Estudo: Nossos homens estão engordando!
A cada três anos, a Organização Mundial da Saúde (OMS) apresenta o European Health Report, que analisa dados de cerca de 900 milhões de pessoas. O resultado do novo relatório é uma boa notícia e uma má notícia. O Bom: No geral, as pessoas estão ficando mais velhas e vivendo mais saudáveis em muitos aspectos.
Os maus: Estamos cada vez mais sofrendo de sobrepeso e obesidade. As consequências do excesso de peso podem ser fatais: por exemplo, promove doenças cardiovasculares e diabetes.
Especialmente os homens são afetados
Do Segundo o relatório, os homens alemães estão acima de 65% acima do peso, 25% têm um IMC acima de 30 e sofrem de obesidade. E isso afeta não apenas os adultos, mas também crianças e adolescentes: quase uma em cada quatro crianças de 15 anos está acima do peso, com meninos de onze anos de idade, cerca de 19% são afetados.
As mulheres alemãs são melhores em comparação internacional: Enquanto em média 55% de todas as mulheres na Europa são consideradas acima do peso, na Alemanha há apenas 50%. Apenas cerca de 20% das mulheres alemãs têm um IMC acima de 30. E até as meninas não trazem tantos quilos extras na escala quanto os meninos: nas crianças de 15 anos, apenas 13% das meninas têm excesso de peso.
Garotas acham que são gordas demais
Então não precisamos nos preocupar com as garotas? Infelizmente, porque o relatório da OMS mostra outra coisa: Embora a maioria das adolescentes tenha peso normal, quase a metade delas acha que elas são muito gordas. Especialistas atribuem esse desenvolvimento aos ideais típicos de beleza na mídia, no Instagram e no Co. A pressão constante para comparar com os outros dá às meninas dúvidas.
Mas por que o excesso de peso é um problema tão grande? Segundo especialistas, os maiores fatores ainda são os maiores Falta de exercício e aumento do consumo de alimentos açucarados e gordurosos.
E o que você pode fazer sobre isso? A especialista da OMS, Claudia Stein: "Em países que introduziram um imposto sobre o açúcar, por exemplo, você pode ver um desenvolvimento positivo". O México e os EUA tributaram bebidas açucaradas e querem reduzir o consumo de açúcar em até 12%. Acima de tudo, de acordo com Stein, é importante que a nutrição saudável desempenhe um papel na primeira infância. Não apenas os pais, mas também escolas e creches para o dia todo estão em demanda.
Nem tudo é ruim
Afinal, o relatório da OMS também mostra que os alemães estão se tornando mais moderados em algumas áreas: o consumo de tabaco e álcool vem diminuindo há anos. Quarenta anos atrás, todo alemão consumia cerca de 18 litros de álcool por ano, agora há apenas doze, em média. No entanto, há um pequeno, mas também aqui: a Alemanha ainda está acima da média da OMS de cerca de oito litros.
E há mais uma mensagem positiva: Hoje somos em média um ano mais velhos que antes. Em 2010, os alemães tinham cerca de 76,7 anos, em 2015 já eram 77,9 anos.
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