Remédio caseiro para gastrite: 5 dicas úteis!
Remédio caseiro para gastrite: 5 ótimas dicas!
- linhaça
- Chá verde
- gengibre
- Pequenas refeições
- Beba muito
Home remédios para gastrite: sintomas e causas
Uma gastrite, também chamada de gastrite, surge quando Suco gástrico contra as paredes do estômago prensas e a mucosa gástrica fica inflamada. Pode completamente sintomas diferentes ocorrer:
- náusea
- Pressionando o estômago
- arrotos
- inchaço
- arrotos
- azia
- Sem apetite
Mas por que temos até uma gastrite? As causas podem ser, por exemplo, muito estresse ou uma dieta pobre. Mesmo medicamentos tomados podem causar sintomas, como náuseas ou azia.
Na maioria dos casos, a inflamação da mucosa gástrica (gastrite) durante o Helicobacter pylori gástricomas também a circulação de muito ácido estomacal pode ser uma razão. No entanto, a gastrite também pode queixas crônicas implicar. Em particular, as pessoas com mais de 50 anos sofrem com isso.
Home remédios para gastrite: As melhores 5 dicas!
1. Linhaça
Linhaça protege a mucosa gástrica irritada. Use o melhor das sementes quebradas e tome sobre duas colheres de sopa em meio litro de água por imersão durante a noite. Em seguida, cozinhe-os e tente beber a maior parte do dia.
2. chá verde
O café deve ser melhor deixado de fora com gastrite. O chá, por outro lado, é ótimo para gastrite. Contém chá verde muitos antioxidantes importantesquem cuida de células tóxicas em seu corpo. Pessoas que bebem regularmente chá também raramente são visitadas por gastrite. Caldo de chá a cerca de 70 graus e use seis colheres de chá por litro de água.
3. gengibre
Uma gastrite pode ser muito boa com a luta de gengibre. Devido ao efeito antibacteriano O gengibre inibe a inflamação. Para tirar o máximo proveito da sua saúde gastrite, tome gengibre em combinação com manjericão a. Basil também tem um efeito anti-inflamatório e sua dor deve voltar (como duas vezes) com uma dose diária.
4. pequenas refeições
Quando a comida entra em nosso estômago, o ácido gástrico é produzido. Se ficar irritado com a gastrite, deve comer pequenas porções ao longo do dia para evitar Não sobrecarregue o estômago, Preste muita atenção à sua dieta lentamente e escute sua saciedade.
Na dieta, ataque o melhor Legumes e Batatas de volta e no café da manhã, pegue algo aveiaque você pode processar em aveia. Isso também tem um efeito protetor no revestimento do estômago. A proteína contida também pode neutralizar o ácido gástrico excessivo durante a gastrite.
5. Beba muito
Especialmente com queixas no estômago você deve beber muito, gosto três xícaras de chá por dia, Caso contrário, configure ainda água1,5 a 2,5 litros por dia. Além do chá verde, você também pode usar chá de camomila, chá de erva-doce ou chá de erva-cidreira. Melhor para gastrite Comida leve como bolachas ou comer a aveia já mencionada. Álcool e café devem ser evitados enquanto sofrem de gastrite.
Que vida sem baço ou uma vida sem vesícula biliar, você descobrirá aqui. Também mostramos como criar um plano de nutrição.
Se você quiser compartilhar sua saúde com os outros, confira nossa comunidade ChroniquesDuVasteMonde.
Dica de vídeo: 7 dicas para uma nutrição saudável
