Nariz entupido! O que posso fazer sobre isso?
Já peguei um resfriado novamente! Além de tosse e rouquidão No início de uma infecção, o nariz é frequentemente bloqueado. Isso é particularmente desagradável quando queremos dormir e não podemos respirar bem? que mantém muitas pessoas da noite de sono repousante.
Quais as causas que existem?
No entanto, um resfriado não é a única razão possível para os sintomas. Estas causas também são possíveis para um nariz entupido e membranas mucosas inflamadas:
- Alergia (alérgenos incluem febre do feno ou pêlos de animais)
- inflamação dos seios
- Septo nasal torto
- Intolerância alimentar (por exemplo, intolerância ao glúten e à lactose)
- adenóides
- fumador
Nariz entupido? Isso ajuda!
Sprays nasais descongestionantes (por exemplo, com oximetazolina ou xilometazolina) podem ser úteis a curto prazo? no entanto, não deve ser usado por mais de cinco dias, caso contrário, danificam a mucosa nasal. Você deve usar gotas nasais no máximo duas a três vezes por dia. Incidentalmente, um spray frio sem conservante é mais compatível.
Os remédios caseiros ajudam nossos narizes e contra-atacam o nariz escorrendo (rinite)
Como uma alternativa para o spray nasal, uma lavagem nasal com solução salina pode eliminar patógenos. Para fazer isso, encha uma ducha nasal com água morna salgada (meia colher de chá de sal a um quarto de litro de água). Sente-se em uma narina e mantenha a cabeça inclinada sobre a pia. A água corre em uma narina e sai da outra. Mas esses fundos também ajudam:
- Inale com sal ou plantas medicinais, como flores de camomila
- Sopa de rapé: Ferva um rolo de gengibre com 0,5 litros de água, adicione duas colheres de sopa de rábano ralado e tempere com mel, suco de limão, manjerona, sal e pimenta.
- Aromaterapia para acalmar a membrana mucosa: Regue 3 gotas de hortelã e cravo em um pano e coloque à noite ao lado do travesseiro.
Aliás, remédios caseiros para resfriado, remédios caseiros para tosse, remédios caseiros para a febre, remédios caseiros para dor de garganta também podem ajudar contra o desconforto!
Videotipp: Chicken Soup: A melhor receita para um resfriado!
