Os 5 pesadelos mais comuns e o que eles significam

É sempre a mesma coisa: estou na varanda de uma cobertura. Uma festa alegre atrás de mim, mas estou sozinha do lado de fora, olhando para a cidade escura abaixo. Então de repente a música sai. Eu me viro e ninguém está mais lá. O prédio se inclina para o lado e sinto que caio sobre a balaustrada da sacada. Mais profundo e profundo. Esse é o fim agora, eu acho? e acorde.

Muitas pessoas têm pesadelos muito diferentes: algumas pessoas sabem exatamente onde estão, mas não o que acontece com elas? outros nem sequer estão em seu próprio corpo. O que os sonhos ainda têm em comum: são eficazes freios do sono, que refletem nossas experiências dos acontecimentos do dia, bem como experiências traumáticas, estresse ou até problemas psicológicos, diz o psicólogo Michael Schredl, do Instituto Central de Saúde Mental, em Mannheim. A predisposição para isso pode simplesmente ser herdada. Muitas vezes, no entanto, ajuda se sabemos o que está por trás dos pesadelos. Aqui está a explicação:



1. Caia e cai e cai

Se você cair do avião, fora da janela ou apenas através da escuridão eterna: O que assusta o sonho de cair, é a constante expectativa do chão, a quebra. A propósito, a mesma categoria inclui sonhos nos quais alguém se afoga ou sufoca. Todos eles geralmente têm a mesma causa, segundo os psicólogos: Exigências excessivas na vida cotidiana, devido a uma situação ou tarefa particular.

Eles refletem insegurança e tensão? simbolizado pela expectativa incerta do impacto, ou do solo. O sonho mostra que não sabemos exatamente quando e como termina uma coisa. E isso nos assusta.

2. A morte de um ente querido

Às vezes, estão entre os pesadelos mais assustadores: um ente querido morre ou morreu. O que sentimos é a dor e o desespero associados à perda. Muitas vezes tais sonhos são ofuscados pelo mito de que eles agem como um aviso ou mesmo clarividente.



Mas tudo isso é ruim. Sonhos perdidos estão entre os mais inofensivos. De maneira nenhuma dizem que alguém está doente ou morre. Eles simplesmente simbolizam a mudança, principalmente em termos de relações interpessoais? ou sensibilidade emocional. Se a criança morre em um sonho, isso pode significar que o adolescente está lentamente nos deixando e não é tão fácil. E o tio que está na nossa frente no caixão se aposentou tanto que nem sabemos se ele vem para o Natal. Isso acontece à noite. E à noite, como você sabe, tudo é um pouco pior do que quando você olha para o dia.

3. Ameaçado, perseguido, caçado

Nós corremos mais e mais rápido, mas tem alguém? ou algo assim? isso não nos deixa escapar. Os sonhos de fuga e perseguição são provavelmente o tipo de pesadelo mais conhecido. O perseguidor varia, pode até ter formas animais. Mesmo o fim nem sempre tem que ser o mesmo. Alguns acordam antes de a perseguição ou ataque terminar. Outros somente quando já estão firmemente sob o controle do atacante.



O mecanismo de luta ou fuga (Engl. resposta de luta ou fuga)por trás desses sonhos remonta à evolução e, portanto, é tão comum. Os animais reagem precisamente com essas duas possibilidades a situações ameaçadoras de estresse. Então, há sempre o medo de algo por trás disso? situações sociais, por exemplo? ou alguém

4. De volta à escola

Soa um pouco ridículo: nós às vezes empurramos a mesa da escola pela última vez décadas atrás. A tese está há muito tempo encadernada, estocada na estante de livros e coberta por uma grossa camada de poeira. E ainda sonhamos que vamos fazer um exame. Suave 6. Pelo menos.

Esses tipos de sonhos resultam da pressão percebida ou real para realizar? aqui também, isso pode ter gatilhos profissionais ou privados? ou do sentimento de falta de apreciação. Você sabe disso? De mais cedo. Da escola.

5. Nu, nu, paralisado

Pouco antes de estarmos confortavelmente abafados sob o cobertor e depois, schwups, estamos completamente livres de roupas em frente à prateleira de cereais do Aldi? mas a prateleira está vazia, então não podemos nem segurar um pacote de frosties na frente do lombo nu. Claro que somos vizinhos, colegas e estranhos. E todos riem ou olham indignados.

Por um lado, os sonhos de nudez podem ser rastreados até a falta de auto-estima ou o medo da exposição social ? porque as roupas encobrem. Uma vez que eles se foram, torna-se aparente quem realmente somos. Além disso, isso também pode simbolizar que queremos esconder algo específico das pessoas.

6 Pesadelos mais Comuns e seus Significados (Junho 2021).