Jejum Buchinger: Seu tempo fora do estresse diário
Buchinger Fasting: Como funciona o conceito?
"Depois do jejum, a consciência deve ser mais larga que o cós!O Dr. Otto Buchinger, o fundador do porta-voz "Heilfastens", resume o princípio norteador de seu conceito: o jejum de Buchinger deve ser entendido como um conceito autocontido, que não se trata de ganhar alguns quilos durante o voo. perder mas o seu Corpo de dentro para limpo e o Self-healing para ativar, De maneira nenhuma é uma dieta zero, que muitas pessoas consideram jejum. Pelo contrário, trata-se de tomar muito ricos em nutrientes líquidos: o menu inclui caldos de legumes e sucos. O corpo consome cerca de 200-300 kilocalorias diárias.
O próprio Buchinger tratou-se com a ajuda de sua cura de um reumatóide. Atualmente, sabemos que o Buchinger em jejum pode tratar outras condições crônicas, como gota, doenças de pele, enxaqueca ou diabetes.
Um dia típico após Buchinger poderia ser assim:
Como em uma cura em jejum, o Buchinger em jejum com os chamados dias de alívio iniciado, em que apenas alimentos leves são consumidos. Posteriormente, um completo defecação, com dia de montagem o intestino se acostuma novamente a comida sólida, tradicionalmente eles são introduzidos com uma maçã.
- de manhã: Chá de ervas com uma colher de mel
- na hora do almoço: Caldo vegetal ou um copo de suco de vegetais
- à tarde: Chá de ervas e água mineral
- à noite: Suco de frutas ou caldo de legumes
- No meio,: Chás como erva-doce ou urtiga são especialmente bons nestes dias? Hortelã e chá de frutas devem ser evitados.
Além disso, um programa de esportes leves ou sessões de ioga e chuveiros são recomendados.
Posso levar o Buchinger rápido em casa e integrá-lo à minha rotina diária?
Sob supervisão médica pode ser feito em casa? No entanto, a anamnese, o exame da capacidade de jejum, é de particular importância aqui, No entanto, se você quiser jejuar no Buchinger "no original" e na ideia básica, você deve primeiro entrar em contato com as clínicas que oferecem esse tratamento.
