Os melhores remédios caseiros para o frio
Isso é o que você encontrará neste artigo:
- Wadenwickel
- canja
- inalar
- Banho de pé crescente
- Limão quente
- suco de cebola
- Ar bem
- paz
Especialmente quando está molhado e frio lá fora, estamos pegando um resfriado rapidamente? o nariz já está correndo, a gente tosse, a cabeça está explodindo. Mas, felizmente, não precisamos nos dirigir diretamente para a sala de espera cheia com o médico com essas queixas? Remédios caseiros simples para resfriado nos ajudam a controlar a própria infecção!
Esses remédios caseiros para o resfriado realmente ajudam
Primeiros socorros contra a infecção: Com estes meios você diz o frio a luta!
Wadenwickel
Não é por acaso que um dos remédios caseiros favoritos da vovó para resfriados: Rolos de bezerro legal podem suavemente diminuir a febre. A melhor maneira de fazer isso é usar toalhas de linho e algodão. O pano de linho é mergulhado em água morna e enrolado em volta das panturrilhas. Para que a água não seja perdida, o envoltório é coberto com o pano de algodão. Aliás, envoltórios também são adequados como um remédio caseiro para dores de garganta e como um remédio caseiro para a febre!
Em caso de bronquite, você também pode fazer um envoltório no peito. O princípio é semelhante a um envoltório de panturrilha: primeiro, um pano de linho úmido e frio é enrolado na parte superior do corpo. No topo, você enrola uma toalha macia e se aconchega sob um cobertor quente.
canja
Um prato de sopa de frango com um resfriado é realmente uma boa dica para reduzir o desconforto. Porque a sopa contém a proteína cisteína, que atua como anti-inflamatório e descongestionante nas membranas mucosas. Além disso, a sopa de galinha é considerada um importante fornecedor de líquidos.
inalar
Um remédio muito simples que é bom para um nariz entupido e frio: despeje água quente em uma tigela, incline a cabeça sobre ela, espalhe uma toalha sobre você e inale os vapores crescentes por cinco a dez minutos. Isso limpa as membranas mucosas e promove a circulação sanguínea, Parcialmente também o muco fixo dissolve-se. Dica extra: Uma a duas gotas de óleo de tomilho na água têm um efeito antiviral e antibacteriano. Para as crianças, no entanto, uma adição de óleo essencial não é!
Banho de pé crescente
O aquecimento está funcionando às cinco, você usa três pares de meias grossas e treme de qualquer maneira? Este banho de pés ajuda: encha um balde até o tornozelo com água agradavelmente quente, coloque os pés e adicione lentamente água quente. Após dez minutos, a água deve estar em torno de 40 graus e alcançar os bezerros. Seque os pés, coloque meias quentes e, idealmente, direto para a cama.
Limão quente
A bebida quente aumenta o bem-estar, pode até ajudar o corpo no início de uma infecção, mesmo um pouco nos saltos. Porque o ácido estimula as membranas mucosas e aquece o corpo por dentro. Quanta vitamina C a poção ainda contém quando é preparada com água quente, no entanto, é questionável: A substância valiosa é realmente muito sensível ao calor. E o que a vitamina C realmente traz com resfriados também não está claro. Dica: Adicione uma pequena tigela (de uma fruta não pulverizada) porque contém óleos essenciais que têm um efeito antimicrobiano.
suco de cebola
Suco de cebola em combinação com o mel tem um duplo efeito antibacteriano e pode ser facilmente combinado em um xarope para tosse. Para isso, você corta uma cebola em pedaços pequenos, coloca em uma jarra e acrescenta duas colheres de mel sobre ela. O vidro é hermeticamente selado e armazenado por várias horas para ser desenhado em um local fresco e escuro. O líquido resultante é derramado.
Ar bem
Embora tendamos a tremer quando temos uma infecção, isso não significa que devamos passar o dia todo no quarto abafado. Porque em salas quentes, vírus e bactérias se multiplicam rapidamente, Portanto, devemos bater brevemente três a quatro vezes por dia: Abra a janela completamente por cinco a dez minutos.
Isso não é ruim apenas para os patógenos irritantes, mas também é bom para sua saúde: O ar interno seco também garante que nossas membranas mucosas sequem, que vírus e bactérias, por sua vez, facilitam o assentamento. Pela mesma razão, devemos ir diariamente com um ar fresco e frio diariamente? sem nos esforçarmos e nos embalarmos, é claro.
paz
Soa trivial, mas: Especialmente aqueles que são mais propensos a workaholics, têm dificuldade em deitar na cama com um resfriado ou deitado no sofá. Enquanto isso, você poderia pelo menos ter um curto vácuo. Mas devemos nos abster disso: Nosso sistema imunológico direciona todo o poder do corpo para combater os patógenos. E isso é melhor se nos permitirmos descansar. A limpeza da casa pode e deve realmente esperar alguns dias até nos sentirmos aptos novamente.
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