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Abril 18, 2024

Queda de cabelo: as dez respostas mais importantes

Às vezes, isso depende apenas da estação do ano: na primavera e no outono, um pouco mais do que a média de 70 a 100 pêlos que as pessoas geralmente perdem por dia geralmente são perdidos. Especialistas sugerem que o corpo reage sensivelmente à transição do inverno escuro para os dias mais longos - e que, após o verão, um excesso de raios UV desencadeia muitos radicais livres. Quando o cabelo fica visivelmente fino, no entanto, geralmente há outras causas por trás dele.

Como você reconhece a perda de cabelo mórbida em mulheres?

No geral, cerca de 10 a 15 por cento de todas as mulheres são afetadas pela queda de cabelo genética

Se o cabelo muitas vezes fica preso na tela do chuveiro ou no pincel, não precisamos entrar em pânico. Perder 80 a 100 cabelos por dia é completamente normal para as mulheres. Só será crítico se mais de 100 cabelos falharem todos os dias durante semanas. Existem dois tipos de perda de cabelo:

1. Há mais e mais cabelo todos os dias, mas você não pode vê-lo. Esses pêlos estão na chamada fase de repouso e não são mais supridos pela raiz (o chamado eflúvio telógeno). Esta perda de cabelo é geralmente inofensiva e regula-se ao longo do tempo.

2. A quantidade de cabelo torna-se progressivamente menos visível, sem cair muito cabelo (alopecia). Neste caso, o novo crescimento não se regula. Se o cabelo clarear, você deve definitivamente fazer o dermatologista examinar a condição das raízes do cabelo com uma análise da raiz do cabelo (tricograma). Pode ser visto sob o microscópio, os estágios de crescimento do cabelo e distinguir um ciclo normal de um acelerado. Se a maioria (mais de 80%) estiver na fase de crescimento, tudo está bem. Mas se a maior parte do cabelo está na fase de repouso, algo está errado.

Quais são as causas da perda de cabelo?

A perda de cabelo é muitas vezes sazonal (eflúvio telógeno), acumulando-se principalmente em agosto e setembro. Especialistas sugerem que a luz do sol mais intensa é a causa, mas não há provas disso. A perda de cabelo dura algumas semanas e depois melhora novamente. "Mas também pode estar relacionado à deficiência de ferro, um distúrbio da tireóide, ou febre alta, como malária ou gripe, e a perda de cabelo não será vista até dois a quatro meses depois, mas o estresse dificilmente importa", diz o professor. Hans Wolff, Chefe da Clínica de Dermatologia e Consulta de Cabelos da Faculdade de Medicina da Ludwig-Maximilians-University Munich. Outros possíveis gatilhos para queda de cabelo: certos medicamentos (como remédios para baixar o colesterol) ou dietas radicais.

Perda de cabelo circular (alopecia areata) é provavelmente devido a uma falsa reação do sistema imunológico. Mais comum, no entanto, é a perda de cabelo hereditária (alopecia androgenética). Se a mãe é afetada, a filha também deve esperar. Ocorre quando as raízes do cabelo são hipersensíveis a uma forma particularmente ativa do hormônio sexual masculino (DHT = dihidro testosterona). Este hormônio também é produzido no corpo feminino. Típico: O cabelo limpa principalmente na área da coroa. (Em contraste com o homem que desenvolve calvície ou uma careca no topo da cabeça.) "No geral, cerca de 10 a 15 por cento de todas as mulheres são afetadas por perda de cabelo causada geneticamente", estima o professor Wolff. "Metade disso geralmente se desenvolve após a menopausa."

Alguns alimentos ou suplementos dietéticos ajudam na queda de cabelo?

Somente o cabelo que não é mais fornecido pela raiz e já está morto, cai durante a lavagem

Porque deficiência de ferro, z. Por exemplo, devido ao aumento do sangramento menstrual, como uma causa de perda de cabelo, você pode pelo menos evitar possíveis déficits na dieta: com fígado, soja, pão integral, ervilhas e cenouras. Não tome suplementos especiais de ferro sem consultar o médico. Para fortalecer o cabelo fino e sem vida, pode-se experimentá-lo com extratos de aveia, painço e dinkel, que têm uma alta proporção de aminoácidos cisteína, ou com cápsulas contendo extrato de milheto contendo silício, ácido pantotênico e óleo de gérmen de trigo. Fortalecimento também é gel de silicone (loja de alimentos saudáveis, farmácia). Um estudo realizado pelo Hospital Universitário de Hamburgo-Eppendorf mostrou que, quando tomado diariamente, o cabelo depois de seis meses, cerca de 13 por cento mais espesso.

Qual o papel dos hormônios?

