura, distúrbios do sono, dores de cabeça, problemas de concentração e alterações de humor, são muitas vezes mal compreendidos durante esse tempo? e tende a ser atribuído à conversão hormonal. Mas mesmo em uma idade mais jovem, a pressão vascular muitas vezes não se reconhece, também se considera "perigo silencioso".
Também são típicos os seguintes sintomas:
- Tez vermelha com veias finas na pele
- visão turva
- náusea
- fadiga
- zumbido nos ouvidos
- falta de ar
- Dores de cabeça que estão mais na parte de trás da cabeça e aparecem logo após acordar
- Palpitações ou coração tropeçando
Se você reconhecer alguns desses sintomas, é sempre aconselhável consultar um médico. Porque o tratamento precoce é importante para reduzir o risco de ataque cardíaco, derrame e outras complicações. Leve os sinais a sério!
O que você pode fazer sobre isso?
Para obter um diagnóstico seguro, você tem que passar por medições repetidas de pressão e uma medição de longo prazo de sua pressão arterial. Além da medida da pressão arterial, o médico esclarece em sua consulta, se existem pré-carregamentos familiares e qual o papel do estilo de vida na doença (anamnese). O sangue e a urina também podem ser necessários para descartar a hipertensão secundária. A hipertensão arterial geralmente não é reconhecida até que os vasos do coração, cérebro, rins ou olhos já estejam afetados. A longo prazo, o músculo cardíaco pode ser danificado, uma insuficiência cardíaca é o resultado.
A hipertensão arterial tem sido com drogas por um longo tempo? os chamados hipertensos em forma de comprimido? tratada. Naturalmente, essa droga que reduz a pressão arterial deve sempre ser acompanhada por um estilo de vida saudável. Se houver doenças cardiovasculares ou diabetes, deve-se tomar o mais cuidado possível de que a pressão esteja dentro da faixa normal.Em geral, a pressão deve ser reduzida para pressão arterial abaixo de 140/90 mmHg, de acordo com as recomendações atuais da Liga Alemã de Hipertensão. No entanto, o médico adapta as recomendações para os valores-alvo individualmente. Em caso de hipertensão secundária, a terapia está relacionada à causa. Isso significa que o tratamento aqui se refere principalmente à doença que causou hipertensão. Só então a pressão arterial também pode normalizar.
Você pode fazer isso sozinho para baixar sua pressão arterial:
- Restringir o consumo de café para reduzir o estresse
- dieta saudável (baixa em gorduras animais, frutas, legumes, baixo teor de sal)
- Reduzir o consumo de nicotina e álcool ou omiti-lo completamente
- Exercícios de relaxamento (ioga, treino autogénico, etc.)
- exercício físico regular
- Reduza o peso se você estiver com excesso de peso
- Restringir drogas que afetam a pressão arterial
