Jejum: Nem sempre tem que ser sobre Schoki
A primeira semana de jejum acabou. Qualquer um que achar que comer e beber não está funcionando corretamente, pode acelerar de outra forma. Já pensou em deixar o pedestal móvel?
Deixe o carro
A primavera está nos blocos de partida e a moto provavelmente ainda está na garagem, certo? Isso deve mudar. É bem mais fácil fazer isso em uma cidade grande do que no campo. Mas vale a pena tentar. Com bom tempo e tempo seco, você pode até agora trazer a bicicleta e fazê-la a caminho do trabalho. Aliás, também traz a forma de primavera e ambientalmente amigável é.
Desintoxicação digital
Significado: Sem Facebook, sem Twitter, sem Instagram ou Whatsapp. Quanto tempo por dia gastamos para postar selfies? De qualquer forma, muito. Então, que tal o resto dos 40 dias para passar sem isso - nem todos os canais de mídia social precisam estar ao mesmo tempo. Basta escolher o maior devorador de tempo e excluí-lo do seu smartphone. Tudo começa com um começo difícil, mas depois de um tempo você dificilmente percebe o abandono. Eu prometo!
pausa de compras
Especialmente os fashionistas devem achar este tipo de jejum difícil. Agora, as vitrines estão atraindo as novas coleções de primavera. No entanto, não adianta ceder a qualquer desejo de compra imediatamente. Em vez disso, anote as partes que você mais gosta. Se eles ainda caírem depois da Quaresma e não forem "afugentados", os fashionistas podem atacar novamente.
