Saudação ao sol no deserto

Jimi é mais o tipo escuro. Cabelo curto e crespo, um puxão levemente irônico ao redor da boca. Eu gosto disso. Embora ele tenha crescido pequeno, mas tudo bem, quanto menor o camelo, menor a queda da sela. Mesmo se você cair na areia. Você nunca sabe. Eu escolho Jimi. Jimi Hendrix. Eu estou no sul do Marrocos, na borda do Saara, na minha frente é um livro de imagens deserto: dunas, como se soprado na areia, dependendo da luz às vezes amarelo, às vezes vermelho, às vezes de cor vermelha, uma enorme bacia de areia, em que não há nada, o que o vento pode fazer você roncar.

Dieta razoável. Eu queria isso. Não tem a ver com um mundo inteiro, mas apenas com um único elemento: areia. E com uma única tarefa: fazer yoga pela manhã e à noite com muito tempo. Eu acho que o lugar que você pratica influencia a intensidade da prática, e talvez a ioga em um lugar especial também seja um tipo especial de yoga. De qualquer forma, o sentimento será diferente do que no meu curso de segunda-feira às 18 horas, onde normalmente corro depois do trabalho e preciso dos primeiros dez minutos no tatame para me lembrar que o relaxamento está prestes a começar.

OMM ...

Na sela de Jimi balança meu tapete de ioga rosa, ele ignora sua coragem. Ele carrega com dignidade os fardos que lhe são confiados, mesmo que sejam cor-de-rosa. Eu pesquisei "ioga" e "deserto" e encontrei M'barek Oussidi, um marroquino alemão de Kiel que é um enfermeiro que ama ioga o mais rápido possível, organiza viagens de ioga para sua terra natal e as acompanha entusiasticamente. Suas viagens abastecem toda a sua família: Berberes, que se estabeleceram há 60 anos e fundaram o oásis de Merzouga, uma mancha verde com 4000 habitantes perto da fronteira com a Argélia. O irmão de M'barek, Hassan, tem camelos, irmão Ibrahim tem licença de guia turístico, sobrinho Mohammed é um bom cozinheiro e músico, a mãe de M'barek é uma adorável anfitriã, trazendo todos os viajantes que trazem seu filho para Merzouga em sua casa com datas e outros Treats e o próprio M'barek são charmosos e solucionadores de problemas, que cobrem tudo o que você precisa para uma turnê pelo deserto.

Marrocos, muito ao sul. Apenas além de Merzouga começa o deserto. Até a visão é espetacular, estacionada em todos os trailers, cujos motoristas passam as férias, especialmente a partir da borda para olhar a areia. Mas nós queremos ir para dentro. M'barek alugou um acampamento para o nosso grupo, um lugar no meio do nada com tendas fixas, de onde fazemos viagens todos os dias. Nossos camelos estão esperando na beira da estrada.

Em um acampamento no meio do nada

Warm-up na beira das dunas: o treinador Inga (frente) aquece os participantes.

O líder de camelos Hassan amortece Jimis Hunchback com um macio anel de cobertores, coloca a sela sobre ela e agarra meu tapete de ioga e um tapete. Então ele quer que Jimi suba, o que inesperadamente faz isso com suas pernas traseiras primeiro, então eu quase vôo sobre o cabo da sela. O que Jimi reconhece novamente com um olhar que só tem nele, que pode virar o pescoço 180 graus para trás. Ele se afasta vagarosamente, mas eu ainda tenho que me segurar firme e encontrar um assento que não doa depois de dez minutos. Jimi diminui a velocidade de cada subida e percebo que andar com seus movimentos é melhor do que ficar de pé e rígido nas costas. Gradualmente, está quieto ao nosso redor, os cascos dos camelos se afundam silenciosamente na areia, tenho uma vaga sensação de amplitude, calor e fuga, até meus pensamentos se acalmam lentamente. Somos sete mulheres; todos têm experiência de yoga, a maioria tem sido em torno de vários anos, todos são tangíveis e apreciam uma meditação do nascer do sol decente no cume de uma duna de areia, bem como uma ioga lindamente extenuante e boa conversa.

A um ritmo vagaroso de dunas a dunas.

Todo mundo quer experimentar o deserto não apenas na mente, mas para mover seus corpos nele. É por isso que o Iyengar Yoga é ideal, ensinado por Inga, a professora que viaja conosco: um estilo particularmente preciso e lento que explora todas as posições, todas as tensões musculares, e que coloca todas as articulações no lugar certo. para trazer a posição ótima do exercício respectivo.

