Falkenhof: paraíso para atletas e gourmets
Os monges usam mantos laranja. Seus rostos parecem felizes e absorvidos. Eles meditam. Lá fora, em frente às paredes do mosteiro, é agradavelmente quente. Belos sons profundos são ouvidos, semelhantes aos dos sinos das igrejas.
Taças de canto: os tons baixos e as vibrações ao golpear fazem o relaxamento
De repente, o vento e a chuva circulam pela casa - e trazem meus pensamentos de volta para a Baixa Baviera, o Vital Hotel Falkenhof e a massagem sonora, estou apenas experimentando. Há uma tigela grande e pesada nas minhas costas. Quando Ingrid a atinge, sinto uma leve vibração no meu corpo. Os agradáveis tons baixos ecoam por um segundo e logo deixam as imagens dos monges meditantes reaparecerem em minha mente ...
A massagem da bacia do canto faz parte do programa de bem-estar "Harmony". E, na verdade, não me sinto tão relaxado há muito tempo. Depois de 700 quilômetros de direção, precisei me recuperar - mesmo antes das taças - especialmente uma coisa: movimento. Então é bom que dois ou três cursos sejam oferecidos todos os dias no Falkenhof, incluindo Qi Gong, Yoga e Caminhada Nórdica.
Acima é apenas o céu: térmica panorâmica no telhado
Às 8 horas da manhã, o Yoga está no programa. Eu não vou sentir falta disso. Oito participantes - a maioria com olhos pequenos - aguardam as primeiras instruções do treinador Ingrid. Ela deixa começar devagar, com os exercícios de luz eu venho como um novato de ioga bem. Depois de meia hora, a meditação final segue. Por isso me falta o resto. Eu mal posso reprimir meu nervosismo e mal paro de olhar para o relógio. Ingrid não perdeu isso, ela pergunta depois se tudo estava bem. O especialista em Ayurveda tem uma explicação para minha inquietação. "Você é do tipo Vata, isso é normal lá, os tipos Vata estão sempre em movimento, física ou mentalmente."
Maravilhoso, então nada fala contra experimentar todas as instalações esportivas e de bem-estar do Falkenhof - em dois dias um projeto ambicioso, porque a oferta é enorme. Há uma sala de ginástica com grandes janelas panorâmicas para o jardim, equipada com crosstrainer, esteira, máquina de remo, tapetes e as principais máquinas de musculação. Ainda pode chover por um tempo. No spa panorâmico de 36 graus no telhado, pingos de chuva gelados batem na minha cabeça - um agradável contraste revigorante com a água quente em que o resto do corpo está.
Os quartos estão decorados com móveis de madeira natural
No dia seguinte, o sol vai aparecer. Eu coloco meus sapatos de corrida para descobrir se as rotas marcadas de Nordic Walking também são adequadas para corredores. Eu não ficarei desapontado, depois dos primeiros poucos quilômetros no asfalto, o caminho leva para o campo, através da floresta e campos passados. Com até 15 quilômetros de comprimento, os atletas ambiciosos obtêm o valor do seu dinheiro.
Eu gosto de 7 km, o buffet de café da manhã oferece cereais, pães, ovos mexidos preparados na hora com ervas e um enorme buffet de sucos e frutas. O pequeno-almoço está disponível até às 11: 00h - ideal para madrugadores e para quem está acordado tarde. Tudo é cozido em qualidade orgânica. Como há poucos agricultores orgânicos na Baixa Baviera, o hotel pode ser abastecido várias vezes por semana na Áustria, a fronteira fica a poucos quilômetros de distância de Bad Füssing.
Vale a pena o esforço: Em Falkenhof há tomates que ainda provam logo após os tomates, e com as variantes de supermercados mais sem gosto só tem o nome em comum. O chef trata os vegetais orgânicos como ele merece: ele não cozinha demais, tudo é servido à prova de mordida. Apenas por causa dos ótimos vegetais, vale a pena escolher o prato vegetariano no menu de quatro pratos da noite. Você não deve perder a sobremesa. Depois de "crepes com carpaccio de laranja" (a primeira noite) e "mousse de chocolate com guisado de baga de floresta e creme de pistache" (na segunda noite) eu afundo cada cansado e feliz na cama de madeira natural nobre.
Dica: Reserve um quarto para o jardim!
Ideal para: Fãs orgânicos, vegetarianos, atletas, dorminhocos atrasadosambiance: natural, quente, harmoniosoatmosfera: calmo, simpáticoprograma de bem-estar: Spa de 1200 m² com spa panorâmico, piscina de água salgada, várias saunas, sala de sal, sala de fitness, hidroginástica, caminhada nórdica, Qi Gong, ioga, bem-estar médico, naturopatasambiente: Periferia da cidadeValor para o dinheiro: bom, por exemplo arranjo "harmonia", 3 dias e 2 noites, incluindo café da manhã orgânicos tarde riser e cozinha gourmet orgânica, Jin Shin Jyutsu e cantando tigela de massagem, por pessoa em um quarto duplo de 320 eurosrealçar: Massagem tigela de canto
Vitalhotel Falkenhof - Paracelsusstraße 4 - 94072 Bad Füssing - Telefone 0049/85 31/97 43 www.hotel-falkenhof.de/
