Os pequenos momentos de felicidade da vida
Dez anos atrás, quando Monika Tombrink estava em uma cura de mãe e filho na Floresta Negra, ela e outros convidados do spa foram encorajados a praticar esqui cross-country. "Depois de termos esquiado três vezes, o diretor do spa nos levou ao Feldberg, eu apenas pensei: 'Como posso fazer isso? Nunca dirigi um teleférico, pulei do teleférico e fiz um passeio de esqui até a estação panorâmica?'" ela se arrastou com os joelhos trêmulos e as mãos e os pés para cima e para baixo. Quando ela estava exausta no cume, o céu azul brilhante e a natureza de tirar o fôlego em mente, ela experimentou "um momento de absoluta felicidade". Até hoje ela pensa nisso regularmente. "Eu estava em uma situação difícil na vida e, lá em cima, meu olhar se ampliou, mesmo no futuro, e pensei que se você pudesse fazer isso, então você pode fazer tudo." Essa experiência foi gravada em sua memória como um momento de poder. Perguntados sobre um momento inesquecível, as mulheres contam sobre os grandes acontecimentos de suas vidas, como o nascimento de seus filhos, o primeiro encontro com o amado, o calor humano e o carinho, as experiências místicas ou a insinuação do destino. Muitas vezes são ocorrências pequenas e insignificantes à primeira vista. Tal como acontece com a experiência de Monika Tombrink no Feldberg, momentos de felicidade muitas vezes surgem de uma situação emocional difícil. Que a virada para o positivo ocorre surpreendentemente, não é irrelevante para o surgimento de sentimentos intensos. Muitas vezes a natureza também desempenha um grande papel. Por exemplo, Sabine Rolinski, que andava de bicicleta por uma região quase deserta do sul da França, quando uma ave de rapina com uma cobra em suas garras apareceu no ar ao lado dela. "Isso foi muito impressionante, porque, como morador da cidade, raramente vejo o curso da natureza tão diretamente, e tive a sorte de, acidentalmente, olhar nessa direção."
Momentos de felicidade: a sensação de estar envolvido em algo maior
Pelo menos intuitivamente, sabemos os fatores que podem desencadear sentimentos de felicidade. Amor e amizades próximas, geralmente experiências com outras pessoas, são mencionados repetidas vezes na pesquisa da felicidade. Além disso, levantar-se em uma tarefa desafiadora, mas não sobrecarregada, pode proporcionar uma sensação fluente de felicidade, chamada fluxo. Os momentos mais intensos de felicidade surgem quando vários elementos interagem. Uma impressão quase indelével é dada por eventos que falam da plenitude e beleza da vida, porque dão a sensação de estarem envolvidos em algo maior: no universo, o ciclo da vida, uma multidão carregada pelo mesmo sentimento. Kirsten Engelhardt teve uma experiência tão intoxicante quando ainda morava em Bath, no sul da Inglaterra, e sua amiga estava em visita. Em um sorteio, ela havia ganhado ingressos para um concerto ao ar livre dos "Três Tenores" em frente ao cenário georgiano edificante. "Era uma noite morna, Lars estava lá e tinha uma deliciosa comida de piquenique - e então esta grande música - o clima era impressionante e quando tocaram o hino não oficial da Inglaterra, Land of Hope and Glory, no final, Estava tudo acabado comigo, as lágrimas estavam escorrendo, eu estava tão tocado ".
