É por isso que o amor sozinho não é suficiente para um bom sexo
ChroniquesDuVasteMonde: Ms. Henning, o título deste artigo é: "Todos os outros casais têm sexo melhor?".
Henning: Você pode responder isso muito brevemente: não.
Eles dizem que a maioria das pessoas nunca aprendeu como o sexo funciona. Mas você já não aprende pela experiência?
Claro. Um tipo de reflexo de excitação já é inato, e como então fazer sexo, você ensina a si mesmo. Primeiro você pega e percebe: "Oh, isso é bom". Mais tarde, você faz sexo com um parceiro e, em seguida, algo sempre funciona. Apenas: muitos deles não estão fazendo tanto quanto gostariam. Toda terceira mulher não chega ao orgasmo - nem mesmo pela masturbação. E no sexo com o parceiro, mesmo sem esfregar à mão, mesmo 80,90 por cento das mulheres não podem vir. De fato, há apenas dez por cento que têm tal orgasmo durante a relação sexual. Mas ninguém fala sobre isso. A propósito, vir à mão ou não vir está perfeitamente bem, mas muitas mulheres querem mais do que isso, e isso é o que elas podem aprender.
E como?
Praticando mulheres para se sentirem mais de novo. Essa garota é expulsa cedo pela educação. Eles não devem tocar um no outro, senão a mãe ficará vermelha e sempre limpará o fundo. O que eles conseguem é: Lá embaixo, isso é proibido e sujo, é melhor não se importar. Eles se esqueceram de como se sentirem. Eles não sabem que o assoalho pélvico é uma coleção de músculos altamente sexuais, com os quais se pode fazer muito pela excitação com uma mudança de tensão e relaxamento. Dou os exercícios às mulheres no começo: eles devem prestar atenção a isso por duas semanas quando algo se agitar. Muitos estão surpresos. De repente, eles se sentem no ponto de ônibus, só porque prestam atenção a isso.
E o homem e suas qualidades na cama não importam mais?
A ideia de que a mulher sempre tem que vir é uma rolha sexual?
Mas. Quando as mulheres não se sentem bem, muitas vezes é porque o sexo não é sexualmente apropriado para elas. Se o homem apenas bate rápido e tem muito sexo, os nervos da vagina dificilmente reagem. Eles precisam de movimentos lentos. Mas existem outras rolhas para o sexo. Por exemplo, a ideia de que a mulher sempre deve vir, caso contrário não era boa. Como eu disse, muitas mulheres têm dificuldade com o orgasmo. E às vezes eles já sabem que não vai funcionar, mesmo que tenham vontade de fazer sexo. Uma vez que se pode dizer: "Não será tão fácil para mim hoje, venha ainda fazer sexo, mas nem tente tirar a mão de lá". Mas a maioria não diz, porque o parceiro fica triste e excitado. Muito ruim! E por que é mesmo chamado "preliminares até que ele penetra? Isso também é sexo!
Mesmo que o sexo seja bom, muitas vezes ele fica menos em relacionamentos mais longos. E talvez não seja tão excitante e apaixonado como era no começo.
Na fase de paixão, os hormônios são como uma droga. Você quer ver e sentir o outro, até mesmo o sexo ruim é sexo bonito. Mas esses hormônios têm pouco a ver com o amor. Se você está apaixonado, você sempre quer sexo. Amor, por outro lado, sentimentos mais profundos não são hormonais propícios ao sexo. Então o sexo pode morrer completamente, se você não se importa. Eu tenho pessoas sentadas aqui que não fazem sexo há cinco, dez, quinze anos. E ter mais ou menos resignado a isso.
Se ambos concordarem, tudo bem. Ou?
Ambos estão satisfeitos, porque não? O problema é: a maioria das pessoas quer mais.
é psicóloga e trabalha em sua clínica em Hamburgo como dupla e terapeuta sexual. Seu mais novo livro é chamado "Faça mais amor: um livro de esclarecimento para adultos", é u.a. Sexualidade na velhice (Rogner & Bernhard, 352 páginas, 22,95 euros).
E então?
Alguém tem um problema? O que muitas vezes noto em minha prática é: os casais sabem muito pouco um do outro, nem mesmo o que faz os outros felizes. O melhor exemplo foi o jovem casal do meu show "Make Love", juntos por dez anos. Eu pergunto a ela como ele inicia o sexo. Ela diz: "Ele toca meus mamilos". Eu pergunto: "Você gosta disso?" Ela diz "não". Eu pergunto: "Você disse isso?" Ela diz que não. Quando ouço algo assim, primeiro tenho que respirar profundamente.
