Tecido conjuntivo fraco? então você é mais crocante!
Se o tecido conjuntivo não gosta de nós
É condenável, mas difícil de mudar: as mulheres têm um tecido conjuntivo diferente do dos homens e, portanto, são afetadas por pequenos cabides na parte superior dos braços, celulite nas coxas, nádegas e estrias.
O tecido conjuntivo é um esqueleto de suporte flexível dos órgãos realmente moles, sendo seu bloco de construção mais importante as fibras de colágeno. Existem muitos métodos que vão apertar o tecido conjuntivo e neutralizar o fenômeno de massa da casca de laranja (mais de 80% das mulheres com mais de 20 anos são afetadas). Mas o que os remédios caseiros tradicionais ou um novo tratamento médico para celulite podem realmente alcançar?
Tecido conjuntivo fraco: é assim que o fortalecemos
Aqueles que estão incomodados com seus pontos fracos podem fortalecer o tecido conjuntivo com métodos simples. Estes incluem primeiros esportes, nutrição e cuidados.
- Movimento! Ela é considerada a mais eficaz matadora de celulite de todos os tempos. Suba na bicicleta, na água e nos tênis de corrida? Quais esportes têm a celulite de combate mais eficaz, nós resumimos você com dicas valiosas e um programa de treinamento especial.
- nutrição: Podemos apertar o tecido conjuntivo evitando certos alimentos: Açúcar, produtos de farinha branca, extremamente salgados como molho de soja (tudo o que promove a retenção de água), muita carne, claro álcool e nicotina, Vamos explicar novamente quais alimentos favorecem a celulite. Em vez disso, em culturas como Painço e aveia, mas também nozes, tomate, cebola, repolho, cenoura, brócolis, couve-flor, alho e vegetais verdes definir. Como um verdadeiro alimento de beleza também são considerados Mamão, manga e abacaxi, Alimentos contendo vitamina C apertar o tecido conjuntivo. Ainda mais dicas: 20 alimentos para pele bonita e cabelos saudáveis.
- Beba mas o caminho certo! Fluido suficiente também faz parte das recomendações nutricionais contra a celulite. Beba pelo menos dois litros de água ou chá de ervas ou frutas sem açúcar por dia.
- programa de beleza: Os chuveiros em mudança estimulam a circulação sanguínea, assim como as massagens. No chuveiro já pode começar: com uma luva de bucha, uma maçaneta de massagem ou um gel de banho especial, que contém agentes de firmeza e tem um acessório de massagem. A massagem diária intensiva você pode executar após o banho com uma escova macia. Até massageadores elétricos (com ou sem luz infravermelha) devem apertar o tecido. Apresentamos-lhe uma massagem de celulite da China que consiste em passos muito simples.
- cuidado anti-celulite Funciona bem nos contornos do corpo: ingredientes ativos como cafeína ou folhas de bétula fortalecem o tecido conjuntivo. Já que os cremes contra a casca de laranja, no entanto, só podem penetrar nas camadas superiores da pele, para classificar o sucesso em vez de mínimo. Em combinação com uma massagem intensiva, no entanto, o efeito é aumentado.
Mas como a fraqueza do tecido conjuntivo realmente se desenvolve? Você vai descobrir neste artigo!
Estrias? rachaduras brancas no tecido conjuntivo
Uma rede de colágeno e fibras garante que nossa pele seja elástica e possa suportar muito? por exemplo, ganho de peso ou gravidez. Mas se estiver sobrecarregado - e muito rápido - então as fibras do tecido conjuntivo quebram na derme. Essas rachaduras são chamadas estrias ? ou estrias e estrias. O que você pode fazer contra essas estrias, explicamos em nosso especial.
Colágeno? nós precisamos de você!
Basicamente responsável por um tecido conjuntivo fraco é, além da estrutura básica especial, a quantidade de fibras de colágeno. Seu fator pode ser geneticamente influenciado e herdado como fraqueza do tecido conjuntivo.
Mas outros fatores também contribuem para a deficiência de colágeno:
- À medida que envelhece, a produção de colágeno no corpo diminui? A partir dos 25 anos, menos colágeno é produzido pelo organismo.
- A dieta afeta o equilíbrio de colágeno. Proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerais e oligoelementos são importantes para a formação de colágeno.
- Os radicais livres são prejudiciais ao tecido conjuntivo. Muito sol (SEMPRE sai com protetor solar na primavera e no verão), poluição ambiental (daí o boom dos cosméticos antipoluição) e, claro, o fumo eo álcool destroem as fibras de colágeno.
- Estresse a longo prazo é considerado um grande inimigo do corpo e da pele. Tente fáscia yoga, vai esticar o tecido conjuntivo e relaxá-lo ao mesmo tempo.
As veias da aranha podem emergir mais rapidamente
As veias da aranha são o resultado da fraqueza do tecido conjuntivo. As veias pequenas e dilatadas, que geralmente têm um tom azulado ou avermelhado através da pele, geralmente aparecem amontoadas nas pernas. Vamos lhe contar o que você pode fazer com as veias da aranha.
Varizes? uma conseqüência do tecido conjuntivo fraco
As varizes também podem ser causadas por um tecido conjuntivo fraco. Principalmente nos anos posteriores. O que ajuda contra as varizes, como preveni-las e tratá-las, coletamos em nosso especial.
Trate dentes e co medicamente
Quem sofre tanto com a fraqueza do tecido conjuntivo que ele tem umintervenção médica Considere isso com seu dermatologista. Apresentamos diferentes métodos de tratamento da celulite: por exemplo, o que pode ser conseguido com o ultrassom contra a celulite. Os riscos associados devem ser bem ponderados.