Um bar de tango tornou-se o cenário da "experiência mágica" de Ina Jankowski. Ela colocou o copo cheio de vinho rosé na jaqueta para um homem que não conhecia. Serenamente, ele perguntou se ela queria dançar com ele. Então aconteceu algo que nunca havia acontecido com ela antes: "Dançar com ele era incrivelmente erótico, como fazer sexo na pista de dança, era natural, natural, eu estava bem à vontade, e então ele me levou passo a passo." Anos depois, quando ela não estava mais com o homem, o redator até processou essa "noite mágica" em uma letra. O sentimento daquele tempo continuou voltando para ela - às vezes cheio de saudade, às vezes cheio de alegria por ter experimentado algo assim. Também de devoção, mas de devoção ao destino em uma situação que teria parecido perturbadora nos outros dias, diz Caroline Fischer. Ela e o marido fizeram uma viagem a uma pequena ilha durante a alta temporada e não reservaram pernoite. "Pensamos em conseguir alguma coisa e saímos para jantar à noite, bebemos muito vinho, estávamos de bom humor, foi uma noite muito agradável". Então eles telefonaram para um hotel que estava lotado. Na verdade, alguém acabara de cancelar. "Isso fez a nossa sorte perfeita", explica Caroline Fischer. O dia foi ainda mais bonito porque não era dela, mas a vida dela que cuidava dela.
Britta Kuhn não tinha escolha senão confiar que a vida cuidaria dela toda vez que ela ficasse com o carrinho na frente dos degraus da plataforma do metrô. Uma vez - ela acabara de chegar do médico, seu pulso estava torcido e, mais uma vez, ninguém se ofereceu para ajudá-la a carregá-la - disse a um velho. "Ele parecia bem frágil, eu não queria recusar, porque eu estava realmente preocupado com ele, mas ele insistiu, dizendo que todos nós estaríamos embalando a criança juntos", lembra ela. "Pode parecer exagerado, mas eu estava tão agradecido a esse homem estranho por não me deixar ficar ali como todo mundo, e por suas palavras gentis, e eu ainda sou muito grato a ele Eu penso em seu gesto legal, lágrimas vêm para mim ".
Momentos de felicidade têm que ser reativados de tempos em tempos
Todos nós experimentamos esses momentos de felicidade tão intensamente, porque também sabemos o lado ruim da vida
O calor humano e o amor são - quem é? - uma das fontes mais comuns de fortes sentimentos de felicidade. Como uma "grande explosão positiva", Karin Singh chamou a primeira reunião de seus pais com seu futuro marido. "Ele veio da Índia e meus pais nunca tiveram contato com culturas estrangeiras, mas quando o trouxe para casa pela primeira vez, ficou claro: eles o amam e os ama. Família integrada, tratou-o como um filho e nunca expressou preocupações ". O círculo de seus entes queridos fechou. "Durante esse tempo, me senti tão segura e forte como nunca antes, envolvida em amor." No entanto, o momento mais feliz de sua vida foi o nascimento de seu filho. "Quando a parteira colocou o bebê no meu peito e me disse que ele estava completamente saudável, fiquei muito doente durante a gravidez e fiquei terrivelmente preocupado." Todos nós experimentamos esses momentos de felicidade tão intensamente, porque também sabemos o lado negativo da vida. Apenas quatro dias após o nascimento da avó de seu filho Karin Singh morreu. "Eu não podia acreditar que minha amada avó não viu mais meu filho." Primeira grande alegria, depois luto irreprimível. Também por causa do contraste, Karin Wagner provavelmente se lembrará muito de sua própria vida com essas duas experiências drásticas. Mas a memória está mudando, e estamos mudando isso, consciente ou inconscientemente, em todas as chamadas e toda vez que você toca. Para que os momentos felizes de nossas vidas não sejam perdidos, eles têm que ser reativados de tempos em tempos. De vez em quando, Ina Jankowski lê suas letras sobre sua experiência erótica na pista de dança. Ela mantém a memória disso como um baú de tesouro. Caroline Fischer lembra-se conscientemente da noite na ilha, quando percebe que quer planejar e controlar tudo, mesmo em situações em que não é necessário. E Monika Tombrink, mesmo depois de muitos anos, se vê claramente exausta, mas feliz no Feldberg. Desde então, ela se tornou mais confiante com obstáculos aparentemente intransponíveis. Agora ela pensa mais vezes: experimente!
