Cuidado íntimo: Quanta higiene a área genital precisa?
A área genital é sensível e tem um pH bastante ácido de 4 a 4,5. Se este dispositivo estiver desequilibrado, pode levar rapidamente a infecções. Claro, nós, mulheres, todos sabemos disso, e é por isso que sempre fomos muito meticulosos com a higiene sensata lá embaixo? prestar atenção, ou não? Curiosidade: A maioria das infecções vaginais hoje é menor devido à falta de higiene pessoal. A maioria deles realmente aparece porque somos muito meticulosos por causa de nossa equipe de limpeza. Os culpados são principalmente os produtos de banho e banho perfumados que destroem o ambiente ácido da vagina e, assim, abrem as portas para bactérias e fungos nocivos. Vazamento, coceira e odor desagradável são sinais de que você deve representar o ginecologista. Os ginecologistas simplesmente recomendam água limpa para a limpeza dos órgãos genitais, o que deve ser completamente suficiente. Mas você pode fazer mais para manter a flora vaginal em boa forma.
7 dicas para o cuidado íntimo adequado em mulheres
Devorada da minha calcinha!
Sprays íntimos, duchas vaginais ou banhos de assento com produtos perfumados inadequados com um valor de pH muito alto para evitar a área genital, aconselhem os médicos!
Toalhas de rosto, mude!
Se um pano for usado para limpar a área íntima, ele deve ser trocado diariamente ou usado como um pano descartável.
Rua de sentido único: da frente para trás!
O caminho com a toalhinha ou o papel higiênico deve sempre levar da vagina ao ânus? nunca vice-versa, de modo que nenhuma bactéria intestinal possa entrar na vagina.
Mais ácido por favor!
Após tratamentos com antibióticos e infecções por fungos, as bactérias do ácido láctico podem ajudar a restaurar o ambiente vaginal familiar e ácido.
Adeus, você belas tangas de renda!
As lindas cordas não apenas gostam de esfregar, mas também esfregam os patógenos da região anal em direção à vagina, onde não têm negócios. Além disso: as substâncias sintéticas promovem a transpiração? ambiente perfeito para bactérias indesejáveis. Então aqui com o algodão respirável Schlüppis!
Nenhum plástico na calcinha!
Forros de cuecas com película protetora de plástico também asseguram que o calor se acumule embaixo e aumente o risco de infecção. Bandagens e tampões devem, portanto, ser trocados regularmente para evitar acúmulo e odor bacteriano.
Finalmente dia de lavagem!
Quer toalhas, panos ou roupa interior: Um detergente suave e a temperatura certa são cruciais para a limpeza. Basta enxaguar brevemente com um amaciador de bom cheiro, mas não o suficiente.
A vagina cheira? Essas causas também podem ser malfeitores
A higiene íntima falsa nem sempre é responsável por odores desagradáveis na área genital. As seguintes causas também podem ser a razão para o sentimento prejudicial na área genital:
- flutuações hormonais
- o período é iminente
- Consumo de álcool
- Alimentos como cebola e alho
- má alimentação
- relações
- absorção de água muito baixa
- transpiração forte
Em qualquer caso, deve ser consultado em odor vaginal conspícuo do ginecologista e esclareceu a causa? A vaginose bacteriana ou candidíase vaginal pode requerer tratamento com ácido lático ou antibióticos.
Produtos íntimos: não posso usá-los agora?
Hach, a prateleira no mercado de drogarias já parece tão atraente? A mulher quer fazer algo de bom para ela e suas partes íntimas. E, de fato, se você olhar mais de perto, também haverá loções de lavagem suaves que combinam com o valor do pH da flora vaginal entre muitos produtos inadequados e? muito importante? sem perfume. Estes devem ser autorizados a entrar no carrinho de compras e ser experimentado. Dê-lhes uma sensação boa e não cause irritação, a mulher pode continuar a usá-los sem hesitação. Mas lembre-se sempre da toalha fresca!
