Desde que eu faço uma coisa diferente, outras pessoas me incomodam muito menos

As pessoas são o assassino de humor # 1 para mim, Então não basicamente, mas se eles são estúpidos ou estúpidos, eles me trazem mais rápido de "a vida é linda" para "ajudar, eu quero ir para a cama" como chuva ou um copo vazio de Nutella. Três exemplos de clássicos "Orrrr!" Situações que geralmente me incomodam com animais:

No supermercado uma nova caixa é aberta e os últimos fora da fila estão correndo com seus carrinhos de compras cheios, em vez de deixá-los esperar com seus dois artigos já por 10 minutos.
Na estação de metrô Muitos passageiros querem entrar e sair, mas alguns se comportam como se o trem fosse seu veículo particular de uma pessoa só? e reaja mesmo quando você empurra ou diz alguma coisa.
pedestre Correr sem olhar para trás na ciclovia e me repreender como uma "vaca estúpida!", Se eu tocar de forma agressiva.

Sim, sim, eu sei: Eu sou muito impaciente, facilmente irritável e não deveria estar chateado com qualquer coisa assim, E enquanto isso eu não faço mais isso. Porque eu finalmente encontrei uma maneira que funciona muito bem para mim pessoalmente contra o meu assassino de humor número 1: risada!

Um rosnado tagarela me ajudou a perceber

O fato de eu perceber como rir pode me salvar da queda de humor foi pura coincidência. Uma manhã, a caminho do trabalho, pouco depois das 7 horas, aconteceu de novo: um homem bem vestido (determinado com as finanças), correu na ciclovia, sem olhar para trás, eu (na moto) cedi no último momento fora, ele estava com medo e repreendeu "cara, ainda é? Inacreditável!". Talvez eu tenha tido um bom dia ou algo assim, mas Em vez de me sentir tocado, chateado ou confrontado com isso, eu poderia rir desse homem e da situação agora ? e isso não foi tudo libertadoramas tem meu humor chegou a levantar!

Através dessa experiência, de alguma forma a moeda caiu: sempre haverá situações em que as pessoas não se comportam como eu gostaria. Não tão atencioso, não tão atencioso, não tão amigável. E provavelmente nunca serei capaz de superar isso, porque isso me afeta com frequência e é por isso que noto. Eu não posso mudar isso. Mas como eu respondo, se eu tomo em mim mesmo ou tomo isso com humor, só isso é minha decisão! E se eu tiver a escolha entre rir e me irritar? o assunto é claro para mim.

Por que rir funciona para mim

É claro que raramente encontro situações como as descritas como realmente engraçadas e minha estratégia nem sempre funciona perfeitamente bem. Mas ela não precisa, porque de vez em quando me faz bem ficar empolgado com ninharias. Mas desde que eu conheço o número do riso, ela sempre me ajudou, porque geralmente é com o sorriso como com o sorriso (pelo menos para mim): Mesmo se eu forçar primeiro, vai ficar natural depois de alguns segundos e meu humor vai melhorar ? bem como minha atitude geral em relação ao meu ex-assassino de humor número 1, já que ele me faz rir mais vezes.

E que alguns podem ser acariciados ou incomodados de vez em quando quando eles percebem como eu estou rindo, eu acho, de novo não meu Problema, mas seu Decisão. Afinal, eles também podem rir comigo.