Terapia de casais - O que há nele?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Sra. Vargas, quando vale a pena lutar por sua parceria?
Karen Vargas: Quando você vê uma perspectiva para a parceria. Lutar sempre faz sentido quando você percebe que apesar de todas as dificuldades, o carinho ainda é muito forte. Mesmo que as crianças estejam envolvidas, a motivação costuma ser grande: temos que obtê-las de alguma forma.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Como a Terapia de Casal pode ajudar?
Vargas: Os parceiros descrevem seus desejos e necessidades para o terapeuta dentro de uma estrutura que é amplamente mantida livre de alegações e abuso verbal. Então a outra pessoa pode absorver o que ele nunca ouviu tão claramente. Dessa maneira, os parceiros formulam suas expectativas e elaboram uma tarefa concreta para o terapeuta.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Então você ajuda o casal a falar um com o outro.
Vargas: De certo modo, sim. Quando os casais vêm a mim, a comunicação entre os parceiros geralmente é perturbada. Eles tendem a se afastar cada vez mais uns dos outros ou a argumentar constantemente tão alto que não ouvem mais o outro. Então, quando um dos parceiros fala com o terapeuta, o outro automaticamente aprende como movê-lo. Para passar uma hora um com o outro, como na sessão com o terapeuta, alguns nem sempre conseguem em duas semanas de sua vida cotidiana.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Vamos pegar o clássico da crise de relacionamento: o casal vive separado. Como pode viver juntos novamente?
Vargas: Um casal está vivendo separado porque não se sabe o que a outra pessoa pensa e sente. A comunicação entre os parceiros geralmente é perturbada nesta situação, atividades conjuntas adormeceram. Na terapia, o casal se reencontra, começa a falar e a se reconectar - o primeiro passo para se reunir. Às vezes eu dou aos casais "lição de casa" - por exemplo, para fazer algo juntos ou para definir horários que eles reservam para a conversa.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Quais são as chances de que tal casal fique junto?
Vargas: Já é um sinal positivo quando um casal entra em terapia. Ou seja, eles estão se esforçando ativamente para melhorar alguma coisa. Eles não querem a confirmação do terapeuta de que devem se separar, mas estão tristes ou desesperados porque o relacionamento deles não funciona do jeito que eles querem. Eles querem melhorar sua situação juntos. O sucesso de uma terapia está nas mãos dos parceiros. Eles fazem o trabalho, o terapeuta inicia e estrutura.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Quando você achou que um relacionamento finalmente fracassou?
Vargas: Quando um parceiro diz: eu não quero mais. Muitas vezes, com os casais que entram na terapia, um dos parceiros não tem certeza de que deseja fazer um favor ao outro ou está esperando algo diferente. Muitas vezes os casais nessa situação têm sentimentos ambivalentes: por um lado, ganham esperança, por outro lado, temem não conseguir lidar com os problemas. Na terapia, eles podem chegar ao fundo de seus sentimentos e perceber se querem continuar o relacionamento. Se não, a terapia também pode ajudar a lidar com isso emocionalmente.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Uma terapia pode reunir um casal que já se separou?
Vargas: Se ambos têm alguma esperança de que gostariam de trilhar um caminho comum na parceria, podem ser ajudados pelo terapeuta a entender seu fracasso anterior. Mas a motivação realmente tem que vir de ambos os parceiros. Você não pode forçar ninguém a fazer terapia.
informações
A terapia de casais não é paga pelo seguro de saúde. Os preços são geralmente entre 70 e 120 euros para uma sessão de uma hora. As reuniões com o terapeuta ocorrem conforme necessário, geralmente a cada duas semanas ou um mês. O número de sessões de um casal varia muito - a duração da terapia varia de alguns meses a um ano ou mais.
Karen Vargas é um casal e terapeuta familiar em Hamburgo.