Os hormônios sexuais femininos (estrogênios) fornecem, entre outras coisas, um cabelo brilhante completo, firme e bonito. Por alterações hormonais, por exemplo, quando se interrompe a pílula, no final da gravidez ou menopausa, o nível de estrogênio cai. Se os hormônios masculinos predominam, isso pode levar ao aumento da perda de cabelo.

Mais cabelo pode sair devido a lavagem frequente?

Não, isso é uma falácia.Somente o cabelo que não é mais fornecido pela raiz e já está morto, cai durante a lavagem. Muitas mulheres, no entanto, acreditam que a lavagem com xampu é a causa e lavam os cabelos com menos frequência. No entanto, como estes só podem crescer bem em um couro cabeludo saudável e limpo, você deve lavá-los pelo menos duas vezes por semana.

Existem tinturas que podem impedir a queda de cabelo?

"Na minha opinião, apenas o ingrediente ativo Minoxidil traz algo que está na preparação sem receita Regaine", disse o professor Wolff. "Há uma solução em um concentrado de 2% para as mulheres e 5% para os homens. Os exames provam que Minoxidil não só previne a perda de cabelo, mas que o cabelo de cada segunda mulher se condensa.Isso mostra cerca de três a seis meses prolonga a fase de crescimento do cabelo, protege a haste capilar e estimula a raiz, no entanto, a preparação deve ser tomada continuamente na queda de cabelo hereditária ".

De acordo com seus estudos, a L'Oréal se baseia em outros ingredientes ativos: "O aminexil é um ingrediente ativo que neutraliza o endurecimento das fibras de colágeno, preservando a elasticidade e elasticidade do tecido ao redor da raiz do cabelo e tornando a fibra mais forte e firme na pele. O ingrediente ativo SP94 também fortalece a fibra capilar e a desenvolve a partir de dentro ", explica Dr. med. Barbara Ritter, diretora científica da Vichy.

Mesmo tinturas com o ingrediente ativo alfatradiol para prevenir a perda de cabelo leve na menopausa (por exemplo, "El-Cranell alpha", "Pantostin"). Um coquetel de cafeína, zinco, cohosh preto e soja é dito para fortalecer a resiliência dos cabelos finos. Em um pacote duplo: como uma solução para massagear o couro cabeludo e como cápsulas para engolir ("Plantur 39"). O poder da cafeína também está nos tônicos promotores da circulação (por exemplo, "Seborin").

Muitos médicos não levam a perda de cabelo a sério. Onde se pode virar então?

Você deve definitivamente visitar um dermatologista, possivelmente consultar um ginecologista ou um especialista em hormônios (endocrinologista). Em algumas clínicas universitárias e de dermatologia, existem as chamadas sessões de consulta de cabelos, nas quais os médicos se preocupam especificamente com as várias formas e tratamentos de queda de cabelo e distúrbios do couro cabeludo. Novo: a primeira filial da dinamarquesa "Hårklinikken GmbH" em Düsseldorf, que oferece um conceito holístico.

Quando você tem que tratar a perda de cabelo hormonalmente?

"Em casos individuais, pode fazer sentido prescrever uma pílula hormonal especial (antiandrógeno), por exemplo, se uma mulher também sofre de acne devido a um excesso de hormônios masculinos", diz o professor Dr. med. Hans Wolff.

Se você tiver que recorrer à reposição capilar: qual método é recomendado?

Evite as chamadas extensões de cabelo. Os fios falsos são adequados apenas para alongar o cabelo saudável, que deve ter pelo menos onze polegadas de comprimento. Em áreas claras no topo da cabeça, um chamado espessamento dos cabelos, no qual o segundo cabelo está ligado ao próprio cabelo, conectado com uma manga de metal ou simplesmente cortado, é uma boa solução. O truque: o "preenchimento de volume" tem uma rede semelhante a um favo de malha de malha grossa (há pequenas manchas ou a cabeça inteira), através das quais o seu próprio cabelo é puxado.

Custo: dependendo do comprimento, qualidade e esforço, cerca de 300 a 1500 euros; Comparações de preços valem a pena. Dura por semanas - mesmo durante esportes ou natação. Como o pêlo regride e se solta no ponto de ancoragem, ele deve ser reposicionado a cada quatro a seis semanas no cabeleireiro (segundo especialista em cabelo); Custo: cerca de 70 a 110 euros. A coisa toda funciona, claro, só se você ainda tiver cabelo próprio. Se não, você também pode usar perucas. Se o cabelo artificial ou real, é uma questão de bolsa, o preço também depende do processamento. O cabelo humano parece mais natural e mais fácil de cuidar. Para que a peruca caiba bem na cara, cortada pelo barbeiro em forma.