Nós sabemos? Muito esporte faz você infeliz
Nós quase temos uma consciência culpada ... Onde quer que você olhasse, a grande mensagem: O esporte te faz mais feliz que dinheiro, Descoberto em Yale e Yale não soa como elite, é. Então você tem que acreditar nisso. Afortunadamente nós achamos o MAS MAS. Porque assim como o dinheiro, a equação "mais é mais" em termos de sorte simplesmente não funciona.
Um máximo de três a cinco vezes por semana
Para pessoas particularmente atléticas que querem nos impressionar com meias maratonas diárias, agora temos uma resposta cientificamente comprovada, a saber: Você sente muito! A sorte infelizmente está do nosso lado. Porque ainda mais infeliz do que nenhum esporte faz muito esporte. Um máximo de três a cinco vezes você deve treinar de 30 a 60 minutos para obter o efeito de sorte ideal. Tudo é completamente contraproducente.
Em geral, o esporte é superestimado
E para aqueles que não conseguem lidar com os três a cinco vezes: Nada mal. Há especialistas que acham que os esportes são superestimados. Bem, eles podem não ter estudado em Yale. Eles são muito simpáticos. Talvez porque eles são felizes sem esportes ...
