doenças cardiovasculares
O que acontece no corpo?
Na aterosclerose, os vasos sanguíneos que se afastam do coração, as artérias, são estreitados pela deposição de gorduras e coágulos sanguíneos, cal e tecido conjuntivo. Esses depósitos que progridem lentamente nas paredes internas são chamados de placas. As paredes dos vasos engrossam e perdem a elasticidade, a camada mais interna de tecido é lesada, o sangue flui pior. Através das oclusões vasculares, há uma permanente falta de circulação sanguínea do tecido. A aterosclerose pode começar como uma criança e afetar todas as regiões. As sequelas mais comuns são doenças cardiovasculares, como ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. As causas ainda estão sendo pesquisadas, mas a teoria lipídica é amplamente aceita. Depois disso, uma certa gordura (= lipídio), o colesterol LDL, desencadeia a arteriosclerose. Este "colesterol ruim"? Forma-se no fígado e depois instala-se nos vasos de outros órgãos. Ali se combina com os glóbulos brancos também armazenados às chamadas células espumosas, que por sua vez causam uma reação inflamatória na parede do vaso. Uma oclusão vascular completa, uma trombose, pode levar a falhas funcionais que ameaçam a vida.
Como isso mostra?
Dependendo de quais artérias são afetadas, os sintomas também variam. Na área do coração, pescoço e pelve, a constrição vascular é mais comum. Constrição torácica ou dor torácica no lado esquerdo indica doença arterial coronariana restrita (doença arterial coronariana). Em contraste, a artéria carótida calcificada pode causar paralisia facial, fala, deglutição ou problemas de visão, tontura, dormência das extremidades ou cefaleia. A dor muscular grave após curtas distâncias de caminhada, a chamada doença arterial periférica (DAOP), deve-se às artérias pélvicas e perna estreitadas. A circulação dos músculos da panturrilha e da coxa é perturbada. No pior dos casos, as pernas precisam ser amputadas.
Como posso evitar isso?
Para evitar a calcificação vascular, você deve minimizar os fatores de risco, como colesterol alto, pressão alta, tabagismo, estresse, diabetes mellitus e obesidade. Isto é conseguido principalmente através de exercícios regulares e perseverantes e de uma dieta saudável e equilibrada. Em vez de gorduras animais, você deve ingerir gorduras vegetais poli-insaturadas e ter bastante líquido, vitaminas e fibras. Sua ingestão de energia é idealmente 50% de carboidratos, 20% de proteína e 30% de gordura. O risco de doença cardiovascular aumenta com a idade? onde a doença cardiovascular afeta as mulheres mais tarde que os homens. Nas nações industriais ocidentais, mais pessoas estão morrendo de aterosclerose e suas seqüelas do que de câncer.
Aqui você encontrará mais informações sobre a verificação preventiva.
Veja como funciona: Aqui você aprendeu a medir sua pressão arterial.
O que posso fazer se já o tiver?
Mesmo se você já tem problemas cardiovasculares, você pode melhorar o curso da arteriosclerose através das medidas de prevenção acima. Em qualquer caso, ser cuidadosamente examinado por um médico e, se necessário, com medicação adequada para doença cardiovascular. No estágio avançado, um cateter é frequentemente colocado, então introduziu um tubo fino. Em casos críticos, há uma operação de bypass em que um desvio do corpo é construído a partir das próprias veias do corpo.
