É por isso que nos esticamos para fora da cama quando adormecemos

Não, não é uma mania pessoal de você tirar o pé descalço da cama enquanto adormece, mesmo que o cobertor seja realmente longo o suficiente. Isso é o que muita gente faz - e faz sentido!

O fundo: O pé descalço fora do cobertor serve para regular a temperatura - e nos ajuda a adormecer!

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Existem veias em nossas solas que regulam a temperatura de todo o nosso corpo. E quando adormece, torna-se importante: quando dormimos, o nosso corpo desce a sua temperatura e sinaliza: antes de dormir!



Então, o que acontece se esticarmos o pé da cama?
Nós nos certificamos de que as solas dos nossos pés esfriam e que todo o nosso corpo é mais propenso a dormir: esfriamos quase que sozinhos para adormecermos melhor.

E a coisa toda corre completamente subconscientemente sem que nós a controlemos deliberadamente. Impressionante, certo? É sempre fascinante, que obra-prima da natureza é o nosso corpo?

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