Sensibilidade ao clima: os sintomas e o que ajuda contra isso
O que é sensibilidade climática?
Nosso corpo responde a flutuações de temperatura e nosso organismo se adapta de novo e de novo a condições externas, O sistema nervoso autônomo tem que compensar as mudanças do lado de fora. Na maioria das vezes não notamos nada sobre isso. Mas alguns são mais sensíveis às mudanças do clima do que outros, por isso são sensíveis ao clima. Os gatilhos são frequentemente (extremos) mudanças climáticas ou o tempo, Por exemplo, uma área de baixa pressão deprime o humor, enquanto uma alta tem o efeito oposto. Em contraste com a sensibilidade ao clima, fala-se em sensibilidade climática, se já existem condições pré-existentes, como reumatismo, asma ou enxaqueca.
Sensibilidade ao clima: sintomas da doença
A cabeça está zumbindo, o joelho dói, o humor está no ponto mais baixo? É assim que algumas condições meteorológicas parecem para alguns. Os sintomas das condições meteorológicas, no entanto, variam. Um reage com uma dor de cabeça, o outro se sente cansado e exausto. Dor óssea e cicatriz, apatia, dor nas articulações, tontura, distúrbios do sono ou irritabilidade estão entre as queixas mais comuns. Pessoas com pressão arterial baixa são mais propensas a ter problemas com isso circulação, Por outro lado, os sintomas da doença se agravam em indivíduos sensíveis ao clima e lutam com dores articulares, dificuldades respiratórias ou coisas do gênero.
Influências do clima
Alguns fenômenos climáticos são suspeitos de causar desconforto. Então, algumas pessoas reclamam das condições climáticas, como a enxaqueca em Föhn, o vento quente dos Alpes. Especialistas acreditavam há muito tempo, Sferics foram responsáveis por isso, Estes são pulsos eletromagnéticos que emanam de descargas elétricas, como trovoadas. No entanto, até agora, nenhum efeito sobre o clima pode ser realmente detectado.
O que fazer no caso de sensibilidade climática?
- Treinamento para os vasos sanguíneos como saunas ou Banhos Kneipp.
- Para endurecer o corpo: O melhor diariamente para o ar frescomesmo com mau tempo. Nós passamos muito tempo dentro de casa, então o corpo aprende a se adaptar melhor às mudanças de temperatura.
- também esportes de resistência como caminhar ou nadar, curar e cuidar de bom bem estar.
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