Como um bom divórcio é bem sucedido?
O divórcio sempre significa desistir de uma grande esperança. Tal quebra de vida pode ser "feliz"?
Claudia Clasen-Holzberg: Separação e divórcio são terremotos para a alma. Todos ansiamos por amor e pertença; a maioria dos casais tem trabalhado duro juntos. Não fazer isso dói. Especialmente para aqueles que não querem se separar ativamente e agora está sozinho com seu desejo de um relacionamento. Um divórcio pacífico é uma grande conquista.
Veronika Richter: É um feito quando um divórcio consegue pacificamente. Ambos devem fazer muito por isso: trabalho de luto, gerenciamento de perdas e comportamento construtivo.
Ulrike Donat: Puxar uma linha sob um casamento infeliz também pode ser muito aliviante. No entanto, sentimentos muito diferentes estão geralmente envolvidos. No término, eles são inicialmente tão fortes quanto na fase de paixão. O importante é o ano da separação em que as emoções podem se estabelecer. Bons mediadores, bons advogados podem fazer muito para fazer acordos tranquilizadores durante esse período. Terrível eu acho que advogados e colegas que derramem "óleo no fogo" para obter muitos processos - há, infelizmente, tal.
A separação geralmente inclui argumentos e censuras. Quando é a decisão madura que apenas um divórcio ajuda?
Clasen-Holzberg: Quando quase não há momentos de proximidade, alegria, união, segurança. Se você não pode ver nada na outra pessoa que te atraiu para isso em primeiro lugar. Quando você se sentir deprimido, sem esperança e sozinho ou irritado, tenso e agressivo em seu relacionamento.
Donat: O rompimento é como "pegar o ar". O ciclo do relacionamento infeliz é quebrado. No entanto, quem procura aconselhamento psicológico ou apoio psicológico durante essa fase também pode perceber que o divórcio não é a única mudança possível. Na consulta, faço a pergunta: "Muitas vezes temos que nos divorciar na vida - o que você quer se divorciar?" e a pergunta adicional: "E o que deveria ficar?" Muitas vezes recebo respostas incríveis sobre isso. Alguns casais podem então dar uma olhada em seu padrão de relacionamento e decidir mudar o padrão e renunciar ao divórcio.
É uma separação do jeito que o casamento era antes? Em outras palavras, o divórcio está realmente estendendo o relacionamento por outros meios?
Clasen-Holzberg: Eu acho que o divórcio está terminando o relacionamento pelos mesmos meios. Os problemas que já existiram durante o casamento geralmente dominam a separação. Muitas vezes eles ainda estão aumentando. Então vem novamente para o showdown, onde as contas antigas devem ser pagas.
juiz: Se você se tratar com respeito e respeito, o fim será relativamente pacífico. No entanto, um relacionamento amoroso não pode se tornar amizade ao apertar de um botão.
Donat: Quando as pessoas têm um relacionamento de poder, competição ou luta entre si, o divórcio continua como uma "guerra de rosas". Mesmo grande paixão cozinha novamente na separação e no divórcio.
Quando a mediação é útil? O que ela pode fazer?
juiz: Um mediador é "o terceiro mais partidário". Ele ajuda seus clientes a encontrar boas soluções. Na mediação, conflitos podem ser resolvidos, tópicos tornados visíveis e necessidades identificadas. Há também instalações como a Prática Cooperativa, onde advogados e treinadores trabalham juntos como uma equipe. Eles acompanham seus clientes até acordos que são satisfatórios para todos.
Donat: Bons mediadores fazem todos ouvirem uns aos outros. No conflito, muitas vezes reagimos impulsivamente - mediadores retardam a coisa toda. Ao fazer isso, eles prosseguem passo a passo: primeiro, uma aliança de trabalho é desenvolvida e, em seguida, os tópicos envolvidos são coletados. Só então a resolução de conflitos começa. Nos estágios iniciais da separação, os mediadores inicialmente ajudam a encontrar arranjos transitórios. No contexto do divórcio, eles ajudam, acima de tudo, a resolver disputas sobre disputas de dinheiro e propriedades. A estrutura clara da mediação e a natureza construtiva das conversações mantêm as pessoas em conflito sob controle. Tudo isso funciona bem quando ambos estão dispostos a se entregar a um processo de mediação e quando o mediador é bem treinado, como os especialistas reconhecidos pela Associação Federal de Mediação Familiar e.V.
Se ainda houver sentimentos amigáveis um pelo outro, decisões difíceis e claras podem ser difíceis. O ressentimento e a raiva tornam a separação ainda mais fácil?
Clasen-Holzberg: A raiva é a energia necessária para fugir. Rancores e raiva muitas vezes facilitam a separação. O divórcio, no entanto, é sobre negociar termos com os quais ambos possam conviver bem.Sentimentos amigáveis, preocupação com o bem-estar dos outros e a responsabilidade por soluções justas nos farão bem novamente.
juiz: Construir uma imagem do inimigo pode ser útil por um tempo. Mas quando a pessoa mais querida de repente se torna a pessoa mais odiada, algo provavelmente está errado. Sentimentos amigáveis também ajudam a deixar os outros irem em paz.
