Gesso contra os desejos?
As ânsias param com manchas aromáticas - que prometem aos fornecedores de "SweetControl". O freio do apetite deve funcionar através de fragrâncias e substâncias aromáticas que são inaladas e sinalizam uma supersaturação para o cérebro.
Sabores realmente podem saciar os desejos? Em princípio, isso é possível - que os cientistas americanos têm ao redor do neurologista. Alan Hirsch encontrou em um estudo com 3200 sujeitos. O cheiro de maçãs verdes, hortelã-pimenta e banana suprimiu com sucesso o apetite dos participantes. Um estudo britânico também confirmou que a fragrância de baunilha também pode reduzir os desejos por chocolate, mas não por bebidas gordurosas ou alcoólicas - a vanilina é um dos ingredientes do gesso aromatizante.
É o que o especialista diz
Pedimos à nutricionista Angela Clausen uma avaliação. Ela é responsável por produtos de emagrecimento no centro de consumo da Renânia do Norte-Vestfália. Sua conclusão para as manchas de sabor: "Pode ajudar um ou outro - mas o meio de perder peso certamente não é".
Um motivo: uma mudança de longo prazo no comportamento alimentar não pode e não atingirá os patches de sabor. Deve ser usado apenas como tratamento de várias semanas, possivelmente várias vezes: "Após três ou seis semanas, o adesivo pode ser descontinuado para verificar se pode dispensar sem o suporte da força de vontade através do adesivo sobre o consumo excessivo de doces", Norbert Hoenzelaer, Diretor Geral da Kompas International, que fabrica o produto, escreve para nós.
A especialista Angela Clausen é cética. Faltam estudos convincentes que comprovem a eficácia do patch. Segundo o fabricante, um estudo foi realizado com 150 pessoas - 80 por cento dos participantes disseram que seus desejos por doces desapareceram depois de alguns dias. O estudo não foi publicado. Por quê? O patch foi comercializado como um cosmético, como o perfume. Para cosméticos, os estudos de eficácia publicados não são obrigatórios - ao contrário, por exemplo, dos medicamentos.
Combinação de drogas "selvagem"
Os participantes sabiam que o adesivo que estavam testando deveria conter ou eliminar os desejos por doces. Aqui começa o crítico do especialista independente: "Para descartar um efeito placebo, os sujeitos não devem saber de antemão o que o adesivo deve causar e se eles mesmos testam um produto eficaz", diz Angela Clausen. Para uma prova real, é necessário um estudo duplo-cego - uma parte dos sujeitos de teste recebe um placebo e outra parte a substância ativa real - nem as pessoas de teste nem os médicos supervisores sabem quem recebe o quê.
Cepticamente, Angela Clausen também faz a "combinação selvagem" de mais de 40 ingredientes ativos diferentes, que incluem extratos de vanilina, limão e musgo de árvore, todos os blocos de construção típicos de perfume. A razão: "Você nem sabe quais efeitos de sinergia as substâncias individuais podem ter ou como elas bloqueiam umas às outras." Especialmente com a vanilina, ela teme que também possa ter um efeito oposto. Na verdade, a baunilha é também conhecida como estimulante do apetite, mas também como estimulante dos nervos.
O especialista também aconselha cautela para quem sofre de alergia: como apenas o adesivo adesivo foi testado para alergias, mas não os ingredientes ativos, podem ocorrer reações na pele.
Óleo de baunilha como alternativa
Você quer tentar com a ajuda de sabor de baunilha para conter os desejos por doces? Experimente com algumas gotas de óleo de baunilha na pele ou com uma lâmpada de fragrância - ambas alternativas baratas aos gessos de sabor (21 peças custam 39,90 euros). O cheiro de óleo de hortelã-pimenta ajuda muitos em desejos de comida.