Camelos são carinhosos, Jimi gosta de se aproximar

Tem apenas a dose certa de espiritualidade, requer concentração e faz maravilhas depois de um passeio de camelo. É por isso que os exercícios de alongamento também são a primeira coisa que fazemos quando finalmente chegamos ao acampamento depois de algumas horas. Nós colocamos as esteiras de ioga, esticamos a parte do corpo para a parte do corpo e nos amassamos com os pés através do dorso do ciclista. Então nos movemos para as tendas, eles são surpreendentemente luxuosos.Energia solar aciona uma lâmpada a cada noite por algumas horas, há até mesmo um banheiro químico. M'barek e sua tripulação valorizam o ambiente, as cadeiras dobráveis ao redor da mesa no pátio são forradas com chapéus brancos. E boa comida é importante para eles. Há cuscuz e deliciosos legumes temperados com cardamomo, curry e páprica. Bebemos chá de hortelã e tilintamos quando o sol se põe e as temperaturas caem lentamente de 8:30 para 8 no meio de 20. Os berberes aquecem o fogo com o matagal que cresce nos vales. Levantamos as cadeiras e observamos a água do chá ferver lentamente. Há apenas as brasas e o céu, as estrelas tão brilhantes quanto no planetário, nos sentamos em nossas jaquetas pelo fogo, com suas cabeças jogadas para trás. Mais tarde, Hassan e os outros pegam seus tambores e flautas. Uma começa, as outras escutam, assentindo e caindo, às vezes caóticas e barulhentas, às vezes melancólicas, quietas, nunca desarmoniosas e sempre muito relacionadas umas com as outras. Em algum momento nós dançamos porque a música é linda e contra o frio. Então é quase meia noite.

À noite nós dançamos contra o frio

M'Barek com sua mãe, que recebe todos os seus convidados

Os tambores repousam como um tapete macio sobre o silêncio da terra, eles nos ajudam a encontrar o acampamento novamente, enquanto andamos no escuro com escova de dentes e garrafa de água a algumas dunas longe demais. Durmo em tudo que uso em meu corpo, três cobertores de cabelo de camelo e ainda espero ansiosamente pela manhã, quando o sol lança um primeiro raio quente através de um buraco na tenda, a partir das sete horas da manhã.

Meditação e respiração consciente fazem parte do yoga.

Então Inga já está a caminho, procurando o melhor lugar para o dia de yoga. Colocamos as esteiras novamente e mudamos após os exercícios de alongamento que trazem o resfriado residual dos ossos, lentamente nas posições de postura e tentamos não tombar por causa do chão arenoso do tapete. Então, a partir de agora, todos os nossos dias são: cavalgando, correndo na areia, admirando amanheceres e entardeceres, comendo cuscus. Deite sob nossa tamareira no acampamento e leia. Faça yoga. Discursos. Risada. Acima de tudo, ria muito. Às vezes sentimos falta de contar como o sol afunda espetacularmente. É a forma mais estimulante e turbulenta de bagunça que eu conheço, sem a sonolência que você sente na praia. Se formos embora, só para ver a próxima duna, então no grupo, só por causa dos camelos. Estes são animais de rebanho consistentes e com o coração partido quando estão separados. Jimi, ao trotar atrás de seu amigo ScoobyDoo, gosta de tocar o focinho de sua barriga, e às vezes Scooby-Doo lambe os lábios de Jimi. Quando quero ir sozinha com Jimi por meia hora, ele fala com tanta tristeza que todo o seu corpo treme.

Vista sobre a cidade do deserto Merzouga com seus edifícios de barro

Hassan nos segue rapidamente com Scooby-Doo. Às vezes subimos na grande duna atrás do acampamento, os berberes têm uma prancha de snowboard para andar, mas eu prefiro sentar no ponto mais alto e olhar em volta enquanto meus pés afundam lentamente na areia, descendo pelas calhas como água limpa. Eu posso ver quase a Merzouga, o conceito de M'barek é a luz do deserto, podemos andar em meio dia ou, se estivermos com fome, caminhar por uma hora, até a casa de um pão berbere assado com legumes nas brasas de seu fogo que tem gosto de pizza quente com canela.

Guia de turismo M'Barek deixa a areia espirrar.

Estamos tão profundamente no nada que nos ajuda a desligar, mas não nos tira do caminho. Assim é o nosso yoga: presente, não arrebatado, os olhos sempre claros. Mas vai de um dia para o outro mais profundo. Uma vez, Inga diz enquanto nos deitamos no tatame e sentimos o calor noturno abaixo de nós, "é você", e aquelas três palavras que soam tão banais são suficientes para dizer o que todos sentimos no momento. Uma vez pedimos que ela nos mostre a posição "O Camelo" porque queremos saber o que é a tradução do yoga para ela. Nós nos ajoelhamos, seguramos nossos pés com as mãos, levantamos a pélvis, empurramos o esterno para cima. O exercício alonga a coluna e abre o coração. Jimi olha e fica tão impressionado quanto as moscas nos cílios.

Informações de viagem: Yoga Travel in the Sahara

Nós reservamos a viagem no "Sahara Yoga". O proprietário M'barek Oussidi oferece passeios de 8 a 13 dias em Marrocos durante todo o ano e combina o passeio no deserto com viagens para Marraquexe ou Essaouira. Viagem de 6 pessoas, custa 990 euros por pessoa (Sahara Yoga, Tel. 04 31/310 34 86, www.sahara-yoga.com).

Como chegar: De avião para Ouarzazate, z. B. sobre Munique com a Iberia de 493 euros. De Ouarzazate, a família Oussidi organiza o transporte para Merzouga.

Se eu soubesse antes, que as noites do deserto são tão frias, eu teria levado uma jaqueta de inverno, e não apenas um - é claro mais fácil de arrumar - no verão.Mesmo que a temperatura desça apenas 10 graus: é realmente gelada.

leitura recomendada Lutz Redecker: "Sul do Marrocos". Muito conhecimento prático sobre a região de Marrakech além das montanhas do Atlas. (263 p., 15,90 euros, Michael Müller Verlag)