Por que não posso entrar em sexo?

Liekens, nascido em 1963, é ex-Miss Bélgica 1986, apresentador de TV, psicólogo, terapeuta sexual e autor de best-sellers. O foco de seu trabalho é a compreensão da própria sexualidade e uma conseqüente melhor compreensão das relações humanas. Ela tem duas filhas e mora perto de Bruxelas.

ChroniquesDuVasteMonde: "Sex and the City", "Tons de cinza", Tutoriais de sexo no YouTube: Aparentemente, todo tópico de sexo é discutido em público. No entanto, muitas mulheres têm dificuldade em atingir o orgasmo. Como isso pode ser?

Goedele LiekensHá tantas verdades sobre o sexo que as mulheres - e até os homens - se perguntam sobre seus próprios orgasmos. Nossos avós não se importavam tanto porque não sabiam muito. Hoje há muitas informações erradas por aí. Por exemplo, quando assisto a personagem Amanda do filme "Sin City", gritando alto só porque um jovem entra e sai dela, não aprendo nada sobre orgasmos. Muito pior, as mulheres têm uma impressão completamente falsa que as impede de fazer sexo. Um orgasmo feminino raramente ocorre apenas porque um pênis penetra na vagina.

Há alguma mulher que não pode ter um orgasmo - sozinha ou com um parceiro?

Fisicamente, toda mulher pode chegar ao orgasmo se for devidamente estimulada. E esse "estímulo certo" pode ser muito diferente de mulher para mulher. Por exemplo, você precisa de algo na sua vagina quando o clitóris é estimulado? Você gostaria de ser tocado com mais força ou apenas gentilmente tocado? Molhado ou seco? E o mais importante, o que sua cabeça precisa enquanto tudo isso acontece? Você se permite sonhar com o artesão musculoso e quente enquanto seu parceiro o leva profundamente e com força?

Os vibradores podem ajudar as mulheres a conhecer melhor seus desejos?

Vibradores são ajudantes maravilhosos para descobrir o que uma mulher gosta - sozinho ou com um parceiro. Além da estimulação do clitóris, eles conhecem melhor o corpo. Você prefere ser penetrado? Baixo ou melhor no ponto G? Um vibrador é perfeito se você tiver uma tarde para si mesmo.

por Goedele Liekens, Heyne-Verlag, 288 páginas, 12,99 euros.

Como converso com meu parceiro sobre problemas de orgasmo? Muitas mulheres têm vergonha porque não vêm.

Veja algumas estatísticas para fazer você se sentir normal novamente. Você não está sozinho! Muitas mulheres não podem vir sem a estimulação adequada. Descubra por si mesmo o que você gosta e depois converse com seu parceiro primeiro.

Se eu não tiver relações sexuais, por onde começo a mudar alguma coisa?

Descubra seu corpo e suas emoções, use sua imaginação. Isso é o que está aqui para o estímulo extra que você precisa para vir. Ter um orgasmo é muito íntimo e algo para você.Um parceiro pode até distraí-lo, especialmente se você estiver muito apaixonado. Você precisa se concentrar em si mesmo e em seu corpo. Especialmente não é fácil para as mulheres.

Quais posições ou exercícios ajudam a alcançar um melhor orgasmo?

A posição "CAT", "Técnica de alinhamento coital", é uma boa posição. É uma modificação da posição missionária, mas estimula melhor o clitóris externo. Em suma, o pênis penetra mais na parte superior da vagina. É mais provável que o movimento vá para cima e para baixo do que dentro e fora.

Clitoriano, vaginal - existe realmente o mau e o bom orgasmo?

De jeito nenhum. Além disso, essa subdivisão artificial só diz onde o orgasmo começa. Muitas vezes, um orgasmo se expande por toda a área vaginal. Lembre-se, o grânulo de clitóris que vemos é apenas a ponta do iceberg.

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