E se a atração for flautas? Eu conheço mulheres que dizem: "Ele costumava ser atraente, mas agora ele se deixou levar, ficou tão gordo".
Afinal, é claro que alguém pode dizer: "Eu não gosto de sexo com você, por favor, você pode começar o que fazer por você?" A coisa toda, claro, em um tom decente. Mas eu tenho uma namorada muito bonita que me avisou sobre seu novo namorado: "Não se surpreenda, ele é gordo". E ele foi.No entanto, ele entra e eu penso: "Oh Deus, que cara sexy!" Porque ele não se importava com o que ele parecia. Ele sorriu que estava confortável em sua pele e sabia sobre sua sensualidade.
O velho clichê é sim: ele sente isso, não ela. Mas você ouve de mais e mais homens que têm menos desejo que suas esposas.
"Intimidade significa realmente mostrar-se aos outros? com todas as arestas?
Eu acho que também está relacionado aos hormônios. Os homens têm muito menos testosterona através de influências ambientais do que há 30 anos, isso é mensurável e a testosterona é o hormônio do prazer. E quando os homens estão entre 40 e 50, o nível de testosterona ao longo dos anos já caiu, agora eles sentem a diferença: é a fase que corresponde à menopausa nas mulheres, é a andropausa. Mas poucas pessoas sabem disso e se perguntam por que nem tudo acontece sozinho como costumava acontecer. O que há de novo também: pornô, sair na frente da tela. Ele não sente muito mais de qualquer maneira, e se ele faz, ele faz isso sozinho. Eu ouço isso mais e mais vezes.
Como você pode manter vivo o desejo pela fase de paixão?
O grande tema é a intimidade. Se a verdadeira intimidade está presente, também se sente mais desejo. E intimidade significa realmente mostrar-se como é, com todas as suas arestas. Então, para ser completamente honesto. Isso também inclui pronunciar verdades desagradáveis como "Honey, eu acho nosso sexo entediante".
Isso deveria reviver o desejo? Isso não é muito doloroso?
Sim, pode ser. Mas novamente o som faz a música. E isso não significa automaticamente "a culpa é sua". Pode significar também: "O que podemos fazer para torná-lo diferente?" E por que o parceiro não pode fazer isso? Mas a maioria das pessoas pensa que você tem que envolver seu parceiro em algodão e fingir que está tudo bem. Isso é exatamente a coisa errada. Se você se mostra vulnerável, honesto e ousado em lidar com as dificuldades, então de repente você está de volta, a tensão. Mas "fingir", esta rastejando em uma simbiose - que é mortal para o sexo.
Estar perto demais é pior do que viver separado?
Se você estiver muito perto, não poderá mais ver o parceiro como uma pessoa independente. Mesmo que todos façam suas próprias coisas e haja uma grande distância, você se perde facilmente. Você precisa da quantidade certa de distância. Portanto, mantenha seus próprios interesses e desenvolva novos, conheça outras pessoas - e depois lhe conte o que você experimentou. E vocês devem ser honestos um com o outro, mostrar a si mesmos como são, o que sentem e abordar abertamente as coisas desagradáveis. Infelizmente, repito várias vezes: as pessoas têm muito medo de serem abandonadas. É por isso que eles param de se exibir. Em vez disso, eles colocam a tampa, e depois desce a colina.
Há pesquisadores sexuais que dizem: o homem é emocionalmente monogâmico, mas não sexualmente. Como você lida com isso?
Eu fui infiel em relacionamentos anteriores eu mesmo. Mas a relação em que isso aconteceu acabou de qualquer maneira. Enquanto isso, eu sei: se eu realmente quero ir para a cama com os outros, então algo está errado. Agora vou verificar o que está errado e tentar falar com meu parceiro sobre isso. Todo mundo sabe quando ele vai longe demais. Eu acho que seria melhor limpar em casa antes de cruzar a linha.
E se eu não posso falar com o parceiro, ele não é o certo?
Para mim, isso significa que não se trata de não ter problemas como casal, é sobre como lidar com aqueles que você tem. Estou com um homem há dois anos, com quem tenho uma profundidade e proximidade que não consegui anteriormente em relacionamentos muito mais longos. Mas demorou muito tempo para conhecer alguém assim. E você só atrai isso, porque você progrediu.
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