Donat: Raiva e ressentimento ajudam a fugir primeiro. Esses sentimentos precisam ser discutidos, apenas isso abre caminho para soluções comuns. Sentimentos oprimidos muitas vezes levam a anos de bloqueios.
Quando se trata de dinheiro, muitas vezes é difícil. Como você encontra compromissos justos durante o divórcio?
Donat: Existem duas opções: ou arranjos gerais para manutenção ou para o ganho de ativos - conforme a lei do divórcio os define. Ou regulamentações individuais baseadas nas possibilidades e necessidades dos participantes. Neste último, o bolo é muitas vezes ampliado. Por exemplo, se você apoiar os filhos, eu posso trabalhar mais, então todos nós temos mais dinheiro. A equidade também exige reconhecer os fardos e conquistas do outro lado.
Quando se trata de escolher crianças, todo mundo sempre quer o melhor. Mas o que é isso - as opiniões geralmente diferem amplamente. Como as soluções realmente boas são encontradas?
Clasen-Holzberg: As crianças precisam saber o que estão fazendo. Dependendo da sua idade, você pode incluí-los nas decisões. Mas mãe e pai devem ter cuidado para que não realizem conflitos, raiva e desapontamento com os filhos. E nunca faça filhos aliados contra o parceiro! Você os traz a conflitos incríveis, por exemplo, quando você fala mal dos outros na presença deles.
juiz: A melhor coisa para as crianças é sempre o que lhes dá proteção, segurança e proteção. Isso inclui confiabilidade. As crianças merecem ser respeitadas como pessoas plenas, mesmo que ainda precisem da ajuda de adultos. Mesmo em tempos difíceis, bons pais os ensinam: "Estou feliz que você esteja lá, seja importante para mim, estou presente quando você precisar de mim".
Donat: A melhor coisa para as crianças é que elas possam amar mãe e pai e ter contato com ambos. Isto é o que todas as crianças chamadas de divórcio explicam quando relatam suas memórias como adultos. Boas soluções não produzem vencedores nem perdedores, mas cooperam com os pais. Para muitas crianças, mudar da casa de um dos pais para a casa de outra pessoa é difícil no começo. Cada vez que eles sentem a tristeza da separação e são sobrecarregados pelas novas circunstâncias. Se os pais não souberem avaliar as mudanças em seus filhos durante esse tempo, eles podem contatar um centro de aconselhamento educacional.
Quanto as crianças devem saber sobre as razões da separação?
Clasen-Holzberg: As crianças precisam de tantas informações quanto puderem entender. Alguém que quer se separar ativamente tem que assumir a responsabilidade e explicar abertamente suas razões. As crianças perdem muito apoio durante a separação e precisam de segurança sobre o que restaram. Decisivo é a convicção: "Estou terminando com seu pai, sua mãe, não você, você não é a razão". As crianças amam a família e geralmente têm esperança de que os pais se reúnam novamente. Especialmente as crianças pequenas mantêm esse desejo profundo. E eles estão rapidamente prontos para culpar a si mesmos. Explicações como "mamãe e papai não se entendem tão bem" não são, portanto, suficientes. A criança então usa: "Então eles têm que conversar mais um com o outro".
juiz: As crianças devem saber que apenas os pais são responsáveis pelo fracasso do relacionamento. Se você der muita insight à criança, é fácil adotar um papel de substituição de parceiro. Não é bom em tudo.
Donat: As crianças devem ser poupadas do amor e do argumento de seus pais. Mesmo as crianças mais velhas não devem ser usadas como caixa de luto, namorada ou lixo - isso é claramente um abuso. Para preocupações e sentimentos de culpa ou mesmo raiva e ódio, os pais devem procurar outro endereço para gritar.
Em tempos de crise, as coisas não podem correr bem, por mais que tentem. O que fazer quando o tom muda, o humor fica mais irritado?
Clasen-Holzberg: Cancelar. Faça uma pausa. Para tranquilidade. Continue em outro momento. Se o tom ficar cada vez mais irritável: consulte um terceiro, um mediador ou um terapeuta.
Donat: Ficar preso em conflitos nunca ajudou. No caso, interrompa a distância, faça algo legal para você. Se se repete: procure suporte profissional, vá para a mediação no tempo. Uma nova cultura construtiva de conflito já trouxe o ponto de virada em muitos casos.
Respeito - a palavra mágica para qualquer casamento, mas também para o tempo depois, especialmente quando há filhos juntos. Como se pode preservar e proteger o respeito uns pelos outros?
Clasen-Holzberg: A base para o respeito é o tempo que passamos juntos. Se você conseguir lembrar os bons momentos, pode continuar a respeitar o ex-parceiro. Pelo menos como pai.Porque sem ele não haveria filhos comuns. Eles podem ser motivo suficiente para agradecer um ao outro, apesar de toda a alienação e decepção.
Donat: O respeito é baseado no respeito próprio e no respeito pela diversidade das pessoas. Uma montanha tem encostas suaves ao sul e paredes escarpadas ao norte. No conflito, no entanto, limita nossa percepção, vemos apenas a parede norte. Então precisamos de apoio para retornar ao tratamento respeitoso. Somente quando me sinto compreendido, posso olhar benevolentemente para o outro.
