Os lanches mais saborosos para sua noite de cinema

Os melhores lanches saudáveis ​​para suas meninas à noite

Girls evening - estas são as horas mais bonitas e exuberantes da semana: conversando, rindo, confortando e compartilhando os pequenos e grandes momentos da vida juntos. Mas o que seria um momento tão acolhedor sem os lanches certos? Se você está assistindo a filmes, trocando as últimas fofocas, planejando viagens juntos, resolvendo problemas de relacionamento, ou jorrando sobre o novo príncipe dos sonhos - deve haver um pouco de capacitação. E para que você possa se deliciar sem uma consciência culpada, reunimos muitos lanches coloridos e saudáveis ​​para a noite de suas filhas, o que fará com que você esqueça chocolate, batatas fritas e co.

Deliciosa comida soul para o seu dente doce

Lanches para as meninas à noite devem ser Soul Food, pequenas guloseimas que você compartilha com suas queridas amigas e se sente completamente confortável em sua pele. Por que enfiar batatas fritas e mastigadas em você, o que faz com que você se sinta inchado e sua consciência pesada o atormente quando você adormece, mesmo que haja aperitivos saudáveis ​​que tenham um gosto pelo menos tão delicioso e deixem uma sensação maravilhosamente leve. Varas de vegetais com um leve mergulho são, naturalmente, o clássico para a noite das meninas, mas se isso é muito brando para você, temos mais 20 idéias que fornecem variedade. E isso certamente irá inspirar suas namoradas.



Varie os bastões de cenoura usuais preparando as cenouras com hortelã. Raz el Hanout, sementes de gergelim e cominho preto adicionam um toque de 1001 noites a este delicioso lanche - perfeito para sonhar e enxamear! Receita: cenouras com hortelã Ou você só vai manchar alguns bifes para suas meninas. Claro que não com presunto e queijo, mas com ingredientes frescos e saborosos. Sanduíches com ovo, amendoim e pimentão ou três pedaços de tabuleiro de xadrez com tomates, pimentões, azeitonas e pepinos não são baixos em carboidratos, mas tão deliciosos!

Apanhador de Culinária para as meninas à noite

Você quer algo mais incomum? A pizza "Green Meadow" atende ao seu desejo por lanches não saudáveis ​​com um saboroso conjunto de espinafre, mangetout e brócolis. Faz você cheio e é muito mais saudável do que Margherita, Tonno e Co. Para a receita: Pizza Green Meadow Ou você pode causar um rebuliço com uma torta de legumes. É coberto com um monte de legumes coloridos e crocantes e pode ser servido com um creme cremoso molho azedo. Muitos carboidratos? Então surpreenda-se a si e aos seus melhores amigos com o tártaro de cogumelos no pão de centeio. Parece elaborado - mas não é. A receita: tartare de cogumelos em pumpernickel



Destaque doce para o seu valioso tempo

Então é algo doce no final perguntou? Couro de frutas caseiras não é apenas uma ótima alternativa saudável para gomas de frutas e ursinhos de goma, mas também lhe dá bastante espaço criativo para suas próprias idéias. Das listras frutadas, por exemplo, formas doces podem ser cortadas com formas de biscoitos que vão fazer você rir. Para a sobremesa, há sorvete de manga caseira no palito. Simplesmente purê de mangas frescas com suco de laranja e encha o mingau com pequenos talos de madeira em moldes de cubos de gelo - e depois de 3 horas para suas meninas na mesa mágica. Certamente existem "Ohhhs" e "Ahhhs" ... e muitos "Hmmmmms". Deixa te provar!

5 petiscos muito fáceis para testar em casa (Dezembro 2022).



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