3 tipos de insegurança que melhorarão sua vida


Não nos enganemos: até mesmo a pessoa mais autoconfiante certamente duvidará de si mesma de vez em quando, e isso também não é tão ruim, porque a dúvida é um pouco como o perfeccionismo: há tipos insalubres de insegurança em que nos colocamos em primeiro lugar no caminho. Mas também os saudáveis ​​que nos ajudam a avançar, fortalecer e nos ajudar a desenvolver. E devemos até mesmo tornar as seguintes dúvidas de si mesmo um hábito na vida cotidiana!

3 tipos saudáveis ​​de dúvidas

1. Eu estou talvez fazendo o problema maior do que é?

Prazo final faltado, aniversário esquecido, sem tempo para o melhor amigo, sem carvão para um grande presente de casamento, relacionamento no final. Todas as coisas que nos incomodam como animais e podem transmitir a sensação, como se um mundo desmoronasse. Mas, na verdade, mais de 7 bilhões de pessoas não recebem nada. Nós tendemos a perceber nossos problemas, erros e erros como catástrofes e, na maioria dos casos, eles são ninharias (a menos que sejamos os cirurgiões de emergência, cuja presença depende de uma vida humana). Portanto, não faz mal perguntar-nos sobre uma ou outra "catástrofe": é realmente tão ruim assim ou é que estou dramatizando ...?



2. Eu interpreto muito lá?

Quem não sabe disso: Alguém faz uma declaração descuidada (por exemplo: "Para você, seria melhor ter férias a cada quatro semanas") e nos sentimos muito seriamente atacados por ela ("Se isso significa algo assim, eu não sou resiliente? ou preguiçoso? "). Mas, na verdade, a declaração não era para ser um ataque, mas talvez até mesmo doce ("Por mais aventureiro que você seja, você precisaria de férias a cada quatro semanas"). Portanto, antes de ficarmos bravos e insultados, poderíamos duvidar mais da nossa interpretação das declarações? e apenas pergunte se necessário.

3. Isso realmente tem alguma coisa a ver comigo?

Terça de manhã no escritório, o sol está brilhando? e seu colega favorito é totalmente esquisito e esquisito. Em tal situação, você se pergunta imediatamente o que poderia ter feito de errado? Bem, talvez você devesse se perguntar se tudo é sempre sobre você. Talvez a colega tenha dormido com o namorado, dor de estômago ou apenas sono ruim. Todo mundo tem muito a ver com eles mesmos, o único cuja vida e humor você realmente tem influência, você é, se faz sentido e é correto relacionar o comportamento dos outros para nós, então nós com mais confiança confiantemente em questão contratando! E aqui também, em caso de dúvida, basta abrir a boca!



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