A aprendizagem precisa ser aprendida

Etapa 1: eliminar o caos

Pilhas de livros que ameaçam tombar a qualquer momento, notas voadoras e entre os copos de iogurte de anteontem. Por isso não aprende bem. Todas as desculpas à la "caos criativo" não contam. Seja caótico ou fetichista da ordem: O aprendizado bem-sucedido precisa ser estruturado e você deve primeiro criar a ordem: o que você não precisa, você pode organizar, arquivar anotações e, é claro, copos de iogurte pertencem ao lixo.

Etapa 2: criar uma visão geral

Agora você pode obter uma visão geral melhor da situação geral. Antes de ir mais longe, você deve esclarecer as seguintes questões: Para quais assuntos eu tenho que aprender quando, qual é a prioridade? O que eu preciso por quanto tempo? Para que preciso de documentos adicionais?

Etapa 3: configurar o cronograma

Sem especificações fixas, você rapidamente se perde em um clima de "eu limpo de novo e rapidamente o apartamento" e desloca o tempo cada vez menor até a data do exame. Um cronograma não apenas define as porções de aprendizado, mas também quebra que você não deve esquecer em todo o seu zelo. Mas você pode seguir as seguintes diretrizes: Depois de 1? 1,5 horas você pode inserir o primeiro intervalo de cerca de 15 minutos. Mesmo no meio, de vez em quando, descanse por alguns minutos para internalizar e entender o que eles aprenderam. Depois de 3? 3,5 horas há então o primeiro grande intervalo de uma hora. Você deve usá-los para comer alguma coisa. Mas não muito generoso, você quer aprender mais depois. O ideal são frutas e vegetais que fornecem ao corpo carboidratos (energia para o cérebro). Um curto passeio ao ar livre traz as células cinzentas de volta à vida depois de comer. Além disso, durante o aprendizado, você deve abrir a janela agora e depois. Muito calor torna lento. Aliás, a temperatura de aprendizado perfeita é de 18 a 20 graus.

Etapa 4: Aprendizagem

Agora que tudo está preparado, você dividiu o material de aprendizado em pequenas mordidas e o cronograma é, não há como evitar: agora é hora de aprender. Basicamente: Nunca aprenda duas áreas similares (como física e química) diretamente atrás umas das outras, isso rapidamente leva à confusão. Se a motivação afundar na adega e você sentir que não consegue mais absorver nada, às vezes um pedaço de chocolate ajudará. Se você quer aprender efetivamente, é melhor usar vários sentidos. Pois o que foi provado cientificamente já foi reconhecido por Confúcio quando ele disse: "O que você me diz eu esqueço, o que eu te digo, eu me lembro, o que você me deixa fazer, eu entendo". Então, quanto mais você se lembra, então não apenas leia o material, mas tente variá-lo, gráficos e esboços podem ser tão úteis na aprendizagem quanto na aprendizagem. Tente falar com a maior frequência possível entre escrever, ler e ouvir, qual tipo de aprendizado você é e quais métodos de aprendizado são melhores para você teste descobrir.

Passo 5: Repetir

Você aprendeu tudo e se sente apto para o próximo exame? Que bom! No entanto, você deve permitir tempo suficiente para repetir, aprofundar e consolidar o que aprendeu. Porque só então você pode se lembrar de três dias depois e os muitos fatos estão ancorados em seu cérebro. Fatos sozinhos, no entanto, você nunca nota muito tempo. Portanto, tente preencher o conhecimento seco com a vida, encontrar paralelos ou parábolas e percorrer o material novamente e novamente alto. Se você fizer isso uma última vez antes de dormir, você vai se perguntar como é fácil para você repetir no dia seguinte. Afinal, deve haver algo sobre o conto de fadas com o livro embaixo do travesseiro.

Passo 6: Revisão do aprendido

O último passo é testar seu conhecimento. Dizer algo de cor com a solução na mão é puro auto-engano. Então peça a alguém para lhe fazer perguntas, se possível em uma ordem diferente das suas anotações. Muitas vezes o cérebro pode lembrar automaticamente o que você aprendeu ou leu um após o outro. Fora do contexto, no entanto, rapidamente se entra em discussão. Se você conseguir tudo junto, você pode se orgulhar de si mesmo. Outra maneira de testar a si mesmo é dar uma pequena conversa. Convide alguns amigos e mostre o seu conhecimento pouco antes. Assim, você não apenas verifica o que aprendeu, mas também treina sua aparência para a próxima apresentação.

Dicas adicionais:

1. Recompense-se! Estabeleça uma meta de aprendizado e, depois de ter conseguido isso, aproveite uma noite livre ou uma tarde de compras e aproveite o tempo livre sem uma consciência culpada. 2. Mesmo que seja difícil, coloque o seu telefone e programa de e-mail. Isso só fornece distração. O mesmo é verdade para a televisão, é claro. 3. Imagine pontes de burro - é assim que as coisas ficam presas e difíceis de lembrar. 4. A melhor maneira de aprender é à luz do dia. No inverno, uma lâmpada de luz do dia aumenta a capacidade de concentração. 5. O cérebro é receptivo seis horas por dia, estes estão entre 9-12 relógio e 15-18 relógio. Aprender até tarde da noite e dormir demais durante metade do dia não é o melhor método. Embora muitos afirmam ser uma "pessoa da noite".

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