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Pode 17, 2024

SPF: Tem que ser tão alto!

Como sei qual SPF eu preciso?

Primeiro, certifique-se de comprar um protetor solar que não seja antes Os raios UV-B e, portanto, protege contra queimaduras solares. também Os raios UV-A tem tudo: eles estão envolvidos no desenvolvimento do câncer de pele e são os principais responsáveis pelo envelhecimento prematuro da pele. Há vários anos, muitos fabricantes de grande porte seguiram uma recomendação da UE para instalar adicionalmente um filtro UV-A muito alto (indicado por "UV-A" em um círculo).

E agora para os números: 20, 30 ou 50 +? ou até 100? Oriente-se para o seu tipo de pele. Diz-lhe quantos minutos você pode ficar desprotegido ao sol sem se queimar.

para Tipo 1 (pele clara, cabelos louros ou ruivos, olhos azuis ou verdes, fica vermelho do que marrom) isso é entre três e dez minutos; com FPS 30 e 30 vezes mais tempo, então um total de cerca de uma hora e meia? Esse é o máximo do dia.
O tipo 2 tem pele clara, cabelos loiros, olhos azuis ou verdes, apenas fica levemente marrom e pode permanecer sem proteção por 10 a 20 minutos. Por exemplo, se o Tipo de Pele 3 estiver no sol da primavera por 150 minutos à tarde, sua pele terá um tempo de autoproteção de 10 minutos. Então pelo menos um fator de proteção solar 15 deve ser desnatado.
para Tipo 3, cabelo escuro, olhos castanhos, bom escurecimento, prevalece após 20-30 minutos sem risco de proteção solar.
Tipo 4, pele escura, cabelo escuro ou preto, olhos castanhos, é um bronzeado rápido e pode durar até 45 minutos sem danificar o sol.

Mas novamente: Estes tempos (e a extensão pelo fator de proteção solar) indicam a duração máxima de permanência no sol por dia (!). e: Depois de creaming recebe a proteção, mas não se estende ou duplica.
Decisivo além da determinação do tipo de pele é também Tempo e lugar ? Qualquer um que se aventure no meio-dia australiano tem que se proteger de forma diferente do que quando eles param para tomar o café da manhã no porto de Hamburgo.

Qual SPF me serve?

Você está planejando um dia na praia? Os tipos de pele muito sensíveis (tipo de pele 1 + 2) devem usar um filtro solar com um FPS máximo (50+) se forem expostos ao sol por mais tempo. Para pessoas com tipos de pele 3 e 4, um FPS de 30 é suficiente. importante: Creme pelo menos a cada 2 horaspara manter a eficácia do fator de proteção solar. Depois da natação de qualquer maneira novamente dosado bem dosado!

Existe diferença entre o LSF e o SPF?

Até alguns anos atrás, ainda havia uma clara diferença entre o fator de proteção solar europeu (SPF) e o fator de proteção solar norte-americano (FPS). O SPF foi duas vezes maior que o LSF. Enquanto isso, os valores foram ajustados e LSF e SPF são idênticos.

Banhos de sol contra a razão

Apesar de toda a educação que tem ocorrido ao longo dos últimos anos, o estudo de campo da Nivea sobre o comportamento dos veranistas de praia mostra que a boa sensação de estar no sol ganha. Os tipos de pele 2 e 3 foram expostos à luz solar direta por uma média de três horas, apenas os tipos de pele muito clara recuam um pouco mais cedo.

Quem não tiver certeza: existem agora bandas de proteção solar que descolorem quando a conta solar está cheia (por exemplo, "bandas UV" da Smartsun, em farmácias). E: A Associação Profissional de Dermatologistas Alemães (BVDD) oferece um aplicativo gratuito "UV Check" (para iOS e Android).

SPF 100? Essa é a nova mega-proteção?

Existem até agora Protetores solares com SPF 75 ou 100 - Isso faz algum sentido? Não necessariamente, porque o que soa imponente não oferece muito mais proteção! Um fator de proteção solar de 30 bloqueia 97% dos raios UVB, mas o fator 50 bloqueia apenas 1% a mais. Nesta relação são, então, fatores de proteção solar ainda maiores. No entanto, os dermatologistas acham o filtro alto útil, porque muitos simplesmente usam pouco protetor solar? Estudos mostraram que é tão baixo quanto 25% da quantidade recomendada. Quem crem FPS 50 fino, tem na verdade apenas FPS 12,5 na pele. Com um SPF de 100, a proteção UV aumenta com baixa aplicação. O perigo, no entanto, é que números mais altos sugerem uma proteção de 100%, mas não pode existir.

SPF em maquiagem

Poeira uma vez no rosto, feito. Filtros solares podem ser integrados em praticamente todos os lugares hoje em dia? mesmo em pós soltos e prensados ou fundações compactas, que até matam a tez e soam ligeiramente. Perfeito para a maneira de trabalhar ou almoçar fora.

Para longos dias na praia, você deve, naturalmente, também se alisar: o fator de proteção solar é geralmente de apenas 15 a 30, e a quantidade que você precisa para uma proteção UV elevada, você fica com uma textura em pó no rosto? especialmente não uniformemente.

Colocar o protetor solar de maquiagem? É assim que funciona

Para um protetor solar fazer o seu trabalho adequadamente e para proteger contra queimaduras solares & Co., também deve ser reabastecido regularmente. O mais tardar após seis horas, após um mergulho na água, mas antes. Como fazer isso apesar de maquiagem sem correr com uma aparência manchada depois? com sprays solares transparentesque pode ser usado sobre a Fundação. Para garantir uma dosagem adequada, borrife o rosto por aproximadamente quatro segundos em movimentos circulares. Esta também é uma ótima solução para o trabalho? Finalmente, raios de sol penetram através das janelas do escritório?

Protetor solar em têxteis

Nós já sabemos sobre roupas infantis e chapéus de sol. Mas também há roupas UV para adultos (sim, também em nice!). Uma camiseta branca convencional permite que você passe por até um décimo dos raios UV, um escuro e um vigésimo. Os guarda-sóis costumam ter umespecificação UPF (Fator de Proteção Ultravioleta), que informa sobre o fator de proteção UV dos guarda-sóis e toldos. 50+ é geralmente o valor máximo. No entanto, mesmo na sombra e sob o guarda-chuva cuidadosamente creme!

Nós testamos protetores solares: estes são nossos favoritos no teste de protetor solar.