Queijos saborosos sem carboidratos

Parece bom demais para ser verdade: mordiscar batatas fritas em frente à TV à noite - sem se preocupar com carboidratos. A idéia é bem simples: se você quer fazer sem carboidratos enquanto mastiga, então apenas deixe-a ir, nossa lascas de parmesão Portanto, consistem exclusivamente em - surpresa! - parmesão.

Basta ralar finamente 125 gramas de queijo e distribuí-las em pequenas pilhas em uma assadeira forrada com papel manteiga. Se você gosta, agora você pode espalhar ervas e especiarias para o chute de sabor extra. Pressione plana com a colher e depois asse a cerca de 150 graus por cerca de 12-15 minutos. O queijo derrete e vai para os queijos crocantes de queijo. Deixe esfriar e crepitar! Para a receita: chips de queijo parmesão



Chips de queijo criativos com pouca gordura

Mas cuidado: mesmo que os queijos não contenham carboidratos, eles são bastante ricos em calorias, devido ao seu teor de gordura. Os chips parmesão trazem no valor especificado cerca de 500 calorias no relógio. Nossa dica, portanto: Prepare seus chips de queijo variedades de queijo de baixa caloria a.

Porque na verdade você pode invocar o delicioso lanche de quase tudo que sua geladeira oferece. em Camembert (45% de gordura i.Tr.), Edam, Feta, Gorgonzola e especialmente Mozzarella Coloque em significativamente menos calorias do que no queijo parmesão. Basta cortar o queijo de sua preferência em pedaços ou fatias pequenas e colocar em uma folha de papel manteiga. Cozinhe por cerca de 4 minutos no microondas a 800 watts e aproveite.



Dificilmente qualquer gordura, sem calorias: lascas de queijo Harzer

O rei entre os queijos com baixo teor de gordura é o Queijo Harz, 100 g dele trazem uma porção gorda de 10% de gordura i. Tr. apenas 120 kcal com. O sabor é claro algo especial e nem todo mundo pode se aquecer para o queimador de gordura aromático, mas Entre os conhecedores conscientes da figura, o "Harzer" é conhecido há muito tempo como um assassino de calorias..

Então, se você realmente quiser prestar atenção à linha esbelta enquanto mordisca, pegue 200 g de queijo Harzer para os queijos de baixo carboidrato, corte em fatias muito finas e espalhe-os em uma folha de papel manteiga. Em seguida, tempere com páprica, alecrim e tomilho e coloque no frio (!) Forno. Aqueça o forno a 200 ° C e, após a temperatura ter sido atingida, continue a cozer durante mais 10 a 15 minutos. Você sabe que os chips de queijo Harzer estão prontos quando estão bem dourados e crocantes. Deixe esfriar antes de beliscar.



Ainda mais chips de baixo teor de carboidratos

By the way: Queijo chips não são as únicas variantes de baixo carboidrato que você pode usar para economizar calorias enquanto lanches. Experimente nossos chips de couve e os chips de beterraba.

QUEIJOS NA DIETA LOW CARB - Quais posso comer? | Senhor Tanquinho (Pode 2021).



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